О повышении роли физической культуры и спорта в развитии личности студентов



Сторінка31/43
Дата конвертації11.04.2016
Розмір8.29 Mb.
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   43
Не актуализированы некоторые аспекты правового поля. К ним относятся проблемы учета и вознаграждения работы профессорско-преподавательского состава кафедры физического воспитания в спортивной и спортивно-массовой работе (учебно-тренировочная работа, судейство, руководство студентами-спортсменами, спортивными командами на внутривузовских и межвузовских соревнованиях и т.п.).

Культурное поле остается больше декларативным, чем реально актуализированным. Остаются недостаточно акцентированы такие субъективные элементы проявления индивидуальной всесторонности, как самореализация, проективное (целенаправленное) саморазвитие, творчество личности, Эти проблемы негативно сказываются на моторном поле пространства – далеко не все виды физической культуры реализованы в жизни физических агентов – студентов, профессорско-преподавательского состава.

Одним из важных шагов было создание Спортивно-оздоровительного комплекса (СОК) вуза.

Основными целями деятельности СОКа вуза является совершенствование пространства физической культуры и спорта вуза.

Анализ структуры СОКа показывает, что в ходе моделирования и длительной опытно-экспериментальной работы было создано принципиально новое инновационное учебное подразделение вуза. Инновационность его заключается во введении в типовое положение таких организационных структур, как Совет СОКа, Научно-методический Совет и т.д. Это позволило решить проблему управления пространством физической культуры и спорта вуза с акцентированной актуализацией таких западающих социогенных полей как правовое, экономическое, образовательное, культурное, нравственное, а также привлечения максимально большого количества физических агентов к занятиям различными видами спорта, что повлекло за собой повышение спортивных результатов сборных команд МГСУ в Московских студенческих играх.

Источниками формирования имущества и средств СОК являются: - средства, выделенные Университету Госбюджетом; средства от платной образовательной деятельности в соответствии с Положением, согласно нормативов, утвержденных Ученым советом МГСУ, внебюджетные средства Университета, полученные от коммерческой деятельности непосредственно СОК МГСУ по оказанию услуг, средства, получаемые от осуществления предпринимательской деятельности Институтов и Университета, средства, полученные от реализации прав на объекты интеллектуальной собственности, безвозмездные и благотворительные взносы, пожертвования организаций, предприятий, граждан и спонсоров; целевые взносы .

Важным практическим вопросом организационных основ деятельности СОК МГСУ является обеспечение базой. Материальная база имеет следующие характеристики: 8 спортивных залов, 2 лекционные аудитории, учебно-научная диагностическая лаборатория, оздоровительно-восстановительный центр, 6 открытых спортивных площадок. Общая площадь - 9688,4 м2 .

Для актуализации всех структурных элементов пространства физической культуры и спорта вуза необходима интеграция усилий всего профессорско-преподавательского состава кафедры физического воспитания, спортклуба вуза, администрации, студентов, т.е. всех физических агентов.

Практика показывает, что основной путь, способный существенно повлиять на повышение уровня педагогического мастерства преподавателей, их компетентности и эрудиции – это четкая, на подлинно научной основе организация исследовательской работы непосредственно в том подразделении, где проходит их трудовая деятельность. Исследовательская работа в ее практическом применении на базе научно-исследовательской лаборатории СОКа МГСУ – это целостная система принципов и методов изучения субъектов образовательного процесса и их деятельности, базирующаяся на достижениях науки и передового педагогического опыта и направленная на всестороннее повышение компетентности и профессионального мастерства сотрудников кафедры. Эта система ориентирована на повышение уровня образованности, воспитанности и всестороннего развития студентов. Главное в исследовательской работе кафедры – оказание реальной, действенной помощи всем членам педагогического коллектива. Без постоянного обновления своих знаний и умений успевать за динамикой общественного и научно-технического прогресса, работа преподавателя вуза в современных условиях невозможна.

Актуализация информационного поля осуществлялась по следующим направлениям: а) регулярно в редакцию печати МГСУ поступает и публикуется информация о спортивных достижениях студентов б) установлены стенды: в каждом методическом отделении, в холле и коридорах дворца спорта; на факультете при деканатах, создан общеуниверситетский стенд.

Актуализация моторного поля происходила путем интеграции спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной деятельности. В течение учебного года традиционным стало проведение Спартакиады первокурсника (по 12 видам спорта) и Спартакиады МГСУ (по 20 видам спорта). Участие в Спартакиаде МГСУ является необходимым требованием для получения зачета. Ежегодно сборные команды МГСУ участвуют в московских студенческих играх по более 60 видам спорта. Помимо учебных занятий, активизировалось моторное поле во внеучебное время: а) на базе МГСУ функционируют два спортивно оздоровительных лагеря: летний «Золотые пески» на берегу Азовского моря, зимний и летний «Бронницы», в Подмосковье; б) В течение года на базе МГСУ проводятся массовые спортивно-оздоровительные мероприятия: - два спортивных праздника.

В целом создание Спортивно-оздоровительного комплекса позитивно повлияло на развитие пространства физической культуры и спорта МГСУ. Если до исследования большинство физических агентов – 48 % имели позитивно пассивное отношение к физической культуре и спорту, довольно большой процент – 28 % - негативное отношение, и самый низкий процент – 24 % - составила группа активно позитивно относящихся к физической культуре и спорту, то в процессе создания СОК эти данные принципиально изменились: большинство физических агентов – 61 % имеют позитивно активное отношение к пространству физической культуры и спорта, т.е. реализуют оптимальный объем двигательной активности. Группы респондентов с негативным и позитивно пассивным отношением к пространству физической культуры и спорта сократились почти вдвое и составляют 15 % и 24 % соответственно, за счет переориентации их отношения на активизацию, создание внутренней мотивации к занятиям физической культурой и спортом и, как следствие, перемещения их в группу с позитивным активным отношением.

Использованная литература:

Гостев, Р.Г. Спорт и законодательство. – М.:НИЦ «Еврошкола», 2001. – 438 с.

Лубышева, Л.И. Инновационные технологии в профессиональной подготовке спортивного педагога / В.А. Магин. – М.: Изд. «Теория и практика физической культуры», 2005.- 191 с.

Филимонова, С.И. Физическая культура и спорт – пространство, формирующее самореализацию личности (монография). - М.: Изд. «ТиПФК», 2004. –313 с., с ил.



ПОРТАТИВНЫЙ ТРЕНАЖЁР НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Ю.В. Гейнц Сибирский федеральный университет
Одним из комплексных средств физического развития человека является спортивный инвентарь – скакалка. Скакалка – это простейший тренажёр, доступный каждому в любое время и в любом месте. Впрочем, несмотря на кажущуюся простоту, это довольно серьёзная нагрузка на организм. Эта форма двигательной активности доступна всем, может выполняться как на открытом воздухе, так и в помещении.

В США прыжки со скакалкой имеют научное название – скиппинг. Гениальная простота снаряда заставляет признать, что это одно из самых эффективных вспомогательных упражнений. Оно совмещает в себе эффективность аэробного длительного непрерывного бега, атлетическую мощь различных прыжков и прыжковых специальных упражнений и напоминает нам об увлечениях детства. Со скакалкой можно заниматься практически везде, она не заменима в качестве портативного тренажёра.

Прыжки через скакалку могут служить единственной формой аэробных упражнений или дополнять и разнообразить другие. Это удачный способ одновременно накачать мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного пресса. Прыжки на скакалке – это лучший способ разминки и заминки при силовых тренировках. Прыжки через скакалку являются прекрасным средством тренировки сердечно-сосудистой системы. Прыжки через скакалку используют в своих тренировках боксёры, футболисты, баскетболисты и др.

Скакалка может быть сделана из разных материалов: верёвки, льна, кожи, пластмассы. Пластмассовая скакалка, конечно, движется несколько быстрее, чем сделанная из натуральных материалов, но и бьёт больнее.

Упражнения на скакалке могут быть особенно эффективными, если её правильно выбрать. Ориентироваться в первую очередь надо на свой рост. Сверните скакалку вдвое, наступите на середину, а концы поднимите вверх. Если скакалка достала до подмышек, то её размер вам подходит. Обратите внимание на ручки скакалки, они должны быть удобными, иметь специальные углубления или зазубринки, чтобы не скользить в руках. А также, чтобы в ручках имелось устройство для вращения. Это необходимо для того, чтобы она не путалась и не перекручивалась.

Занятия на скакалке следует начинать с нескольких подходов, между которыми делаются упражнения на растяжку и дыхательную гимнастику. Начинать нужно с медленных прыжков, затем постепенно увеличивать темп. Особое внимание необходимо обратить на стопы ног. При прыжках касаться пола только пальцами ног, ни в коем случае не пятками. Никогда не приземляйтесь на всю стопу, только на пальцы. Приземляться, слегка согнув колени [2]. Никогда высоко не отрывайтесь от пола, достаточно подпрыгнуть на 30 см. от пола. Пятки ни в коем случае не должны касаться пола. Во время занятий спина должна быть прямая, локти прижаты к телу, вращать скакалку следует кистями рук, а не всей рукой. Первое время прыжки нужно прекращать тогда, когда собьется дыхание. Для контроля можно посчитать частоту пульса в течение 6 секунд и умножить её на 10. Оптимальной будет (220-возраст)x0,6. Чтобы восстановить дыхание и пульс, прервите тренировку и походите в течение 1-2 минут.

Продолжительность занятий зависит от целей, которые ставятся перед занятием. Если нужно поддержать форму и тренировать сердечно-сосудистую систему, то достаточно будет трёх занятий в неделю по 15 минут. Если необходим тренировочный эффект от занятий, то упражнения на скакалке выполняются не реже 4 раз в неделю по 30-45 минут. После того, как организм привыкнет к регулярным нагрузкам, выполняются 2 подхода интенсивных прыжков по 30 мин. с перерывом на упражнения на растяжку.

При тренировках со скакалкой большая нагрузка приходится на лодыжки и голени. Чтобы предупредить возможные травмы необходимо выполнять перед занятием специальные упражнения на разминку голеностопов, упражнения на растягивание икроножных мышц [4].

Прыжки на скакалке развивают выносливость, гибкость, чувство равновесия, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренируют мышцы ног и ещё десяток крупных и мелких мышц. Также развивается координация движений и вестибулярный аппарат[5].

Разновидности скакалок: Скакалка гимнастическая для фитнеса – скакалка люкс, пластиковые ручки специальной анатомической формы, ручки разборные, лёгкая подгонка длинны, материал полиамид. Скакалка скоростная – разработана специально для занятий с высокой интенсивностью оборотов (5-6 в сек.) Скакалка с механическим счётчиком – в ручку скакалки встроен счётчик, который сам подсчитывает количество прыжков, сделанное спортсменом. Скакалка со счётчиком калорий – подсчитывает отдельные прыжки и израсходованные при этом количество калорий. Спортсмен прыгает, скакалка считает от 1 до 999 поворотов. Скакалка вычисляет количество калорий потраченных, исходя из введённых спортсменом данных о весе тела. Для того, чтобы пользоваться функцией подсчёта калорий, достаточно запрограммировать скакалку[6]. Скакалка с роликом – принцип действия: надевается кольцо скакалки на одну ногу, крутим скакалку и перепрыгиваем другой ногой. Ролик мигает в движении. Скакалка нейлоновая – благодаря специально разработанному составу неопренового покрытия скакалку приятно держать в руках. Неопрен в течение всей тренировки отводит выделяющуюся влагу из зоны контакта ладони с рукояткой, оставляя её сухой и не позволяя выскользнуть. Насечки создают дополнительную вентиляцию ладоней и фиксируют снаряд в ладони. Хай-тек скакалка – представляет собой следующий механизм: две стильные рукоятки друг с другом не соединены. На концах рукояток имеются две стильные гирьки – утяжелители, по весу идентичные массе классического шнура. За счёт вращения этих гирь создаётся впечатление, что верёвочка – таки вертится под ногами. Выполнив 2 маха рукоятками скакалки, на третий рефлекторно начинаешь подпрыгивать. В результате во время упражнений человек испытывает тот же комплекс «мышечных ощущений», что и при работе со стандартной версией этого спортивного тренажёра, и создаётся иллюзия, будто бы спортсмен крутит ручки с верёвкой. Производители особенно позаботились о тех, кто с трудом воспринимает виртуальную реальность: в скакалку вмонтирован звук, имитирующий удар шнура об пол[3].

Таким образом, занятия со скакалкой интенсивны, разнообразны, интересны. Способствуют комплексному развитию тела. Занятия развивают основные системы организма. Снаряд не прихотлив в обслуживании и удобен в использовании.

Список литературы:



  1. http://ru.wikipedia.org/wiki/Физическая_культура

  2. http://www.nabatute.ru/publish/vse-o-sporte-item-4.html

  3. http://www.rings66.ru

  4. В.А. Лепешкин Скакалка всегда в моде, «Физическая культура в школе», №3 (2003), стр.19-22

  5. http://dalinika.ru

  6. http://www.mir-everlast.ru

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БАКАЛАВРОВ ДЛЯ РАБОТЫ В СФЕРЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ДОСУГОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И ФИТНЕССА

Дерябина А.Л, декан ФФК ЗабГГПУ, к.п.н, доцент

Стафеева А.В.,доцент кафедры ТОФВ НГПУ, к.п.н

Совершенствование профессиональной подготовки будущего учителя как основы модернизации процесса профессионального физкультурного образования состоит в переходе от традиционной (знание-информационной) к инновационной (личностно-ориентированной) системе образования; усилении культурологической направленности подготовки будущих педагогов; обновлении содержания образования путем изменения соотношения между знаниями и деятельностью; переориентации цели и критериев качества педагогической деятельности в направлении развития профессиональной компетентности и овладения совокупностью образовательных компетенций [1].

Сложившиеся в прошлом содержание и организационная структура системы высшего профессионального образования нацелены преимущественно на подготовку специалистов, результативность деятельности которых определяется готовностью добиваться у своих учеников наивысшего спортивного результата. Учебники по специализации преимущественно описывают вид спорта, его технологию, а в меньшей степени методику обучения двигательному действию. Авторы также подчеркивают, что будущую деятельность выпускника вуза физической культуры необходимо определять, как педагогическую или оздоровительно-педагогическую [4]. Исходя из этого, следует определять уровень профессиональной подготовленности выпускников этих вузов, а также составлять модель специалиста или разработанную на основе моделей квалификационную характеристику специалиста по физической культуре. При этом оценка подготовленности специалистов в области физической культуры, выпускников вуза физической культуры осуществляется с помощью педагогической компетентности, которая рассматривается как сложный симптомокомплекс свойств личности, аккумулирующий в себе педагогические знания, педагогические умения, практический опыт педагогической деятельности, позволяющий грамотно ориентироваться в профессионально-педагогической деятельности.

Таким образом, процесс профессиональной подготовки выпускников вуза физической культуры еще далек от совершенства, а пути повышения качества подготовки кроются в совершенствовании всех уровней преподавания: и практических и теоретических, и практико-педагогических, преимущественно связанных с расширением возможностей формирования Педагогических умений в процессе практической работы студентов.

В настоящее время необходимость ориентации профессионального образования в области физической культуры и спорта на сферу фитнесса и оздоровительно-досуговых технологий уже не вызывает сомнений. Однако в содержании высшего профессионального образования по физической культуре и спорту еще не просматривается система профессиональной подготовки бакалавров и магистров и повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту для работы в сфере оздоровительно-досуговых технологий и фитнесса [2]. Между тем, глубокие социально-экономические изменения в России, бурное развитие фитнесс-индустрии, постоянно растущая потребность в профессиональных кадрах в этой области обусловили большую востребованность специалистов для вовлечения различных возрастных групп в сферу оздоровительно-досуговых технологий.

Однако вузы физической культуры в настоящее время не успевают удовлетворять потребности рынка труда в специалистах для оздоровительного фитнесса. Кроме того, выпускники факультетов физической культуры физкультурных вузов не всегда и не вполне удовлетворяют современным требованиям организации физкультурно-оздоровительных услуг в фитнесс-клубах и фитнесс-центрах и не в достаточной мере владеют оздоровительно-досуговыми технологиями и поэтому требуют специального дополнительного профессионального обучения. Таким образом, в настоящее время в сфере высшего профессионального образования по физической культуре и спорту существует противоречие между современными требованиями, предъявляемыми к специалистам по физической культуре и спорту и уровнем сформированности у выпускников вузов физической культуры специальных профессиональных компетенций, необходимых для работы в сфере оздоровительно-досуговых технологий и фитнесса.

Важное значение, в этой связи, приобретает внедрение в образовательный процесс вузов физической культуры образовательных программ профессионального образования, дающих возможность сформировать у будущих бакалавров специальные профессиональные компетенции в сфере оздоровительно-досуговых технологий в период получения ими высшего профессионального образования.

Включение дисциплины «Проектирование оздоровительно-досуговых технологий» в учебные планы бакалавров по направлению подготовки 034300 Физическая культура и 050100 Педагогическое образование на факультете физической культуры в ЗабГГПУ обуславливает дефицит научно- установленных, проверенных и обоснованных знаний о закономерностях и фактах, определяющих эффективность профессиональной деятельности специалистов по физической культуре и спорту в сфере оздоровительно-досуговых технологий и фитнесса. Разработка теоретико-методологических основ и содержательно-организационной модели их формирования на этапе вузовского обучения направлено на формирование общекультурных и профессиональных компетенций для проектирования оздоровительно-досуговых технологий в профессиональной и практической деятельности.

Анализируя профессиональные задачи в соответствии с видами профессиональной деятельности бакалавров двух направлений (ФГОС ВПО по направлению подготовки 050100 Педагогическое образование (22.10.2009 г)), можно заключить, что объектами профессиональной деятельности являются лица, вовлеченные в деятельность в сфере физической культуры и спорта и потенциальные потребители физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг. В перечень же профессиональных компетенций входят способности выпускников к реализации программ оздоровительных занятий для различных контингентов занимающихся, используя коммуникативные и организаторские способности.

Особое значение при определении содержания программы «Проектирование оздоровительно-досуговых технологий» уделяется проектированию фитнесс-технологий с различными категориями населения. Наибольшее распространение получили фитнесс-программы, основанные на использовании видов двигательной активности аэробной на­правленности, такие как аэробика, оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, фитнесс-программы на кардиотренажерах, спинбайк-аэробика.

Также для освоения студентам предлагаются фитнесс-программы, основанные на оздоровительных видах гимнастики. Проектирование фитнесс- программ без предметов и приспособлений (высокой и низкой интенсивности, для беременных, фанк, сити-джем, гидроаэробика); проектирование программ с использованием предметов и приспособлений (с утяжелителями, гантелями, амортизаторами, степ, слайд, фитбол и др.), а также смешанного типа (аэробоксинг, каратэбика, його-аэробика, фитнес, силовая аэробика).

Социально-ориентированными для современной молодежи, являются фитнесс-программы, основанные на видах двигательной активности силовой направленности, такие популярные системы упраж­нений, как слим-джим, бодистайлинг, бодиформинг, объединяющие элементы аэробики, калланетики, хореографии, боди­билдинга, целью которых являются разностороннее воздействие на организм занимающихся, коррекция массы и улучшение формы тела (слим-джим, бо­диформинг), овладение новыми элементами хореографии (бодистайлинг).

В перечень формируемых профессиональных компетенций бакалавров входят также способности выпускников к реализации программ оздоровительных занятий аквафитнессом с различным контингентом занимающихся, так как оздоровительное воздействие средств аквафитнесса обусловлено акти­визацией важнейших функциональных систем организма, высокой энерге­тической стоимостью выполняемой работы, феноменом гравитационной разгрузки опорно-двигательного аппарата, наличием стойкого закаливаю­щего эффекта, что, несомненно, актуально в период неуклонного снижения уровня здоровья населения России.

Таким образом, профессиональная деятельность бакалавра по профилю «Физическая культура» заключается в достижении и сохранении высокого уровня физического состояния у представителей раз­личных возрастных и социальных групп населения путем организации и проведения комплексных мероприятий по формированию здорового образа жизни населения, внедрению физкультурно-оздоровительных технологий на предприятиях, по ме­сту жительства и в зонах массового отдыха людей, разнообразных физкультурно-развлекательных праздников, шоу с учетом национальных традиций России.

Список литературы:


  1. Анцыперов В.В. Формирование профессиональных компетенций у студентов вузов физической культуры//Успехи современного естествознания. – 2010. – № 9 – С. 147-148.

  2. Волков К.Д. Формирование у будущих специалистов по физической культуре и спорту специальных профессиональных компетенций для работы в оздоровительном фитнесе/ дис.. канд. пед. наук / К.Д. Волков, Москва, 2009. – 186 с.

  3. Сиднева Л.В.Оздоровительная аэробика и методика ее преподавания / Л.В. Сиднева Л.В., Гониянц С.А. Троицк.: «Тровант», 2000. – 73 с.


Образовательные траектории подготовки специалистов в области агентской деятельности в спорте.

Дубов А.М.Московский педагогический государственный университет

Одной из важнейших задач деятельности специалиста в области физической культуры и спорта является воспитание спортсмена. В этом процессе принимают участие тренеры, педагоги, родители, специалисты физкультурно-спортивных организаций, спортивные менеджеры. Одна из сторон, участвующих в этом процессе во всем мире, в нашей стране остается в тени. Речь идет о спортивных агентах.

Одна из важнейших проблем всего российского спорта заключается в том, что спортсмен-юниор не может самостоятельно адаптироваться в профессиональном спорте или просто теряется. Происходит это по разным причинам: неспособность переносить физические нагрузки в профессиональном спорте, недостаточная психологическая подготовленность молодого спортсмена к борьбе за место в основном составе и т.д. Но есть и трудности, связанные с взрослением: после подписания первого профессионального контракта в возрасте 16-18 лет у молодого человека нередко выходят на первый план сугубо меркантильные интересы в связи с постоянными доходами (дискотеки, развлечения, нездоровый образ жизни и т.д.). Родители желают добра своему ребенку, но, уровень их профессиональной компетентности, проявляющийся в теоретико-методической и организационно-практической сферах деятельности, не соответствует требованиям современного спорта. Именно поэтому спортсмену необходим агент. При переходе спортсмена в профессиональный спорт и должна проявиться одна из сторон профессиональной сущности спортивного агента: оградить спортсмена от необдуманных поступков, поддержать психологически, помочь с выбором места трудоустройства, где спортсмену будет легче адаптироваться к профессиональному спорту, в том числе, и в физическом плане.

1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   43


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка