О повышении роли физической культуры и спорта в развитии личности студентов



Сторінка40/43
Дата конвертації11.04.2016
Розмір8.29 Mb.
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   43

Инновации в споРтивной работе на принципах биоуправления


Трофимов В.Н., зав.каф. ФВиС СамГТУ, доцент, к.п.н.

Красильников А.Н., ФВиС СамГТУ, доцент, к.б.н.

Спортивные достижения - интегральный показатель де­ятельности многих систем организма. Следовательно, с целью оптимизации двигательной деятельности необходимо знать, как из­меняется возможность этих систем в процессе тренировки. Этим це­лям и служат различные испытания, тестирования и методы исследований с помощью которых как бы высвечивается тот "черный ящик", каковым является живой организм. Здесь используется терминология кибернетики, где под "черным ящи­ком" понимается сложная система в которой известны входные и вы­ходные параметры, но не ясно, что происходит внутри. Применитель­но к спортсмену входом можно считать традиционные и нетрадицион­ные средства повышения работоспособности, в том числе и исполь­зование принципов биоуправления. А выход - спортивный результат.

Так в исследованиях, проводимых В.А. Румянцевым (1989г.), по модели­рованию соревновательных упражнений пловцов с помощью методов лидирования и срочной обратной связи, говорится о необходимости моделирования соревновательной деятельности в тренировочном про­цессе. Автор советует пловцам контролировать темп и качество гребковых движений и информировать спортсмена (в порядке срочной или срочно-отставленной обратной связи) в случае выхода указанных параметров из заданной (рациональной) зоны. Следует отметить, что выполнение объемов тренировочной работы различной направленности характерной для чемпиона, не дает гарантии аналогичных достижений для других спортсменов.

Изучение режимов тренировочной работы в различных зонах знергообеспечения у высококвалифицированных спортсменов на принципах биоуправления проводилось на пловцах сборной команды России во время УТС в городе Самаре. Во время проплывания тестовых заданий регистрировалось время проплывания заданных отрезков, количество двигательно-дыхательных циклов (Д-Д-Ц), в восстановительном периоде определялась ЧСС максимальная и сумма ЧСС, а также содержание лактата в крови (метод Штрома) с помощью прибора «Витатрон» (Голландия). Всего проведено 64 исследования по самооценке пловцами своих функциональных изменений, после чего им сообщались реальные параметры (обучение со срочной вербальной ОС).

В ходе проведенных исследований выявлена зависимость между количеством дыхательных (двигательных) циклов (по 50 метровым отрезкам) и величиной лактата в крови.

Также отмечено, что при повышении скорости плавания увеличивается количество дыхательно-двигательных циклов.

Методом парных корреляций оценивалась величина корреляционных связей между субъективными (сенсорными) и объективными (физиологическими) компонентами физиологических реакций работающего человека.

Результаты исследований показали, что человек способен с высокой степенью точности оценивать динамику не только соматических, но и изменение вегетативных сдвигов (ЧСС, ЧСС, Lа и Д-Д-Ц). Для рассмотрения механизмов повышения точности самооценки и расширению количества контролируемых физиологических параметров проведен корреляционный и регрессионный анализы между величиной лактата крови и другими физиологическими параметрами. Результаты корреляционного анализа показали, что наиболее высокая связь отмечается с показателями величины лактата крови, двигательно-дыхательных циклов и суммой ЧСС. По всей видимости эти параметры могут служить косвенными показателями напряженности выполняемой нагрузки, с помощью которых можно контролировать величину тренировочной работы, и управлять степенью их воздействия на организм.

В наших исследованиях показано, что эта закономерность проявляется только после однократного выполнения нагрузки, по-видимому, показатели величины лактата более точно отражают физиологические изменения и не связаны с характером выполняемой нагрузки.

Использование этих показателей удобно в повседневной работе и не требует сложной дорогостоящей аппаратуры. Предыдущие исследования показали, что задача обучения спортсменов, самооценке этих и других физиологических показателей легко выполняема с помощью ме­тодики БОС-тренинга. Лучше обучить спортсмена самооценке не одного, а нескольких (2-3) физиологических параметров с тем, чтобы получать бо­лее объективную информацию о происходящих в организме изменениях при работе различной интенсивности. В то же время представляет интерес анализ изменения коэффициента линейной и нелинейной регрессии в процессе исследования. Этот показатель позволяет судить о форме связи, то есть о том, как изменяется одна величина по мере измения другой. Коэффициент регрессии также как и коэффициент корреляции определялся во время всего исследования между теми же параметрами.

Результаты показали, что высокая степень регрессии отмечается между параметрами лактата и Д-Д Ц, между лактатом и ЧСС (Р0,05-0,001). У двоих испытуемых отмечена высокая линейная и нелинейная регрессия между лактатом и суммой ЧСС (Р0,05-0,001). Линейная регрессия (Р0,01) между лактатом и скоростью плавания отмечается только у одного испытуемого.

Для более подробного анализа величины регрессии между величиной лактата крови и другими физиологическими показателями, все результаты одного испытуемого были разбиты по величине лактата на 3 группы: результаты с величиной до 4 ммоль/л (n=10), от 4 до 8 ммоль/л (n=10 и от 8 ммоль/л и более (n=7) соответственно.

Из представленных результатов видно, что между величинами лак­тата и количеством двигательно-дыхательных циклов существует сильная нелинейная регрессионная связь (Р<0,01), если величина лактата не превышает 4 ммоль/л, то есть по интенсивности нагрузки до уровня ПАНО. С другими параметрами физиологических функций достоверной (линейной или нелинейной) связи с величиной лактата не обнаружено.

При нагрузке выше уровня ПАНО и до уровня МПК (доLа=8 ммоль/л по Ламбо, 1986), обнаруживается нелинейная зависимость между величинами лактата и количеством двигательно-дыхательных циклов (Р<0,05), лактатом и скоростью передвижения (Р <0,05), лактатом и максимальной ЧСС (Р<0,01). А при интенсивности работы выше уровня МПК выявляется сильная нелинейная регрессия между величинами лактата и Д-Д Ц (Р<0,001), а также между лактатом и суммой ЧСС (Р<0,05). Причем параметр суммы ЧСС оказался более информативным, чем ЧСС максимальная, так как при одном значении ЧСС максимальной могут быть весьма различные показатели суммы ЧСС.

Ориентир на эти параметры может обеспечить самоконтроль спортсменом напряженности выполняемых тренировочных нагрузок и более эффективное выполнение мышечных нагрузок, а также управление глубиной их воздействия на организм.

Для понимания механизма контроля за режимом тренировочной работы с использованием методики БОС был проведен интеркорреляционной и граф-анализы тесноты взаимосвязи между самооценками изучаемых физиологических параметров у спортсменов различного уровня функциональной подготовленности. Результаты эксперимента показали, что с ростом уровня функциональной подготовленности увеличивается количество и достоверность интеркорреляционных связей между пока­зателями лактата и другими физиологическими параметрами (ЧД, ЧСС, ЧСС, V).

Введение информации по каналам БОС о величине различных сдвигов физиологических функций способствует поддержанию оптимальной техники плавания и повышению спортивного результата.

Обучение спортсменов на принципах БОС способствует дальнейшему повышению точности самооценки и расширению количества контролируемых физиологических параметров (максимальная ЧСС, сумма ЧСС, величина лактата, скорость плавания и количество двигательно-дыхательных стереотипов). Это позволяет использовать самооценку физиологических параметров в виде своеобразного мониторинга, с помощью которого путем изменения параметров двигательной деятельности спортсмен может выходить в необходимый режим энергообеспечения тренировочной работы.



Двигательная деятельность как ведущий компонент профессиональной подготовки будущего педагога по физической культуре

Фадеева Е.В., ассистент кафедры спортивных дисциплин института физической культуры и восстановительной медицины,

Казанский Федеральный Университет

Содержанием процесса образования считается формирование у человека способностей к самоизменению и саморазвитию, в том числе и посредством повышения уровня культуры здоровья. Рассмотрим с этой позиции формирование культуры здоровья будущего педагога по физической культуре. Под культурой здоровья личности, понимается многокомпонентное личностное образование, характеризующее осознанную деятельность индивидуума по сохранению и укреплению здоровья, проявляеющуюся непосредственно через мотивированную деятельность. Значимым в определении культуры здоровья являются следующие два аспекта: ключевой признак культуры здоровья как результат здоровьеформирующего образования – деятельность индивида по позитивному самопреобразованию; второй - указание на ключевой признак результата этой деятельности – систему образуемых ею (деятельностью) ценностей, сформированность ценностных ориентаций личности на здоровьесбережение, культуру здорового образа жизни. Ценности позволяют быстро и разумно ориентироваться в социальной деятельности, в установлении отношений между людьми, а также построения здоровьесберегающей деятельности. В этом случае выстраивается логическая цепочка: здоровьеориентированная деятельность – ценностные ориентации – культура здоровья - профессиональное образование студентов. В зависимости от развития общей культуры, «культура здоровья», как видовое понятие, определяет формы и наполнения соответствующим содержанием, и как аспект общечеловеческой культуры представляет собой специфический процесс и результат деятельности, средство и способ психофизического (саморазвития) человека для выполнения социальных (профессиональных) обязанностей. В целом культура здоровья отражает уровень обязанностей людей в их сфере жизнедеятельности: культуру отношений к собственному телу, к своему социальному окружению, профессии, к жизни и мировосприятию в целом. Его можно представить тем образованием, которое обусловливает не только эффективность психофизического развития личности, но и формирует ответственное, здоровьесберегающее поведение человека в обществе.

Развитие культуры профессионального здоровья учителя происходит при условии личностного и профессионального развития педагога. Результатом и  целью ее развития является продолжительная и успешная профессиональная деятельность учителя физической культуры.

Культура здоровья педагога рассматривается нами в качестве непрерывно трансформирующейся системы знаний, ценностно-смысловых установок, эмоционально-волевого опыта педагога и его готовности к практической деятельности, направленной как на познание, развитие и совершенствование индивидуального здоровья в качестве условия эффективной самореализации в сфере педагогического труда, так и на использование принципов, способов и средств, позволяющих сохранять здоровье учащихся и формировать у них здоровьеориентированное поведение. На наш взгляд культуру здоровья строиться поэтапно: осознание педагогом себя в качестве человека культуры, миссия которого – «человекосоздание»; формирование ценностно – смыслового отношения педагога к здоровье созидающей деятельности; организация здоровьесозидающей деятельности педагога.

Повышение уровня здоровья в данном случае может рассматриваться как формирование у человека способности к целостному, интегрированному поведению, направленному на реализацию собственных возможностей, с конструктивным учетом закономерных требований внешней среды и не сопровождающемуся неразрешимыми конфликтами.

Таким образом, поскольку именно деятельностная составляющая является, на наш взгляд, итегральным показателем культуры здоровья человека, то в качестве одного из ведущих компонентов профессиональной подготовленности студентов вузов физической культуры выступает двигательная деятельность, как форма целенаправленного механического отношения к себе и к окружающему миру.

Культура двигательной деятельности представляется в качестве главного фактора направленного на формирование моторики человека, осуществляемого с целью: -управления процессом индивидуального развития двигательных способностей; - предельного развития и эффективного использования двигательных возможностей; - оптимизация функционального состояния, здоровья и дееспособности.

Двигательная деятельность - это ансамбль двигательных действий, включённых в систему организующих идей, правил и форм с целью достижения определённого приспосабливающего эффекта организма человека и совершенствование динамики этого процесса.


В настоящее время особое значение в общественном сознании приобретают идеи бережного отношения личности к своему физическому здоровью, наличия эстетического вкуса, гармоничности и эстетической привлекательности совершаемых движений, умения осуществлять повседневную двигательную деятельность по законам красоты.

Это способствует усилению роли и значимости развития не только эстетической и физической культуры личности в системе современного высшего образования, но и формированию особого вида культуры – двигательной деятельности, как самостоятельного феномена, учитывающего специфику интеграции эстетических и здоровьесберегающих ценностей с целью обогащения личности способами и навыками эстетически-целесообразной двигательной деятельности, умениями использовать гармоничные, эстетико-выразительные движения для решения личностно-значимых задач. Ее формирование влияет на изменение интеллектуального и эмоционального отношения личности к двигательной активности как части жизнедеятельности в целом и компоненту различных деятельностей. Пластичность и выразительность двигательного поведения, соответствие его характера содержанию общения способствуют совершенствованию межличностного взаимодействия.

у ПРОБЛЕМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПЕДАГОГОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Фазлеев Н.Ш. доцент, к.пед.н., Колочанова Н.А. преподаватель



Казанский федеральный университет

Основная цель политики государства в области физической культуры и спорта - оздоровление нации, формирование здорового образа жизни населения, гармоничное воспитание здорового, физически крепкого поколения, а также достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных спортивных соревнованиях.

Основная цель образования заключается, прежде всего, в упреждающей подготовке специалиста по физической культуре, рассчитанной на решение принципиально новых задач (в том числе и в системе высшего профессионального образования), для решения которых ему потребуется наличие таких качеств, которые пока просматриваются лишь как тенденции по отношению к желаемому будущему.

Несоответствие структуры подготовки физкультурных кадров реальной практике сказывается, прежде всего, на качестве труда выпускников физкультурных вузов, на сроках их профессиональной адаптации, на степени удовлетворенности своим трудом и, в конечном счете, на престиже профессии физкультурного работника среди населения.

Современная педагогическая деятельность требует в процессе подготовки специалиста формирование ответственного исполнителя, организатора и руководителя в одном лице, отличающегося новыми идеями, гибкостью профессионального мышления, умением быстро, эффективно и адекватно адаптироваться в динамично изменяющихся условиях социально-образовательного пространства.

Фактически такой государственный и личностный заказ впервые ставит перед педагогической наукой и практикой задачу разработки такой системы подготовки педагогических кадров, в которой в качестве цели выступает оптимальная реализация личных и социальных интересов.

К настоящему времени установлены основные критические противоречия эволюции системы образования между: узкой специализацией знания и широким профилем необходимой общеметодологической подготовки, установившимися требованиями действующих образовательных концепций и реальными потребностями общества, быстрыми темпами обновления знания, технологической интенсификацией образования и ограниченными возможностями усвоения знания индивидом, индивидуализацией образования, увеличением сроков подготовки и ограниченными возможностями расходов на образования.

Анализ многочисленной литературы по подготовке педагогов по физической культуре и спорту позволяет выявить следующие тенденции: появление новых профессий, «демаркация» прежних, возрастание роли горизонтальной мобильности в течение трудовой жизни, профессионализация высшего образования (стирания граней между классическими академическими и прикладными профессиями), нарастания в системах профессионального образования конвергентных процессов, децентрализация экономической ответственности и ответственности за качество работы, наращивания горизонтальной иерархии организаций, развитие адекватной системы профессионального образования всех уровней и ступеней (гибкость, прозрачность, сравнимость/сопоставимость, расширение «образования в течение всей жизни»), усиление роли и усложнения задач «личностного» развития («умения на всю жизнь»).

Происходящие в России изменения в области качества образования, соотносимые, в частности, с глобальной задачей обеспечения вхождения человека в социальный мир, его продуктивной адаптацией в нем, вызывают необходимость постановки вопроса обеспечения образованием более полного, личностно и социально интегрированного результата.

Заслуживают внимания изменения практики, поскольку изменение терминологии влечет за собой более глубокие изменения в образовательных системах и их окружении.

Как наиболее существенные, можно выделить следующие изменения:

1. Реформирование профессионального образования, осуществляемое в последней четверти века, вызывает чувство неудовлетворения и дискомфорта в аспекте модернизации содержания обучения и приведения учебных программ в соответствие с прогрессом знаний.

2. Укрепляется убежденность, что будущие поколения должны будут учиться больше, чем современное, если не всю жизнь. Усиливается требование, чтобы профессиональная подготовка делала каждого человека способным и желающим делать это. В обществе знаний и информации полученные знания имели бы тенденцию к потере важности в пользу способности приобретать новые знания. Определенным образом профессиональная деятельность, как и политическая, и культурная жизнь, предполагает владение все в большей степени инструментами интеллектуальной работы, некогда являвшимися уделом немногих.

3. Перед системами обучения и учебными заведениями ставятся задачи, которые определяются в терминах способностей, компетенций, качеств, которые должны приобрести все обучающиеся. Но на уровне форм ежедневного управления и регулирования учебного заведения чаще уделяется меньше внимание целям, чем правилам; обучаемым, чем преподавателям.

В существующих условиях профессиональное становление любого специалиста в высшем учебном заведении обусловлено многофакторностью процесса его подготовки и полифункциональностью профессиональной деятельности. Существуют несколько групп детерминант, определяющих качество профессиональной подготовки педагога.

Социально-экономические детерминанты: вхождение в европейское и международное экономическое пространство; совершенствование государственной и экономической структур и систем управления ими.

Социокультурные детерминанты: вхождение в единое образовательное пространство, тенденции в развитии систем профессионального образования, тенденции в образе жизни.

Педагогические детерминанты: педагогические традиции и инновационные подходы, принципы, технологии.

Личностные детерминанты. По какой траектории будет реформироваться, модернизироваться и развиваться образование по физической культуре и спорту, во многом зависит от самоопределения учителя.

В настоящее время в системе профессиональной подготовки педагога по физической культуре реализуются подходы: индивидуально-дифференцированный, личностно-ориентированный, интегративно-компонентный, аксиологический, валеологический и т.д.

На наш взгляд, требуют дальнейшей разработки и развития наиболее общие для них моменты. Во-первых, в рассмотренных подходах не преодолена аналитичность в понимании процесса профессиональной подготовки. Во-вторых, в большинстве подходов реализуется так называемая адаптивная модель профессионального развития, при которой профессионализация рассматривается лишь как приспособление человека к социально-профессиональным требованиям. А это противоречит реальности, так как отсюда становится неясным, за счет чего происходит обогащение нормативного способа деятельности, развитие профессиональной общности. В-третьих, выделяется категория профессионального развития как особой формы становления профессионала, однако профессиональное развитие жестко привязывается к возрастным периодам жизнедеятельности человека (Д.Сьюпер, Л.Эриксон, А.К.Маркова). Но это соответствует реальности лишь частично, т.к. стадия профессиональной адаптации может наблюдаться не только у молодежи, вступающей в жизнь, но и в более зрелом возрасте, при смене или потере работы. В-четвертых, в предлагаемых подходах достаточно резко противопоставляются социальные и индивидуальные факторы профессионализации, значительно меньше уделяется места анализу принципиального совпадения интересов индивида и общества в ходе профессионализации. В-пятых, характерным для ряда подходов является слабый учет активности индивида и личности в ходе профессионализации. Активность в основном исследуется лишь на уровне деятельности самосознания личности.

ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПОВ АДАПТАЦИИ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ

Хайруллин Р.Р. доцент, к.б.н. Казанский Федеральный Университет, Институт физической и культуры и восстановительной медицины

Ванюшин Ю.С. профессор, д.б.н. Казанский государственный аграрный университет

Содержание спортивной тренировки как многогранного процесса анализируют в различных аспектах. Так, рассматривая ее отдельные стороны с точки зрения их преимущественного влияния на те или иные компоненты готовности спортсмена к достижениям, выделяют: физическую подготовку, спортивно-техническую и тактическую подготовку и стороны, обеспечивающие необходимые мотивационные, этические, интеллектуальные и специальные психические основы деятельности спортсмена.

Основу специфического содержания спортивной тренировки составляет физическая подготовка спортсмена. По конкретной направленности это процесс воспитания физических способностей, необходимых в спортивной деятельности. Физическая подготовка спортсмена в то же время неразрывно связана с повышением общего уровня функциональных возможностей организма, разносторонним физическим развитием, укреплением здоровья [3].

Целью работы явилось изучение влияние нагрузки повышающейся мощности на типы адаптации кардиореспираторной системы спортсменов.

В исследованиях принимали участие спортсмены-мужчины в возрасте от 18 до 35 лет, занимающиеся различными видами спорта и имеющие квалификацию от мастера спорта до представителей массовых разрядов. Все испытуемые были распределены на группы в зависимости от типов адаптации кардиореспираторной системы. За основу распределения спортсменов по типам адаптации была принята реакция кардиореспираторной системы на велоэргометрическую нагрузку мощностью в 200 Вт (табл. 1). При этом однородным по определенному признаку мы считали такое множество элементов, коэффициент вариации (КВ) которого не превышал 10 % (Р.Г.Оганов с соавт., 1984). В результате этого испытуемые были распределены на 5 групп в зависимости от типов адаптации кардиореспираторной системы: хронотропный, инотропный, респираторный, хронотропно-респираторный и инотропно-респираторный типы адаптации [2].

Таблица 1

Распределение спортсменов по типам адаптации кардиореспираторной системы при велоэргометрической нагрузке мощностью 200 Вт

Тип адаптации


п


Показатели

ЧСС

УОК

МОД

Хронотропный


19

170.87±1.32,

КВ=3.37%

107.57±3.07

62.45±1.09


Инотропный


20

145.22±1.99*

147.64±3.30,

КВ=9.99%*

57.27±1.59*


Респираторный


5

147.92±4.49*

113.06±4.04+


78.38±3.07,

КВ=8.7%* +


Хронотропно-респираторный

(ЧСС - МОД)


9

172.07±2.66,

КВ=4.6%+ -


113.33±5.69+


82.51±2.24,

КВ=8.14%* +


Инотропно-респираторный

(УОК - МОД)


6

148.96±2.13*^

142.08±5.39,

КВ=9.29%* - ^

88.51±2.66,

КВ=7.37%* + -


Примечание. Статистическая достоверность различий: * - между показателями с хронотропным типом адаптации и другими типами; + - между показателями с инотропным типом адаптации и другими типами; - - между показателями с респираторным типом адаптации и другими типами; ^ - между показателями с хронотропно-респираторным типом адаптации и инотропно-респираторным типом.

Физическую работоспособность определяли при помощи теста PWC170 (В.Л.Карпман с соавт., 1988). Для определения показателей насосной функции сердца применялся метод тетраполярной грудной реографии по W.Kubicek et al. (1966).

В результате проведенных исследований у спортсменов с различными типами адаптации кардиореспираторной системы были получены следующие показатели физической работоспособности, представленные в таблице 2. Самые высокие показатели абсолютной и относительной физической работоспособности отмечались в группе спортсменов с инотропным типом адаптации и составили 1692.90±52.84 кгм/мин и 23.28±0.72 кгм/мин/кг. Данный тип адаптации связан со значительным увеличением УОК при работе на велоэргометре мощностью 200 Вт. Инотропный тип адаптации кардиореспираторной системы, по нашему мнению, является наиболее благоприятным.

1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   43


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка