Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость



Сторінка21/26
Дата конвертації11.04.2016
Розмір5.31 Mb.
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

Стресс – состояние психического напряжения, связанного с неопределённостью разрешения конфликтной ситуации.

Телегония – эффект передачи потомству, через посредника, генетических признаков от предыдущего (прежнего) сексуального партнёра.

Темперамент - индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляются сила, подвижность и уравновешенность его нервных процессов. Различают четыре основных вида темпераментов: 1. Холерический, характеризующийся большой силой возбуждения и очень длительной релаксацией; 2. Сангвинический, характеризующийся сильным возбуждением при довольно быстром возвращении в состояние равновесия; 3. Флегматический, характеризующийся не сильным возбуждением и быстрым возвращением в состояние душевного равновесия; 4. Меланхолический, характеризующийся тем, что меланхолика трудно вывести «из себя», из состояния равновесия.

Трезвость – естественное творческое и радостное состояние человека. Нормальная, не отравляемая алкогольным наркотическим ядом жизнь, как отдельного человека, или группы людей, так и общества или народа в целом.

Условные рефлексы – благоприобретенные в данной социальной среде навыки, закреплённые в психике человека вследствие многократного и систематического повторения. См. что есть «Социальное программирование личности».

Характер – стержневое, фундаментальное психическое свойство личности человека, характеризующее манеру осуществления собственной деятельности, накладывающее отпечаток на все действия и поступки в различных жизненных ситуациях.

Тематический план дисциплины



Для очного обучения

Объем дисциплины и виды учебной работы (час)


Вид занятий

Всего часов

Семестры







1

Общая трудоемкость дисциплины

76

40

Аудиторные занятия

40




Лекции

20

20

Практические занятия (ПЗ)







Семинары (С)

20

20

Лабораторные работы (ЛР)







Самостоятельная работа

36

36

Курсовой проект (работа)







Другие виды самостоятельной работы







Вид промежуточного контроля (зачет)




зачет


Разделы дисциплин и виды занятий



Темы дисциплины

Лекции

Практические занятия

Самостоятельная работа

1

Общее понятие здоровья и здорового образа жизни.


1


1


2

2

Жизнь без табака.

2

2

2

3

Алкоголь и мозг.

1

1

2

4

Алкоголь и табак как факторы патологического стресса.


1


1


2

5

Алкоголь, табак и демография.

1

1

2

6

Общая характеристика других наркотических веществ.

1

1

2

7

Понятие «культурного пьянства».

1

1

2

8

Алкоголь и рождение неполноценного потомства.

1

1

2

9

Алкоголь и экономика.

1

1

2

10

Краткая история «сухих законов».

2

2

2

11

Демографическое оружие.

1

1

2

12

Как жить не болея.

1

1

2

13

«Киты» здоровья и факторы риска.

1

1

2

14

Внутренняя гигиена.

1

1

2

15

Понятие физиологичного питания.

1

1

2

16

Социальное программирование личности

1

1

2

17

Тонкая структура сознания.

1

1

2

18

Скрытые способы управления подсознанием.

1

1

2




ИТОГО

20

20

36

Приложение № 7


И.В. Николаев
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ МОЛОДЁЖИ

И ШКОЛЬНИКОВ
ИМЦ «Трезвый город»
Новосибирск - 2008


образовательная программа

по формированию здорового и трезвого образа жизни

молодёжи и подростков школьного возраста как основы

безопасной и успешной жизнедеятельности.
О состоянии здоровья населения страны в свете официальных документов.

В Концепции охраны здоровья населения Российской Федерации (далее просто "Концепция")* в разделе 1. “Характеристика состояния здоровья населения Российской Федерации" констатируется, что:

- ...Серьёзной проблемой для общества стали социально обусловленные болезни – алкоголизм, наркомания, туберкулёз, ВИЧ - инфекция, заболевания, передающиеся половым путём...

- В стране всё более обостряется проблема курения. За последние годы количество курящих мужчин в возрасте до 40 лет возросло с 45 до 70 процентов. Стремительно увеличивается удельный вес курящих подростков... на сегодня каждый десятый школьник зависит от табака и имеет те или иные признаки болезней, связанных с курением.

- Распространённость в России только бытового пьянства составляет 20%... Употребление алкоголя является причиной более 70 процентов несчастных случаев.

- В стране существенно увеличилось количество людей, употребляющих наркотики. Их средний возраст прогрессивно снижается. В последнее время более 3 миллионов человек потребляет наркотики, почти две трети из них молодёжь в возрасте до 30 лет, составляющие группу ВИЧ - инфицированных...

- более 30 процентов населения имеют дефицит веса и столько же избыточный вес в результате неправильного и нерационального питания...

- За последние годы общая смертность населения в Российской Федерации значительно возросла и сейчас она в 1.5 раза выше, чем в развитых странах, в основном за счёт крайне высоких показателей от болезней системы кровообращения, несчастных случаев, отравлений, травм и онкологических заболеваний.

Концепция отмечает, "что здоровье человека белее чем на 50 процентов определяется образом жизни, то есть поведение и отношением его к собственному здоровью и здоровью окружающих"... "из всего комплекса мер, направленных на охрану здоровья населения, настоящая Концепция предусматривает в качестве одного из приоритетных направлений деятельности в сложившихся условиях формирования у населения здорового образа жизни, повышение уровня санитарно- гигиенической культуры, что не требует значительных финансовых затрат, но может дать ощутимый социально- экономический эффект".

При этом констатируется, что «финансовые затраты на осуществление профилактических программ ниже затрат на совершенствование лечебной помощи и лекарственного обеспечения, социальную поддержку лиц, утративших трудоспособность и инвалидов».

В качестве механизма реализации поставленной задачи оздоровления населения, Концепция полагает, что "в формировании здорового образа жизни приоритетной должна стать роль оздоровительных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей, подростков и молодёжи, формирование у каждого из них активной мотивации заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих".

__________________________________________________________



*) см. публикацию в "Российской газете" от 13.09.2000 г., с.6: "Концепция охраны здоровья населения Российской Федерации на период до 2005 года", утверждённую Распоряжением Правительства Российской Федерации от 31.08.2000 г. №12020р г. Москва за подписью Председателя Правительства РФ М. Касьянова.
Концепция

демографической политики Российской Федерации

на период до 2025 года

(утв. Указом Президента РФ от 9 октября 2007г. №1351).

«1. Общие положения.

Демографическая политика Российской Федерации направлена на увеличение продолжительности жизни населения, сокращение уровня смертности, рост рождаемости, регулирование внутренней и внешней миграции, сохранение и укрепление здоровья населения и улучшения на этой основе демографической ситуации в стране…

2. Современная демографическая ситуация в Российской Федерации и тенденции её развития.

Современная демографическая ситуация в РФ в значительной степени обусловлена социально-экономическими процессами, происходившими в XX веке. Во второй половине прошлого века в Российской Федерации рождались 2 – 2,5 млн. детей, умирало 1 – 1.5 млн. человек. Продолжительность жизни граждан постоянно увеличивалась и приближалась к показателям европейских стран. Средняя продолжительность жизни в 1990 – 1991г.г. составляла 68 лет. С 1992 года началось стабильное сокращение численности населения из-за превышения уровня смертности над уровнем рождаемости... В течение последних 15 лет в России ежегодно умирало более 2 млн. человек, что в расчёте на 1000 человек в два раза больше, чем в среднем в мире, а ежегодно рождалось в этот период 1,2 – 1,5 млн. человек. По показателю ожидаемой продолжительности жизни населения, особенно мужчин, Россия всё больше отстаёт от экономичеески развитых стран: в 2006 году ожидаемая продолжительность жизни в РФ составила в среднем 66,7 года, в том числе мужчин – 60,6 года, женщин – 73,1 года.
Основной причиной низкой продолжительности жизни населения в Российской Федерации является высокая смертность граждан трудоспособного возраста.

Из общего числа умерших - почти треть составляют граждане трудоспособного возраста; около 80% из них – мужчины. Смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы, составляющая 55% смертности от всех причин, в России в 3 – 4 раза выше, чем в европейских странах. Среди причин смерти в трудоспособном возрасте значительную долю (более 30%) составляют внешние причины - случайные отравления, самоубийства, убийства, транспортные происшествия, прочие несчастные случаи…

Уровень смертности обусловлен также высоким уровнем заболеваемости населения, распространённостью алкоголизма, наркомании, табакокурения. Не созданы условия, побуждающие людей бережно относиться к собственному здоровью и здоровью своих детей. Недостаточно развиты формы досуга, способствующие ведению здорового образа жизни (физическая культура, спорт, туризм, активный отдых и другие)…

По пессимистическому варианту прогноза предположительной численности населения Российской Федерации, расчитанному на основе динамики демографических процессов в 2000 – 2005 годах без учёта программ по улучшению здоровья населения, население России сократится к 2015 году на 6,2 млн. человек (4,4%) и составит 136 млн. человек, а к 2025 году - 124,9 млн. человек…

3. Цели, принципы, задачи и основные направления демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года.

Целями демографической политики РФ на период до 2025 года являются: стабилизация численности населения к 2015 году на уровне 142 – 143 млн. человек, и создание условий для её роста к 2025 году до 145 млн. человек, а также повышение качества жизни и увеличение ожидаемой продолжительности жизни к 2015 году до 70 лет, а к 2025 году – до 75 лет… Основными задачами демографической политики РФ на период до 2025 года являются: - сокращение уровня смертности не менее чем в 1,6 раза, прежде всего в трудоспособном возрасте от внешних причин; - сокращение уровня материнской и младенческой смертности не менее чем в 2 раза, укрепление репродуктивного здоровья населения, здоровья детей и подростков; - сохранение и укрепление здоровья населения, увеличение продолжительности активной жизни, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового образа жизни, существенное снижение уровня заболеваемости социально значимыми и представляющими опасность для окружающих заболеваниями; - повышение уровня рождаемости (увеличение суммарного показателя рождаемости в 1,5 раза) за счёт рождения в семьях второго ребёнка и последующих детей; - укрепление института семьи, возрождение и сохранение духовно-нравственных традиций семейных отношений…
Решение задач по укреплению здоровья населения, существенному снижению уровня социально значимых заболеваний, созданию условий и формированию мотивации для ведения здорового образа жизни, включает в себя: - формирования у различных групп населения, особенно у подрастающего поколения, мотивации для ведения здорового образа жизни путём повышения информированности граждан через средства массовой информации о влиянии на здоровье негативных факторов и возможности их предупреждения, привлечение к занятиям физической культурой, туризмом и спортом, организации отдыха и досуга независимо от места жительства, а также разработку механизмов поддержки общественных инициатив, направленных на укрепление здоровья населения; - разработку мер, направленных на снижение количества потребляемого алкоголя, регулирование производства, продажи и потребления алкогольной продукции, осуществление в образовательных учреждениях профилактических программ, направленных на недопущение потребления алкоголя и табачных изделий детьми и подростками…»

* * *

Предлагаемая вниманию педагогов различных учебных заведений «Образовательная программа для молодёжи и школьников по формированию трезвого и здорового образа жизни» даёт целостное представление о проблеме здорового образа жизни без табакокурения, употребления алкогольных изделий и других наркотических веществ, и вполне соответствует духу выдвинутой Правительством Российской Федерации Концепции демографической политики в плане охраны здоровья населения.

Цель Программы: сформировать у студенческой и школьной молодёжи целостное и систематическое представление о здоровом образе жизни, помочь осмыслить взаимосвязь социальных и личностных проблем, связанных с употреблением алкоголя, табака и других наркотиков, сформировать представления о преимуществах трезвого и здорового образа жизни.

образовательная программа

для молодёжи и школьников по формированию трезвого, здорового образа жизни как основы безопасной и успешной жизнедеятельности.
Общее понятие здоровья и здорового образа жизни.

1. Беседа первая: - понятие здоровья; здоровье как жизненный потенциал; продолжительность жизни человека; «три кита» здоровья: духовный потенциал, движение, «чистый организм»; факторы, сокращающие продолжительность жизни: болезни духа, алкоголь, наркотики, табакокурение, нарушение режима питания и сна; влияние образа жизни, состояния окружающей среды, наследственных факторов и усилий медицины на здоровье человека; оздоровительные методики: а) психолого-педагогические методики Г. Шичко и Ю. Орлова; б) методы лечебного голодания Ю. Николаева и П. Брэгга; в) методы дыхания К. Бутейко и Г. Срельниковой; г) методы оздоровления Н. Семёновой, Г. Шелтона и оздоровительная система П.К. Иванова. (1 час).
Жизнь без табака.

2. Беседа вторая: - табакокурение, состав табачного дыма; чем и как часто болеют курильщики; лёгкие курильщика; ноги курильщика; опыт с пиявками; табачный дым и рак лёгких у мышей и у людей; спасает ли сигаретный фильтр; работоспособность курильщика; почему курильщик не может отказаться от сигареты; что нужно делать, чтобы избавиться от тяги к потреблению табачного дыма; немного истории: как табак попал в Европу и кто завёз его в Россию; состояние дел с "потреблением " табачного дыма в США и в нашей стране. (1 час).

3. Беседа третья: - два концептуально взаимоисключающих подхода в отношении табакокурения: человечный и античеловечный, и вытекающие из них следствия в иерархии обобщённых средств управления обществом: исторический аспект; идеологический аспект; информационно-технологический аспект (реклама); экономика табакокурения; демографические последствия табакокурения; возможные меры защиты. (1 час).

Алкоголь и мозг.

4. Беседа четвёртая : - алкоголь и мозг; что происходит, когда спирт (алкоголь) взаимодействует с живым белком (демонстрация опыта по свёртыванию белка куриного яйца); - что происходит, когда алкоголь попадает в кровь: открытие американских физиков по коагуляции эритроцитов; почему гибнут нейроны и почему человек испытывает при этом удовольствие; «сморщенный мозг» и, как используя современные достижения техники, это явление можно обнаружить; где больше всего концентрируется алкоголь, как это обнаруживается методами судебной медицины; как долго алкоголь может находиться в организме человека. (1 час).

Алкоголь и табак как факторы патологического стресса.

5. Беседа пятая: - алкоголь и табак как факторы патологического стресса; стресс как нормальное физиологическое состояние; как снять излишнюю эмоциональную напряжённость; что такое «миг озарения» и «торжество победы»; как избавляются от стресса курильщики и алкоголезависимые люди; крысы линии Wistar в состоянии паталогического стресса: опыт с лабиринтами; способности исполнительские и способности творческие; почему бокал сухого вина низводит человека ниже уровня обезьяны; развитие творческих и исполнительских возможностей человека во времени; какие способности развивают так называемые электронные игры. (1 час).
Алкоголь, табак и демография.

6. Беседа шестая: - алкоголь и табак – «бинарное» химическое оружие массового поражения; алкоголь – враг всего живого: опыт русского врача Ковалёва по проращиванию семян гороха при поливе его водой и растворами алкоголя; о генетической запрограммированности человека на абсолютную трезвость; общая структура смертности населения, смертность от алкоголя и табака, масштабы алкогольных потерь; динамика смертности в стране после 1945 года; хиросимский эквивалент; почему совместное употребление алкоголя и табака усиливает отравляющее действие этих ядов (бинарный эффект); влияние растворённой в вводно-спиртовой смеси окиси углерода на проникающую способность алкоголя; ряд вредностей алкогольных изделий. Общий вывод: алкоголь – убийца №1; табак – убийца №2; алкоголь и табак вместе – это бинарное химическое оружие массового поражения, прокладывающее путь другим, более сильным наркотикам. (1 час).
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка