Рассказовского района (материалы научно-практической конференции) Рассказово, 2010 г



Сторінка4/7
Дата конвертації11.04.2016
Розмір1.46 Mb.
1   2   3   4   5   6   7

Дизайн и эргономика образовательной среды:

оформление кабинета начальных классов
Тулупова Ольга Викторовна,

учитель начальных классов МОУ Никольская сош
Создание кабинета - дело очень сложное, кропотливое, требующее терпения и времени. Это общий труд единомышленников: педагогов, родителей, учащихся. И сегодня уже никто из учителей не сомневается в том, что хорошо оформленный и оснащенный кабинет способствует позитивным переменам в организации учебно-воспитательного процесса. Работать в таком кабинете легче, потому что учитель имеет возможность значительно сократить время на подготовку урока, может больше внимания уделить методической и дидактической оснащенности обучения и воспитания, повышая тем самым свой профессионализм и культуру труда. Участие родителей и школьников в создании кабинета укрепляет контакты семьи и школы, гарантирует сохранность оборудования, стимулирует инициативу учащихся в поддержании порядка, пополнении экспозиций и материалов кабинета, в результате чего кабинет становится их родным домом.

Одним из важнейших факторов, обеспечивающих эффективность работы кабинета, считается правильное использование цвета. Он является элементом создания психологического комфорта и средством эмоционально-эстетического воздействия на организм человека. Умело подобранный цвет вызывает удовлетворение, радость, уменьшает напряжение, снимает утомление нервной системы, оказывает благотворное воздействие на умственную и физическую деятельность. Вот почему влияние цвета на психическое состояние ребенка при организации пространства его жизнедеятельности должно учитываться непременно. Правильное цветовое оформление уравновешивает нервно-психическую возбудимость детей, на 12-17% повышает производительность труда, способствует созданию нормального психофизиологического комфорта в классе. Стабильной продуктивности кабинета, окна которого выходят на юг, помогает добиться зона оптимальных цветов - спектр бледно-фиолетовых, зеленых и бежевых красок. Согласно последним исследованиям, дети разного воз­раста предпочитают для оформления классов разные цветовые гаммы: младшие классы - «теплые» тона (оранжевый, желтый)

Если есть панели, они должны находиться ниже уровня двери, это зрительно объединяет, дисциплинирует пространство. Двери окрашиваются в тот же цвет, что мебель или стены, но более насыщенного тона. Потолок и оконные рамы — белые. Роль светлой окраски немаловажна и в воспитании у детей аккуратности, бережного отношения к вещам, предметам. На окна, которые находятся на южной стороне, можно повесить прозрачную штору белого цвета в виде арки, на подоконниках разместить вазоны с комнатными растениями. Высота цветка не должна превышать 15 см (требование СанПиН). Согласно требованиям СанПиН по гигиеническому обучению и воспитанию учащихся в кабинете должен быть уголок Мойдодыра. Раковина устанавливается на высоте 0,6—0,7 м от пола.

Наличие ростовой линейки — также одно из требований СанПиН. Ее можно поместить на стене у дверного проема, прикрепив сверху плакат со словами: Расти, мой друг, и будь здоров!

Передняя стена оборудуется классной доской длиной 2 м и высотой 1 м. Нижний край доски находится на высоте 85см от пола. Коробка доски окрашивается в белый цвет. Часть доски разлиновывается для письма. На верхней кромке доски укрепляются приспособления для подвешивания таблиц, репродукций картин и карт. Под доской устанавливаются ящики для пособий, таблиц. Над доской располагается стенд «Земля освещается солнцем, а человек – знанием».

Предметы оборудования для детей и подростков должны соответствовать их анатомо-физиологическим особенностям и антропометрическим данным. Мебель и другое оборудование должны способствовать правильной, удобной позе ребенка, со­ответствовать пропорциям их тела. Учебный процесс для ре­бенка - это труд, требующий не только умственного, но и физического напряжения. Занятия в школе связаны со стати­ческим напряжением мышц спины, живота, конечностей.

В младшем школьном возрасте отмечается меньшая устой­чивость позы по сравнению со средним и старшим возрастом.

В задачу удержания позы входит сведение к минимуму вели­чины отклонения центра тяжести от положения равновесия. Поза «сидя» экономичнее позы «стоя», так как при этом про­исходит меньше энергозатрат для поддержания равновесия. Поза с малым наклоном корпуса оптимальна с точки зрения биомеханики, так как амплитуда колебаний центра тяжести незначительна. Поза с большим наклоном корпуса приводит к смещению центра тяжести и увеличению амплитуды его коле­баний, также увеличивается напряжение мышц шеи и спины, при этом происходит учащение пульса, уменьшение амплиту­ды дыхательных движений, нарушение зрения, венозный зас­той в конечностях, сдавливание межпозвоночных дисков.



Положение тела считается правильным, если:

- устойчивое равновесие и центр тяжести не выходит за площадь опоры;

- наблюдается нормальная деятельность сердечно-сосуди­стой, дыхательной, пищеварительной систем, слухового и зри­тельного анализаторов;

- отсутствует дополнительное статическое напряжение.



Посадка ученика за партой считается правильной, если:

- имеется достаточное количество площадей опоры (сиде­нье, спинка, пол);

- бедра лежат на сиденье не менее 2/3 и не более 3/4 своей длины;

- расстояние от глаз до рабочей точки (тетрадь, книга) равно длине предплечья и кисти с вытянутыми пальцами;

- грудная клетка отстоит от края стола на 5—б см (шири­на ладони);

- ноги согнуты в коленном и тазобедренном суставах под прямым или слегка тупым углом (90—100°).



Грамотный подбор мебели для школы необходим для:

- обеспечения правильного положения тела и длительной работоспособности;

- нормального физического развития;

- профилактики нарушения опорно-двигательного аппарата и зрения.

Школьная мебель стандартизирована, и ведущим крите­рием в определении группы мебели является рост учащегося.

В последнее время промышленностью начат выпуск учеб­ных столов и стульев новых б групп. Маркировка проставляется сбоку, и если она стерлась, то может быть вос­становлена после измерения высоты сиденья и крышки стола над полом.

Высота стола, стула или сиденья парты в зависимости от группы роста (см) ГОСТа 1990 г.


номер мебели

Группа роста

Высота рабочей плоскости стола

Высота стула или сиденья парты

Цвет маркировки

1

100—115

46

26

Оранжевый

2

115—130

52

30

Фиолетовый

3

130—145

58

34

Желтый

4

145—160

64

38

Красный

5

160—175

70

42

Зеленый

6

175 и выше

76

46

Голубой

Материалами для изготовления школьной мебели могут служить различные виды древесины: пиломатериалы, фане­ра, древесностружечные и древесноволокнистые плиты (ясень, береза, бук, сосна, ель, пихта, лиственница) и различные плас­тические материалы. Поверхность должна быть гладкая, матовая. Цвет — все оттенки зеленого и натурального дерева.

При создании в кабинете комфортной образовательной среды обязательно нужно следовать нормам СанПиН, согласно которым:
► расстояние между рядами двухместных парт должно быть не менее 0,6 м;
► расстояние первого ряда парт от светонесущей стены — не менее 0,5 м;
► расстояние третьего ряда парт от внутренней стены — не менее 0,5 м;
► расстояние от последних парт до задней стены — не менее 0,65 м;
► расстояние от первых парт до доски — 1,6—2,0 м — для первого стола в среднем ряду и 2,4 м — для первых столов крайних рядов (должно обеспечивать угол рассмотрения 35о);
► высота подвеса нижнего края доски — 85 см;
► классная доска должна иметь лоток для задержания меловой пыли, хранения мела, ветоши, держатель для указки и чертежных принадлежностей (угольника, циркуля, линейки и т. п.).
Для хранения мела и губки можно использовать игрушки. Обыгрывание обязанности мыть доску в классе позволяет сделать этот труд приятным для ребят.

В углу между доской и окном стоит тумбочка, на ней комнатное растение. Растения, обогащая воздух кислородом, благотворно воздействуют на организм человека, способствуют созданию оптимальных санитарно-гигиенических условий для занятий и отдыха. Правильно организованное озеленение кабинета удовлетворяет потребности человека в естественной природной среде.

Боковая стена кабинета оформляется постоянными экспозициями. Первая из них включает в себя символику России: флаг, герб, гимн. Ниже размещается стенд «Её имя носит наша школа», где помещаются материалы о жизни и подвиге З.А. Космодемьянской. Дальше, на боковой стене, находит свое место экспозиция «Посмотри, как хорош край, в котором ты живешь». Это способствует гражданско-патриотическому воспитанию учащихся.
Далее стенд «Каков мастер – такова и работа». Здесь выставлены детские работы: рисунки, изделия из пластилина, природного материала и т. д. Каждая работа подписана. Главный принцип — сменяемость не менее одного раза в неделю, участие и представительство детей не реже одного раза в месяц, что позволяет каждому ребенку проявлять свои способности, быть замеченным.

Рядом стенды «Будь природе другом», на котором размещены правила друзей природы.

Вдоль задней стены размещена секция, в которой находится методический материал.
На первой полке в центре секции расположен календарь природы. Наблюдения за живой природой помогают учителю развивать у учащихся наблюдательность, формируют бережное отношение к природе.
Вторая полка — удобное место для размещения справочников, энциклопедий и других книг, объединенных общей темой «Я познаю мир».
На третьей полке размещены материалы организационно-воспитательной работы, где ребята знакомятся с обязанностями дежурного, законами класса, правилами игр и т. д.
В секции имеются ящики, шкафы. Разделы секции, папки, коробки необходимо пронумеровать, сделать опись материалов и оборудования, имеющихся в кабинете. Если содержимое описи внести в компьютерный диск, каждый учитель сможет воспользоваться наглядным и дидактическим материалом, который у него, возможно, отсутствует.
В одном из шкафов необходимо поместить библиотеку класса. Верхнюю полку отвести под раздел «Как растет читатель». На второй полке устроить «раскладушку» по внеклассному чтению. На ней размещать аннотации книг, которые советует прочитать учитель, памятку, как написать отзыв о книге, отзывы детей о прочитанных книгах, их рисунки-диафильмы, литературные викторины.

На самой нижней полке можно хранить ТСО (технические средства обучения) и аудиокассеты.

Чистота воздуха помещений достигается правильной орга­низацией проветривания во время перемен.

Продолжительность проветривания определяется темпера­турой наружного воздуха



Температура наружного воздуха, t ,o С

Время проветривания (мин)

в малые перемени

в большие перемены

от + 1 0 до +6

4-10

25-35

от +5 до 0

3-7

20-30

от 0 до -5

2-5

15-25

от -5 до - 1 0

1-3

10-15

ниже -10

1-1,5

5-10

Для занятий рекомендуется сквозное проветривание (од­новременно открыты форточки и дверь), которое в 5—10 раз эффективнее по сравнению с обычным. Сквозное проветрива­ние проводится только в отсутствие детей.

Эффективность работы учащихся на уроке во многом за­висит от умения учителя разнообразить урок использовани­ем интересного наглядного (муляжи, схемы, таблицы) и ди­дактического материала, применением различных техничес­ких средств обучения (показ диафильмов, диапозитивов, короткометражных кинофильмов, телепередач, работа с компьютером).

Длительность непрерывного применения на уроках различ­ных технических средств обучения оговорена соответствующи­ми нормативами в зависимости от возраста учащихся.



Длительность непрерывного применения на уроках различных технических средств обучения


Классы


Длительность просмотра, мин

диафильмов, диапозитивов

кинофильмов


телепередач

1-2

7-15

15-20

15

3-4

15-20

15-20

20


Роль психогимнастики в сохранении психического здоровья

обучающихся младшего школьного возраста
Гришина Еленаладимировна,

директор МОУ Саюкинской сош

Дети младшего школьного возраста нуждаются в психологической помощи. Необходимо, чтобы методами психопрофилактики владели не только педагоги-психологи, но и учителя. Эффективным методом психопрофилактики и психокоррекции является психогимнастика. Психогимнастика примыкает к психолого-педагогическим методикам, общей задачей которой является сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей. На занятиях психогимнастикой дети обучаются азбуке выражения эмоций — выразительным движениям. В психогимнастике придается большое значение общению детей со сверстниками, что очень важно для нормального развития и эмоционального здоровья детей.

Наиболее известными пособиями, в которых изложена методика организации психогимнастики с детьми младшего школьного возраста, являются «Психогимнастика» М.И.Чистяковой, «Общая психокоррекция» А.А.Осиповой и «Психогимнастика в начальной школе» Е.А.Алябьевой.

Термин «Психогимнастика» появился в начале 1960-х годов. Он имеет широкое значение, так как разные авторы вкладывают в него неодинаковое содержание.

Во-первых, это курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребёнка (познавательной, эмоционально-личностной).

Основной акцент в психогимнастике Чистяковой М.И. делается на обучение технике выразительных движений в воспитании эмоций и на приобретение навыков в саморасслаблении. Основные задачи данной методики – научить ребёнка справляться с жизненными трудностями, преодолевать барьеры в общении, снимать психическое напряжение, создавать возможности для самовыражения.

А главная цель – сохранение психического здоровья, коррекция и предупреждение эмоциональных расстройств у детей.

У всех, овладевающих психогимнастикой, вырабатываются положительные черты характера (уверенность, честность, смелость, доброта), изживаются невротические проявления (страхи, опасения, неуверенность).

Во-вторых, психогимнастика – это курс специальных упражнений и игр, проводимых учителем на уроках, которые позволяют активизировать межполушарные взаимодействия, способствуют развитию межполушарных связей, синхронизации работы полушарий.

В основе психогимнастики лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации. Основной акцент в ней сделан на обучении элементам техники выразительных движений (I фаза занятия – мимические и пантомимические этюды), на использовании выразительных движений в воспитании эмоций и высших чувств (II и III фазы занятия – этюды и игры) и на приобретении навыков в саморасслаблении (IV фаза занятия – психомышечная тренировка).

Использование этой техники на уроках и в ГПД способствует обеспечению психологического комфорта учащихся в процессе взаимодействия с педагогами и другими детьми.

Воспитатели ГПД могут проводить психогимнстику системно, используя разработанные Е.А.Алябьевой сценарии занятий. (Е.А.Алябьева. Психогимнастика в начальной школе. Москва, 2004)

Метод психогимнастики может использоваться учителем на уроке. Психогимнастика занимает на уроке не более 5 минут. Её можно использовать на любом этапе урока для активного отдыха, переключения внимания. С психогимнастики можно начинать урок, тогда ребята активно включаются в действие, после которого легко переключают внимание на тему урока или другую деятельность.

Психогимнастика на уроках математики.

Веселая считалочка

Мы считали, мы решали,

Сколько, где и почему,

И немного подустали,

Но не поддадимся сну.


Далее под текстовое сопровождение дети выполняют соответствующие движения:
Африканский бегемот

Переходит речку вброд,

Сколько слышится шагов,

Показать ты мне готов?


(Учитель показывает цифру, соответствующую числу шагов, которые должны совершить дети. Тяжелые шаги на месте с переступанием с ноги на ногу всей стопой)
Ну, а это зайка

скачет по лужайке,

Исключительно для нас

Он подпрыгнет восемь раз.


(Восемь легких прыжков на носочках)
Мы теперь канатоходцы,

Сколько можем простоять?

Раз, два, три,

Четыре, пять.

Ну, а если силы взвесить,

Можно дольше продержаться,

Шесть, семь, восемь,

Девять, десять...

Это - без пяти пятнадцать.

Отдохнуло наше тело,

Что же, примемся за дело.
Психогимнастика на уроках чтения.

Игра "Пишущая машинка"

Это упражнение направлено на развитие внимания и на развитие умения работы в группе.

Ведущий предлагает участникам игры "напечатать" слова известного стихотворения: "У лукоморья дуб зеленый...".

Участники игры должны по очереди называть буквы. Когда слово кончается, все должны встать, а когда надо поставить знак препинания, все топают ногой, в конце строки все должны хлопнуть в ладоши.

Еще одно условие: кто ошибется, выходит из игры.


Психогимнастика на уроках музыки.

Игра "Поем вместе"

Дети удобно устраиваются на своих местах. Ведущий предлагает хором спеть какую-нибудь песню. Например, "Голубой вагон". Он объясняет, что надо делать при этом. Один хлопок - начинаем петь. Два хлопка - продолжаем петь, но мысленно. Один хлопок - снова поем вслух. И так несколько раз, пока кто-нибудь не ошибется. Тот из ребят, кто ошибся, сам становится ведущим.

Во время психогимнастики мелкая моторика детских рук развивается в ходе игровых процедур (пальчиковый театр, игры-этюды, упражнения), что делает это не только полезным, но и приятным.

1. Пальчиковые игры и упражнения.

«Бабочка».

Прижмите ладони друг другу — бабочка сложила крылышки.


Разведите ладони в стороны, руки остаются соединенными лишь в области запястья — бабочка машет крыльями.
«Кошка»

Средний и безымянный пальцы соедините с большим так, чтобы получилось колечко, — это «мордочка» кошки. Указательный палец и мизинец приподнимите — так торчат кошачьи ушки.

2. Немаловажное значение имеет и развитие глазодвигательных мышц.
«Дождик»
Капля первая упала «кап - кап» - пальцем стучать
И вторая побежала «кап - кап» - по ладошке
Мы на небо посмотрели - смотреть вверх
Капельки «кап - кап» запели - постучать по голове
Намочились лица, - вытирать лицо
Мы их вытираем.
Туфли - посмотрите - посмотреть на туфли
Мокрыми стали - показать руками
Плечами дружно поведем - трясти плечами
И все капельки стряхнем
От дождя убежим - бег на месте
Под кусточком посидим - присесть
3. Психогимнастика включает в себя упражнения для языка и мышц челюсти, перекрёстные телесные и дыхательные упражнения.

Соединение правильного дыхания с движениями способствует оптимизации кровообращения, вентиляции всех участков лёгких, а также общему оздоровлению и улучшению самочувствия.

Выполнение дыхательных упражнений на уроках успокаивает и способствует концентрации внимания. Плавные, растягивающие движения снимают мышечное напряжение, повышают уровень психической активности и работоспособности.

"Подуем на одуванчик".

Предложите детям сорвать отцветший одуванчик, поднесите его к губам (держать на небольшом расстоянии) и подуть так, чтобы слетели все семена-парашютики. Задание выполняется вначале в несколько приемов, а затем дети пытаются сдуть парашютики за время одного долгого выдоха

Психогимнастика не только повышает потенциальный энергетический уровень ребёнка, но и способствует развитию его познавательной и эмоционально- личностной сферы.

4. Во время психогимнастики дети обучаются азбуке выражения эмоций – выразительным движениям (В основном используется бессловесный материал). Владение выразительными движениями предполагает понимание всех оттенков и нюансов в выражении лица, жеста и движения тела человека.



Упражнение «Вкусные конфеты».

Ребята, конфетное дерево хочет угостить нас конфетами (дети с воображаемого дерева осторожно срывают конфеты). Ребята, покажите, какая вкусная вам досталась конфета, как вы рады.



5. Мимические и имитирующие упражнения, входящие также в психогимнастику улучшают работу лицевых мышц, способствуют развитию подвижности артикуляционного аппарата.

Мимические упражнения. Тема «Посуда»



«Эмоция»

Выразить мимикой свое огорчение — разбили чашку, радость — купили новую посуду, неудовольствие — много грязной посуды.



« Чудесные превращения».

Изобразить кипящий чайник; кастрюлю, наполненную водой; ведро с крышкой; разбившуюся чашку; чайник с заваренным чаем.

Упражнения для щек и губ

Кувшины с узким и широким горлышком.

Вытягивать губы то узкой, то широкой «трубочкой».



Самовар. Надувать обе щеки одновременно.

6. Релаксационные упражнения помогают снять мышечное напряжение.

«Берёзка»

Войдите в образ берёзки. Поднимите руки – ветви, покачайте ими под лёгким ветерком, под сильным ветром.

Во время психогимнастики можно использовать вспомогательные средства. Они облегчают возможность продуктивного контакта с детьми. К таким средствам относятся рисование и музыка.

Рисование помогает обучать детей навыкам адекватного восприятия, выражения эмоций, усиливает эффект от проводимых упражнений. Рисование помогает снимать напряжение. Музыка является самым действенным и организующим средством общения. Восприятие музыки не требует предварительной подготовки и доступно детям разного возраста. С помощью музыкального ритма можно установить равновесие в деятельности нервной системы ребёнка, умерить слишком возбуждённый темперамент, расторможенность, урегулировать неправильные и лишние движения. Ритмические задания помогают вовлекать, активизировать и пробуждать интерес к урочной деятельности

Таким образом, правильно продуманная и организованная педагогом психогимнастика в ходе урока поможет ребёнку научиться справляться с жизненными трудностями, преодолевать барьеры в общении, снимать психическое напряжение, создавать возможности для самовыражения. А самое главное – будет способствовать укреплению психического здоровья, коррекции и предупреждению эмоциональных расстройств.
Здоровьесбережение в обучении и воспитании

младших школьников.

Алпацкая Ольга Семёновна,

учитель начальных классов МОУ Верхнеспасской сош

Вопросы здоровьесбережения занимали педагогов во все времена. Но особенно они актуальны теперь, когда школу называют не только “школой знаний”, но и “школой болезней”.

Действительно, состояние здоровья подрастающего поколения сегодня вызывает тревогу. Причинами являются многие факторы: экономические, социальные, наследственные. К сожалению, на снижение здоровья детей влияет и школьный фактор: отсутствие удобной современной мебели, не всегда соответствующее возрастной гигиене расписание, конечно же, перегрузки программ и многое другое.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни, включая знания о сохранении и укреплении собственного здоровья.

Очевидным становится вопрос: «Как построить учебный процесс, выстроить образовательную среду так, чтобы сохранить здоровье ребёнка?»

«Как построить учебный процесс, выстроить образовательную среду так, чтобы сохранить здоровье школьников?»

В течение 3 лет я работаю над реализацией классной образовательно-воспитательной программы, направленной на здоровьесбережение учащихся моего класса.

Программа построена на сотрудничестве учителя, родителей, медицинских работников, учителя физкультуры и психолога.

Цель программы: сохранение и укрепление состояния здоровья детей, формирование у учащихся ответственного позитивного отношения к себе, к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

В программу включены следующие разделы:

- организация и проведение диагностических мероприятий;

- организация учебной деятельности;

- организация профилактических, оздоровительных и коррекционных мероприятий для учащихся;

- формирование у учащихся системы знаний о здоровьесбережении.

Чтобы эта работа была рациональной, необходимо хорошо знать здоровье детей, следить за изменениями в состоянии их здоровья, видеть проблемы, поэтому мы проводим мониторинг состояния здоровья учащихся.

Мониторинг проводится по трем направлениям:

- физическое здоровье учащихся (соблюдение ЗОЖ, данные медицинских осмотров, двигательная активность);

- психическое здоровье учащихся (оценка уровня тревожности, развитие познавательных процессов, самооценка);

- социальная адаптация учащихся (оценка уровня комфортности).

Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в школу, что является исходным фоном на старте обучения. На этом фоне не менее важна правильная организация учебной деятельности.

Одним из условий правильной организации учебного процесса является обеспечение гигиенических условий. В 1-м классе перед началом учебного года мы совместно с администрацией школы и родителями продумали и создали интерьер класса. Рисунки на стенах, комнатные растения, цветовая гамма класса вызывают положительные эмоции, позитивно влияют на психику учащихся. В первый день каждой четверти я рассаживаю детей, принимая во внимание их состояние здоровья, а именно: зрение, слух и склонность к простудным заболеваниям. Пересаживание исключает и одностороннюю ориентацию головы и туловища относительно доски.

Поскольку основной “ячейкой” образовательного процесса является урок, то и оценка его влияния на здоровье учащихся является наиболее важной частью общей оценки работы учителя. Поэтому при проведении урока я стараюсь придерживаться правил здоровьесбережения.

Успешная учебная деятельность и состояние здоровья учащихся не могут рассматриваться изолированно друг от друга. Они взаимосвязаны и требуют к себе пристального внимания. Хорошее здоровье благоприятствует полноценному развитию детей, способствует безболезненной адаптации к новой для младшего школьника учебной деятельности, связанной с напряженной умственной нагрузкой.

Одним из важнейших условий рациональной организации обучения я считаю обеспечение оптимального двигательного режима, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств и поддержанию работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного дня, недели и года.

Чтобы удовлетворить двигательную потребность учащихся в течение всего учебного дня, прежде всего я обязательно провожу утреннюю зарядку перед началом уроков, которая помогает школьникам активно включаться в работу с утра, воспитывает волевые качества характера.

Удовлетворить двигательную потребность учащихся также позволяют игровые перемены, уроки физической культуры, игры на свежем воздухе, посещение спортивных секций и кружков.

В целях повышения функциональных возможностей организма, работоспособности и восстановления здоровья провожу психофизическую тренировку. Она построена на использовании общеразвивающих и специальных упражнений, а также некоторых видах дыхательных упражнений.

Знания о здоровьесбережении учащиеся получают на уроках здоровья. Цель уроков здоровья: научить детей быть здоровыми.

Уроки здоровья состоят из следующих курсов: «Гигиена школьника», «Основы безопасности жизнедеятельности», «Разговор о правильном питании», «Экология», «Этика».

Эффективность работы по здоровьесбережнию невозможна без участия родителей. Родительское собрание – это основная форма работы с родителями, на которой обсуждаются и принимаются решения по наиболее важным вопросам жизнедеятельности класса, воспитания учащихся в школе и дома. Собрания проводятся в виде деловых игр, практикумов, конкурсов, мастерских, соревнований, лекций и бесед. Темы собраний были следующие: «Папа, мама, я – здоровая семья», «Как помочь ребенку стать внимательным», «Свободное время – для души и с пользой!», «Поощрения и наказания в семье», «Детская дружба».

Проблема здоровьесбережения, пожалуй, самая актуальная и требующая системного подхода в решении.

В течение трех лет, с 1-го по 3-й класс, я старалась систематически и последовательно проводить работу по здоровьесбережнию. Результаты системного подхода к решению задач здоровьесбережения учащихся показали, что наш опыт достоин внимания.

При оценке физического здоровья учащихся нами учитываются следующие показатели: состояние здоровья по медицинским показателям (рост, вес, зрение, слух), физический энергопотенциал, количество пропусков уроков по болезни, степень готовности к здоровому образу жизни.

Анализ результатов медицинских обследований выявил следующие результаты:

Произошли положительные изменения в готовности школьников к здоровому образу жизни. Диагностика показала, что все учащиеся, которых мы первоначально в 1 классе отнесли к группе риска, к 3-му классу перешли в группу благополучных детей. Количество уроков, пропущенных учащимися по болезни, сократилось в течение всего периода обучения (3 года) на 45%.

У учащихся сформированы навыки заботы о собственном здоровье. По результатам наблюдений и опроса родителей 100% детей соблюдают режим дня, правила личной гигиены и научную организацию умственного труда.

Наблюдается положительная динамика состояния психоэмоциональной составляющей здоровья:

- «Уровень тревожности».

По результатам тестирования по Люшеру уровень тревожности за период обучения с 1-го класса по 3-й класс понизился на 34%.

- «Самооценка» (определялась по шкале самооценки, автор Е.В. Сидоренко).

Если в 1-м классе высокую самооценку имели 5% учащихся, а низкую самооценку – 31%, то к концу 3-го класса учащихся с высокой самооценкой возросло до 50%, а с низкой сократилось до 5%.

Для оценки социальной адаптированности учащихся использовалась комплексная диагностика уровня комфортности учащихся.

Анализ полученных результатов за период обучения в начальных классах:

- высокий уровень комфортности возрос на 29%,

- недостаточный и критический уровень комфортности – снизился на 30%.

Использование здоровьесберегающих программ в образовательном процессе позволяет не только избежать снижения состояния здоровья, но и способствует развитию познавательных процессов, повышению работоспособности, творческой активности учащихся.



Формирование осознанного отношения школьников к физическому и психическому здоровью как фактор успешности личности

Бузанова Татьяна Владимировна,

заместитель директора по ВР МОУ Платоновской сош
Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием, – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии успешной личности. Школа как социальная среда, в которой дети находятся значительное время, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена продолжительностью учебного дня и обилием домашних заданий, структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации. Ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса. У детей, не справляющихся с программой, легко развивается самопораженческая реакция и негативное представление о собственной личности, они смиряются с ролью неудачников и неуспевающих, что препятствует дальнейшему личностному развитию и увеличивает риск возникновения психосоматических расстройств.

Следует особо отметить, что поступление в школу, переход к предметному обучению и в старшие классы вызывает дополнительное напряжение функциональных систем организма ребенка и может привести к истощению психоэмоциональных ресурсов. Нельзя забывать и о возрастных кризисах в процессе обучения. В реальных условиях при проявлении поведенческих нарушений и снижении успеваемости на фоне перегрузок ребенку предлагается облегченный вариант учебной программы вместо того, чтобы научить его снимать напряжение, овладеть навыками самоконтроля, самопознания. Происходит так называемая коррекция учебной программы, а основной целью становится приспособление ребенка к новому сниженному интеллектуальному статусу. В этом случае дальнейшее обучение тормозит формирование всех психических процессов и приводит к искажению эмоционально-личностного развития, формируются неадекватные формы поведения.

Школьно-подростковый возраст – это тот уникальный период, в течение которого наиболее легко и естественно происходит обучение методам самоконтроля, основным стратегиям конструктивного поведения, наиболее полное проявление интеллектуального и творческого потенциала личности.

Таким образом, одной из актуальных практических задач школы является создание комфортной, психологически здоровой образовательной среды для учащихся путем внедрения научно-эффективных технологий, способствующих адаптации и созданию педагогических условий для саморазвития и творческой реализации детей и подростков.

Учеными выделяются ряд основных причин резкого ухудшения здоровья ребенка:

– курение и беспрерывное употребление пива потенциальными родителями;

– гиподинамия;

– игнорирование заветов Мойдодыра;

– отсутствие закаливания;

– скудный рацион питания (отсутствие овощей и фруктов);

– запредельная интеллектуальная нагрузка на детей школьного возраста;

– стереотип, что для успешной карьеры нужны энциклопедические знания (не менее важно для успешной карьеры и хорошее здоровье).

И, наконец, последняя причина – сбой регуляторных систем из-за недостатка положительных эмоций. Педагогам, делающим ставку лишь на объем информации, без положительных эмоций, необходимо помнить, что радость нужна ребенку, как воздух, а нехватка ее выливается в целый ряд психосоматических заболеваний.

Для формирования физического и психического здоровья учащихся в школе проводятся мероприятия, направленные на учет состояния здоровья детей: анализ медицинских карт учащихся, определение групп здоровья, учет посещаемости занятий, контроль санитарно-гигиенических условий и режима работы классов.

Для физической и психологической разгрузки учащихся организована работа спортивных секций, кружков; проводятся динамические паузы на уроках, Дни здоровья, физкультминутки для учащихся 1–4 классов, организуются летний оздоровительный лагерь с дневным пребыванием.

В нашей школе кроме общепринятых санитарных норм и правил по сохранению здоровья школьников эффективно используется структурированный учебно-воспитательный процесс, который позволяет решать вопросы сохранения и укрепления физического, психоэмоционального и нравственного здоровья.

Адаптивные учебные занятия педагогов способствуют восстановлению положительной мотивации к обучению, устранению страха получить неудовлетворительную оценку и, как следствие, избеганию стрессовых ситуаций для обучающихся; активизация познавательной деятельности на уроке приводит к снижению объема домашних заданий. Адаптивные индивидуальные занятия ведутся в школе учителями-предметниками и психологом.

Индивидуализация занятий направлена на своевременную психолого-педагогическую помощь учащимся, при этом, учитывается состояние физического здоровья ребенка, его индивидуальные возможности и способности.

Социально-нравственная адаптация – доверительные беседы на классных часах способствуют приобщению учащихся к ценностям мировой и национальной культуры, помогает становлению ценностных ориентаций. Здесь же появляется возможность коррекции индивидуального поведения учащегося, что, несомненно, положительно влияет на состояние нравственного здоровья учащихся.

Таким образом, в нашей работе удаётся интегрировать профилактику и оздоровление учащихся непосредственно в образовательном процессе.

В формировании осознанного отношения школьников к своему здоровью участвуют все службы школы: логопедическая, психологическая, медицинская. На эти службы возложены следующие обязанности:

– отслеживание уровня психического и психологического развития учащихся;

– коррекция поведения учащихся «группы риска»;

– оказание психологической помощи учащимся, имеющим трудности в обучении и общении;

– своевременное выявление социально дезадаптированных семей и оказание психологической поддержки.

Также выстроена комплексная работа по повышению физической активности и уровня физической подготовленности учащихся. Спортивный зал школы отремонтирован и оснащается комплектами оборудования и спортивного инвентаря, необходимого для полноценных занятий физической культурой.

Главное условие здоровьесбережения – это использование СанПиН, приведение в соответствие с санитарными нормами и правилами образовательной среды школы: мебели, режима освещения, проветривания помещений, режима работы школы (школа работает в две смены), учебного плана, наполняемости классов, структуры урока, педагогических технологий, психологического комфорта, разового бесплатного питания учащихся определенных групп, 20-минутные перемены. За 20-минутную перемену дети получают полноценный отдых, возможность побывать на свежем воздухе, что положительно сказывается на состоянии здоровья детей. Следует отметить, что немаловажное влияние на моральное и физическое здоровье школьников оказывает и окружающая обстановка учебных комнат.

Интеграция образовательного и оздоровительного процессов обеспечивает более высокое качество образования всех детей, в том числе больных или ослабленных после болезни. Многие педагоги школы интегрируют здоровьесберегающие технологии в учебный процесс.

Здоровьесберегающие технологии предполагают распределение видов двигательной деятельности по ступеням:

В начальной школе: двигательная активность, гимнастика для рук, гимнастика для глаз; в средней и старшей школе: двигательная активность, упражнения на снятие статического напряжения с позвоночника и улучшение кровообращения, совершенствование координации движения, упражнения на снятия напряжения.

Образовательные учреждения являются единственной системой общественного воспитания. Большую часть дня (более 70 %) учащиеся проводят в стенах образовательного учреждения. Время обучения в образовательном учреждении совпадает с периодом роста и развития ребенка, когда организм наиболее чувствителен к взаимодействию благоприятных и неблагоприятных условий окружающей среды.

Основной гипотезой, выдвинутой при построении образовательной системы, является утверждение, что психическое и умственное развитие ребенка непосредственно связано с периодами его биологического развития.

Успешная работа нашего педагогического коллектива по формированию адаптивной образовательной системы, структурированию воспитательного процесса позволила показать правильность выдвинутой гипотезы, наличие больших возможностей адаптивной образовательной системы в решении вопросов сохранения и укрепления здоровья учащихся как фактора успешности личности.

Все чаще отмечается тот факт, что современная школа ухудшает здоровье учащихся. Специалисты считают, что этому способствует сложившаяся здоровьезатратная система образования, то есть освоение знаний в условиях современной школы дается учащимся слишком дорогой ценой – ценой своего здоровья.

Поэтому целью образовательного процесса является не только качество обучения, но и сохранение здоровья учащихся, обеспечение психологического комфорта для всех участников образовательного процесса. Это одна из главных задач – нахождение таких способов организации образовательного процесса, которые соответствовали бы возрастным этапам психофизиологического, социального и нравственного развития учащихся, а также способствовали устранению перегрузок детей.

Создание здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении
Полухина Елена Владимировна,

заведующий Татарщинским филиалом

МОУ Платоновской сош

Проблема снижения уровня здоровья населения страны стоит сегодня чрезвычайно остро. Особую тревогу вызывает ухудшение здоровья подрастающего поколения.

        Как известно, здоровье человека определяется комплексом факторов: наследственностью, качеством окружающей среды, качеством жизни (степенью удовлетворения потребностей), образом жизни человека. При этом, по мнению ученых, доля влияния образа жизни человека на здоровье оценивается в 50%.

       Результаты изучения медициной показали, что сама по себе медицина решить проблему сохранения и укрепления здоровья современного человека не в состоянии. Ей необходима помощь педагогики, так как все основные «факторы риска» заболеваний имеют поведенческую основу. Поведение же всегда связано с мотивацией, которая вырабатывается именно воспитанием, в данном случае речь должна идти о воспитании соответствующих мотивов здоровья.

Формирование у учащихся осознанного отношения к физическому и психическому здоровью как к ценности жизни и конкретных привычек здорового образа жизни подразумевает:

-        приобретение знаний по гигиене, важных для сохранения и укрепления здоровья школьников;

-        формирование знаний о влиянии наркотических веществ и вредных привычек на здоровье человека;

-        воспитание уважения к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему  силы делать осознанный выбор во всем.

Здоровье - это нормальное состояние полного физического и духовного благополучия, а также социальной саморегуляции, означающей не только способность личности предвидеть результаты своей деятельности по формированию здорового образа жизни, но и отвечать за неё.

Основными целями общеобразовательной школы является сохранение здоровья обучающихся и восстановление адаптационных возможностей организма ребенка, полноценное физическое и психологическое развитие учащихся в соответствии с возрастом, обучение основам здорового образа жизни, формирование здоровьесберегающей среды.

Деятельность нашего филиала направлена на:

- формирование у обучающихся и их родителей здорового образа жизни;


- создание здоровой и безопасной среды (микроклимат, мебель, освещенность, технические средства обучения, организация горячего питания детей);

- совершенствование психологической поддержки школьников, профилактику девиантных форм поведения.



В школе организована работа по следующим направлениям:
- профилактика утомляемости школьников, сохранение зрения, формирование правильной осанки;
- работа с обучающимися и их родителями по формированию здорового образа жизни;

- лечебно-профилактические мероприятия по укреплению здоровья школьников;


- спортивные мероприятия.

Широко применяются как традиционные педагогические технологии (классно-урочная форма), так и педагогическая технология на основе личностной ориентации педагогического процесса (педагогика сотрудничества, личностно-ориентированный подход, игровые технологии).


Важнейшим условием деятельности педагогического коллектива школы стало обязательное применение на занятиях здоровьесберегающих технологий обучения. Созданный режим работы благоприятно сказывается на осуществлении поставленных задач по оздоровлению детей.
Это предполагает:

- учет периодов работоспособности детей на уроках (период врабатываемости, период высокой продуктивности, период снижения продуктивности с признаками утомления);

- учет возрастных и физиологических особенностей ребенка на занятиях (количества видов деятельности на уроках, их продуктивность);
- наличие эмоциональных разрядок на уроках;

- чередование позы с учетом видов деятельности;

- использование физкультурных пауз на уроках.

Расписание составлено в соответствии с санитарными требованиями, предъявляемыми государственным санитарно-эпидемиологическим надзором.


Целям охраны здоровья обучающихся отвечает применение в школе педагогических технологий, построенных с учетом не только учебно-познавательных, но и функциональных возможностей, зависящих от состояния здоровья детей.

Ребенок должен воспитываться в благоприятной и целостной психолого-педагогической среде. Все здоровье детей основано в первую очередь на семейном положении: взаимоотношении между родителями, понимании ребенка, характере занятий с ребенком, социально-бытовых условиях, наличии доброжелательной атмосферы взаимодействия и сотрудничества. Взаимоотношения между родителями и детьми должны быть доверительно-дружескими, товарищескими, но при этом ребенок должен понимать и уважать родителей, их мнение, суждение, и в большей степени отражать их на себе. Когда в семье и школе детей унижают, оскорбляют, занижают их способности, - все это приводит к тому, что дети не только неадекватно занижают свою самооценку, не верят в свои способности, но и к различным заболеваниям, в том числе и психическим. Поэтому важно правильно построить диалог с ребенком – создать среду, которая способствует развитию способностей, умений и навыков при наименьших психоэмоциональных затратах со стороны ребенка и родителей.

Поэтому основная воспитательно-разъяснительная работа ведется администрацией, классным руководителем в первую очередь с родителями учащихся – ведь от них зависит, при каком состоянии здоровья ребенок начнет обучение в школе.

При постановке целей и задач воспитательной работы по здоровьесберегающим технологиям классный руководитель опирается на анкетирование родителей и учащихся, которое показывает не только общее состояние данной проблемы, но и возможные пути ее решения.


Очень важно соблюдение режима дня детьми не только в школе, но и дома. Формирование правильных представлений о здоровом образе жизни должно начинаться именно с режима дня, который наиболее благоприятствует сохранению здоровья с раннего возраста и культуре самоорганизации – это тема первого родительского собрания в 1 классе. Родителям раздаются памятки по соблюдению режима дня.
В школе дети не только учатся, но и питаются, гуляют, отдыхают. Большое внимание отводится прогулкам на свежем воздухе, которые проводятся ежедневно на большой перемене. Взаимоотношения с учителями строятся примерно по такому же принципу, что и с родителями, но с большим уважением, на более деловой основе. Поэтому учителя школы ставят при проведении уроков и воспитательные задачи – формирование коллектива, толерантность, создание психоэмоциональной среды в классе.
Любое мероприятие в школе носит положительный эмоциональный характер, в результате мероприятий дети получат положительный эмоциональный заряд, который благоприятно сказывается не только на дальнейшей воспитательной работе, но и на состоянии ребенка в целом.
Творчески организована спортивная работа с учащимися, проводятся спортивные соревнования, игры. В школе проводятся дни здоровья – в основном на свежем воздухе, чтобы учащиеся могли отдохнуть, расслабиться, сменить обстановку.

Отдельное внимание в школе отводится гигиене – все учащиеся имеют сменную обувь, перед едой моют руки. Помещения, в которых занимаются учащиеся, часто проветриваются, имеют оптимальную температуру, регулярно проводится влажная уборка.

Классным руководителем спланирована работа по формированию здорового образа жизни учащихся. Большое внимание уделяется профилактической работе с учащимися и их родителями. В школе создана и успешно реализуется программа профилактики вредных привычек и содействия здоровому образу жизни. В различных формах учащиеся получают информацию о вреде табакокурения, наркомании, правонарушений, о поведении на воде. Несмотря на юный возраст, большое внимание классным руководителем уделяется профориентацинной работе, где рассказывается не только об интересных, нужных и важных профессиях, но и о том, как состояние здоровья влияет на выбор той или иной профессии, о том, какую профессию можно выбрать, если имеешь какие – либо заболевания, как сохранить здоровье в трудных трудовых условиях.
Профилактика и предупреждение заболеваний, контроль за состоянием здоровья учащихся, своевременная информация о предстоящих прививках, оформление информационных стендов, рекомендации, советы, выступления на родительских собраниях - вот некоторые формы работы с родителями и учащимися начальных классов, проводимые классным руководителем.

Тематика бесед с учащимися (1-4)
1. Соблюдение личной гигиены.
2. Профилактика простудных заболеваний.
3. Режим школьника.
4. Витамины - наши друзья.
5. Правильное питание младшего школьника.
6. Уроки доктора Айболита.
7. Знаешь ли ты? (Лекарственные травы)

Наиболее остро стоит проблема правильного питания учащихся в семейных условиях, хорошего и полноценного сна, психического отдыха. Классный руководитель рассказывает детям, что необходимо для здорового образа жизни, те же советы дает и родителям.


Итоги нашей работы позволяют утверждать, что важным условием формирования у школьников осознанного отношения к своему здоровью, а в дальнейшем - развитие потребности в здоровом образе жизни – должны носить комплексный и непрерывный характер, побуждать их к активным и сознательным действиям в настоящем и будущем.

Мы уже можем сделать вывод о том, что такая целенаправленная работа (по данным анкетирования учащихся и их родителей) начинает давать свои плоды: изменилось отношение учащихся к здоровому образу жизни, к спорту, к правильному питанию. Поэтому работу в этом направлении следует продолжать и расширять, более активно привлекать родителей учащихся – ведь семья – опора здорового воспитания учащихся. Но воспитание любых качеств личности требует большого терпения…



1   2   3   4   5   6   7


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка