О повышении роли физической культуры и спорта в развитии личности студентов



Сторінка27/43
Дата конвертації11.04.2016
Розмір8.29 Mb.
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   43

Список литературы:

  1. Зимняя И.А. Иерархическо-компонентная структура воспитательной деятельности // Воспитательная деятельность как объект анализа и оценивания / Под общей ред. И.А. Зимней. – М., 2003.

  2. Шулятьев В.М. Физическая культура: Курс лекций. – М., 2009.


Перспективы внедрения среды обучения «Moodle» в преподавании физической культуры

Щербаков В.Г. заведующий кафедрой, профессор

Бодакин А.В., доцент

С развитием цивилизации роль физической культуры в жизни общества существенно возрастает. Это связано, прежде всего, с увеличением значимости показателей физического состояния человека в стандартах качества жизни, с влиянием негативных последствий современной цивилизации - гиподинамии, ухудшения экологии, курения, алкоголя, наркотиков и т.п. К тому же все более возрастающий ритм жизни требует от людей хороших психофизических кондиций.

К сожалению, значительная часть населения, даже имея высокий образовательный уровень, не в состоянии правильно распорядиться своим психофизическим потенциалом, чтобы с помощью физических упражнений поддерживать оптимальную работоспособность и здоровье. Одна из основных причин - недостаток соответствующих знаний и методических умений. Поэтому не случайно программа учебной дисциплины "Физическая культура", наряду с учебно-тренировочными занятиями, предусматривает теоретический раздел, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре, и методико-практический раздел, обеспечивающий овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности.

Однако в реальной практике учебного заведения полноценно реализовать цели теоретического и методического разделов дисциплины "Физическая культура" крайне затруднительно. С одной стороны, чтобы учащиеся овладели знаниями, методами и средствами этих разделов хотя бы на уровне применения в типовых ситуациях, необходимо потратить на обучение и контроль его результатов немало времени. Реальная ситуация в России ныне такова, что физические упражнения на учебных занятиях для значительной части учащейся молодежи являются единственной возможностью получить хотя бы минимально необходимую двигательную нагрузку.

Разрешить это противоречие можно с помощью информационных технологий обучения, применяемых для освоения учащимися теоретического и методического разделов дисциплины «Физическая культура».

Одним из новых образовательных технологий, доказавших свою несомненную эффективность, является электронное образование, или в оригинальной транскрипции – e-Learning.

Электронное образование можно определить как вид обучения, в котором аспекты образовательного процесса основаны на информационных технологиях.

Использование компьютерных технологий, интегрированных в электронное образование, позволяет создать единое рабочее пространство, доступное для всех участников образовательного процесса: преподавателей, студентов, администрации.

В электронном образовании контент (содержимое) курса может быть пассивным и активным. В первом случае решается простая задача передачи обучающимся информации в виде текста, графиков или таблиц. Для разработки такого контента используются распространенные инструменты типа Microsoft Office (Word, Excel, Power Point) и др.

Однако современные компьютерные технологии позволяют значительно больше: использование анимации, аудио и видеоинформации, встроенных систем контроля обучения и изменение изложения курса в зависимости от результатов контроля и т.д.

Эти программные продукты позволяют реализовать большинство педагогических технологий, используемых в традиционном аудиторном обучении, но в автоматизированном варианте, без участия преподавателя.

Электронное образование является практически идеальным для организации дистанционного и заочного обучения. Однако наилучшие результаты оно обеспечивает при так называемом смешанном (blended) обучении. В этом случае традиционное обучение «лицом к лицу» дополняется информационными технологиями обучения.

Moodle является аббревиатурой словосочетания «Modular Object-Oriented Dynamic Learning Environment» (модульная объектно-ориентированная динамическая среда обучения) и представляет собой автоматизированную, основанную на компьютерных и интернет-технологиях, систему управления обучением (СУО). Первая версия Moodle 1.0 была разработана Мартином Доугиамасом (Martin Dougiamas), преподавателем университета Пэрт (Perth), Австралия и введена в эксплуатацию в августе 2002 г.

Последней на данный момент является версия Moodle 1.9. Несмотря на то, что система Moodle изначально была ориентирована на университетское образование, впоследствии она успешно использовалась также для организации как довузовского (школьного), так и послевузовского обучения. На сегодняшний день (декабрь 2008 г.) имеются более 47000 зарегистрированных инсталляций платформы Moodle в 201 стране мира, она переведена на 78 языков. Около 2 миллионов преподавателей по всему миру используют Moodle для обучения более 26 миллионов студентов. Посредством этой системы сегодня преподаются около 2,5 млн. курсов с использованием почти 20 миллионов электронных ресурсов.

Moodle, как любая другая система управления обучением (СУО), является веб- приложением, расположенным на сервере и доступ к нему осуществляется через браузер.

Сервер обычно расположен в здании университета или факультета, но он может находиться в любом другом месте.

В своей основе, СУО дает преподавателю возможность создать веб-сайт курса и управлять доступом к нему таким образом, чтобы только записавшиеся на курс студенты имели возможность просматривать его. Кроме контроля доступа, СУО предоставляет широкий набор инструментов, которые сделают учебный курс более эффективным.

Ниже дается краткое описание этих возможностей.



Загрузка материалов. Большинство СУО имеют средства для простой публикации материалов курса. Вместо использования HTML редактора и загрузки файлов на сервер через FTP в СУО просто используется веб-форма для сохранения материала на сервере.

По своему усмотрению преподаватель загружает на сервер планы своих курсов, заметки к лекциям, дополнительные задания для чтения, чтобы обучающиеся могли использовать их в любой удобный момент.



Онлайн тесты. Возможность размещения онлайн тестов в материалах учебного курса, позволяет получить оценку сразу, как только на вопросы будет дан ответ. Таким образом они являются эффективным средством для оперативной проверки преподавателем и студентами текущего уровня освоения материала.

Сбор и проверка заданий. Размещение и прием заданий онлайн, значительно упрощает процедуру текущего контроля – оценки отслеживаются автоматически.

Контроль успеваемости. Онлайн-вариант журнала контроля успеваемости позволяет студентам видеть свой прогресс в освоении курса. При этом доступ легко организовать так, чтобы студент видел только свои оценки и не знал об оценках сокурсников.

Форумы и чаты. Форумы и чаты предоставляют для зарегистрированных участников курса средства коммуникации за пределами учебных аудиторий. Форумы дают студентам больше времени на обдумывание и формулирование ответов, позволяя организовать более глубокие обсуждения изучаемого материала. С другой стороны, чаты позволяют организовать легкое и быстрое общение студентов друг с другом и преподавателем, независимо от того, где они находятся. Чаты можно использовать для различных целей – от изменениях в расписании, вплоть до проведения самого занятия в режиме чата.

Тот факт, что в электронном образовании все материалы учебного курса оцифрованы и выложены в интернет, обеспечивает целый ряд преимуществ в организации учебного процесса по физическому воспитанию:



  • доступность курса в любой момент времени. Электронные технологии позволяют организовать обучение по принципу «24/7/365»: обучающийся может работать над курсом 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.

  • доступность курса из любой точки, где есть доступ в интернет;

  • оперативность предоставления информации. В традиционном обучении источником информации является книга, цикл обновления которой занимает месяцы, а иногда и годы. Сегодня есть целый ряд динамично развивающихся наук, в которых информация, суммированная в монографиях, устаревает уже к моменту их издания. Интернет позволяет обновлять любую информацию и обеспечивать доступ к ней для обучающихся в течение минут;

  • автоматизация учебного процесса – преподавателю нет необходимости составлять множество однотипных вариантов заданий для теста и проверять результаты их исполнения: система подберет любые параметры по желанию преподавателя и осуществит проверку и сохранение результатов в журнале преподавателя;

  • мультимедийность. Помимо традиционной текстовой и графической информации, информационные технологии предполагают использование в процессе образования всех средства мультимедиа: анимации, видео, звука и цвета. Это обеспечивает наглядность преподаваемого материала и позволяет задействовать большинство механизмов восприятия человеком новой информации;

  • уверенное владение современными инфокоммуникационными технологиями является одним из ключевых компетенций выпускника современного образовательного учреждения. Прохождение студентом обучения в формате e-Learning позволяет резко повысить общую компьютерную грамотность обучающегося;

  • широта и масштабность предоставляемой информации, выход на глобальные информационные ресурсы формируют у обучающегося соответствующий стиль мышления.


Формирование духовно-нравственной культуры студентов средствами восточных единоборств

Юсупов И.И., аспирант кафедры спортивных дисциплин института физической культуры и восстановительной медицины, Казанский Федеральный Университет Казань, Россия.
Изучение и осмысление характера и закономерностей развития физической культуры общества и личности в процессе освоения культурных ценностей - практически вечная проблема, получающая конкретную интерпретацию в зависимости от этапа становления общества, трактовки соотношения социального и биологического в человеке.[1] Особое внимание в этой проблеме привлекает непосредственное освоение ценностей физической культуры подрастающим поколением, особенно в кризисные периоды развития общества, поскольку выбор человеком и социумом своего будущего лежит на пути совершенствования социального института образования и воспитания.

В настоящее время педагогическая наука, учитывая складывающиеся общественно-политические и социальные реалии, предлагает целый ряд методологически обоснованных положений, не только раскрывающих объективную необходимость в реформировании вузах в части общих основ образовательного процесса и разработки содержательных основ вузовских дисциплин, но и отражающих нацеленность самой реформы на развитие личности учащихся, их здоровья, потребностей и интересов применительно к различным сферам деятельности.

Государственная система физкультурного образования в вузах подвергается серьезной критике. Формируясь в условиях социальных ограничений, система физкультурного образования на протяжении многих лет была зарегламентированной, что не позволяло ей эффективно развиваться. Однако демократизация жизни российского общества предопределила и наметившиеся перемены в оздоровительной физической культуре. Исследования В.К. Бальсевича, А.П. Матвеева, В.И. Ляха, Е.Н. Литвинова, И.И. Сулейманова, Г.Б. Мейксона и других существенно продвинули вузовскую физическую культуру в разработке и обосновании концептуальных основ предметного содержания программно-методического обеспечения процесса становления физической культуры личности и форм его эффективной реализации в условиях вузах.

Разнообразие современных подходов к физкультурному образованию в вузе вносит значительные позитивные изменения в учебно-методическое обеспечение физкультурного образования студентов, но в то же время не в полной мере решает актуальные проблемы физкультурного образования.

Причина такого резкого снижения двигательной активности студентов скрывается как в содержании, так и в организации их физкультурного образования. Жесткая вузовская система с ее учебным планом, одинаковым для всех учащихся до окончания вуза, препятствует творческой работе педагога ФК, рассчитанной на учет, сохранение, формирование и развитие индивидуальности студентов, отсутствует возможность приобретения спортивного инвентаря, расширения материально-технической базы, увеличения учебной нагрузки, проведения дополнительных занятий физической культурой и спортом, не говоря уже о соревнованиях, чтобы хоть как-то привлечь интерес учащихся к занятиям физической культурой.

Одним из путей разрешения проблемной ситуации, связанной с катастрофическим ухудшением состояния здоровья студентов, явился относительно новый подход, основанный на концепции учебно-тренировочной специализации физкультурного образования старших студентов, организационная основа, которой заключается в интеграции основного и дополнительного физкультурного образования.

Сегодня мы наблюдаем достаточно устойчивый интерес к традициям восточных единоборств. Интересно, какая же ценностная и духовно-нравственная основа, привлекающая современную студенческую молодежь, лежит в основе культуры боевых искусств. Интерес к восточной традиции как культурологический феномен это фактор, который действует в виде неизменной составляющей современных духовных процессов. Корни его следует искать не в своеобразии российской молодежи, а в особенностях самой восточной традиции. Восточные единоборства привлекают к себе внимание не только в силу каких-либо исторических обстоятельств того или иного общества, но и потому что эта традиция сама по себе чрезвычайно многолика, богата и разнообразна.[2]

С точки зрения восточной философии, человек - звено в единой системе мирового развития, боевые искусства - часть этой системы. Таким образом, сочетание физических тренировок и психотренинга позволяло максимально развивать студентов до возможности. Боевая техника становилась таким же видом искусства, как живопись, каллиграфия, стихосложение или медицина.

Следует отметить, что цели занятий боевыми искусствами на Востоке были различны, иногда прямо противоположны, и зависели от религиозных воззрений, социального статуса адептов, но вне зависимости от целей результат был один - совершенствование боевого искусства. Приемы ушу, например, использовались в качестве методов для достижения бессмертия и освобождения от плоти. Это означает, что совершенствование приемов ушу происходило в рамках различных религиозно-философских систем, и доказывает многогранность и многофункциональность боевых искусств. Также можно говорить о развитии ушу «сверху» и «снизу», что придает боевым искусствам триединый характер: помимо монастырского ушу, существовало еще государственное (военное) студенческое и народное.

Анализ проблематики показал, что восточные боевые искусства - явление очень сложное, многоликое и оценки его неоднозначны. Очевидно, однако, жизнестойкость традиции, ее необыкновенная приспособленность к разным социально-историческим и культурным условиям, при неизменной притягательности для современной цивилизации. Проникая в другие страны, утрачивают изначальную ценность и обособляются три главных направления: лечебно-оздоровительная гимнастика, спортивные единоборства и рукопашный бой.        

Литература.

1. Абдульханова-Славская К.С. Деятельность и психология личности.-М., 1980.

2. Захаров Е.Н. и др. Рукопашный бой. Самоучитель.- М.:Культура и традиции, 1994

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ СФЕРЫ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Яворская А.А. аспирант БФУ им. И. Канта (Калининград)
В настоящее время проблема подготовки специалистов сферы обслуживания среднего звена средствами физической культуры является актуальной, поскольку, во-первых, профессии и специальности сферы обслуживания являются одними из самых востребованных, во-вторых, средства физической культуры располагают большим потенциалом в формировании личности профессионала.

Целью нашего исследования явилось изучение особенностей профессионально-прикладной физической подготовки специалистов сферы обслуживания в среднем специальном учебном заведении.

В связи с переходом на компетентностный подход в образовании, в том числе среднем профессиональном, и внедрением новых стандартов, целью профессионально-прикладной физической подготовки становится формирование профессиональной компетентности специалиста средствами физической культуры.

Одним из главных направлений, в котором в настоящее время идет решение задач по формированию профессиональной компетентности специалиста, является совершенствование организационно-методических основ как в рамках многолетнего процесса обучения, так и применительно к отдельным учебным занятиям по физической культуре.

Основным признаком компетентностного подхода в совершенствовании профессионально-прикладной физической культуры является опережающее развитие у будущих специалистов сферы обслуживания профессионально важных качеств. В итоге конечный уровень подготовленности специалистов сферы обслуживания должен характеризоваться совокупностью высокого уровня физических качеств, а также необходимых в профессиональной деятельности психических качеств.

В результате анализа содержания профессионально-прикладной физической подготовки в среднем специальном учебном заведении было выявлено, что средства физической культуры направлены, прежде всего, на развитие физических качеств, формирование знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, а также на устранение неблагоприятных воздействий профессиональной деятельности на организм студентов старших курсов и на профилактику профессиональных заболеваний у студентов младших курсов. Не учитываются специфические особенности профессиональной деятельности, а также связь между профессиональными и личностными качествами специалистов и содержанием, средствами, видами физической культуры, которые позволяли бы формировать необходимые профессионально важные качества будущих специалистов.

Известно, что средства физической культуры и спорта являются эффективными для формирования многих профессионально важных (социально значимых) психофизических качеств, необходимых в той или иной профессиональной деятельности [3].

В нашем исследовании мы исходили из того, что в профессиональную компетентность специалиста сферы обслуживания входит совокупность профессиональных компетенций и обеспечивающие их профессионально важные психофизические качества, и определяется требованиями ФГОС СПО третьего поколения (профессиональные компетенции), требованиями работодателей региона (совокупность знаний, умений, навыков, способностей и др.), требованиями профессиограммы, а также требованиями самих специалистов, работающих в данной сфере.

Будущие специалисты среднего звена в сфере физической культуры и спорта должны знать о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни, а также уметь использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей [4].

К профессиональным компетенциям специалиста сферы обслуживания – менеджера по продажам, на формирование которых средства физической культуры могут оказать положительное влияние, мы отнесли:



  1. Участвовать в установлении контактов с деловыми партнерами

  2. Принимать товары по количеству и качеству

  3. Идентифицировать вид, класс и тип организаций розничной и оптовой торговли

  4. Эксплуатировать торгово-технологическое оборудование

  5. Производить измерения товаров и других объектов.

В результате анализа существующих профессио- и психограммы по специальности сферы обслуживания «Коммерция (по отраслям)», анкетирования студентов старших курсов (всего 117 человек), обучающихся по специальности «Коммерция (по отраслям)» Колледжа предпринимательства г. Калининграда к профессиональной компетентности специалиста сферы обслуживания относятся: коммуникабельность, эмоциональная устойчивость, способность убеждать, выносливость, работоспособность, быстрота реакции, аналитическое мышление, внимание, честность. Вместе с тем, проведенный анализ психолого-педагогической литературы показал, что коммуника­тивная компетентность занимает особое место в подготовке специалистов сферы обслуживания. Коммуникативная деятельность работника сферы сервиса занимает в его структуре центральное место [2, 4].

Образ субъекта деятельности специалиста сферы обслуживания имеет выраженную структурированность, причем особое значение для развития личности специалиста и достижения успешности в профессиональной деятельности имеют свойства мышления, воображения, коммуникативные, волевые, организационные, эмоциональные качества, дополняемыми отдельными способностями внимания и памяти [1].



Психологическими требованиями специальностей сферы обслуживания по типу «человек-человек», которые могут, на наш взгляд, удовлетворяться за счет средств профессионально-прикладной физической подготовки, являются:

  1. стремление к общению, умение легко вступать в контакт с незнакомыми людьми;

  2. устойчивое хорошее самочувствие при работе с людьми;

  3. доброжелательность, отзывчивость, выдержка, умение сдерживать эмоции;

  4. способность анализировать поведение окружающих и свое собственное, понимать намерения и настроение других людей, способность разбираться во взаимоотношениях людей, умение улаживать разногласия между ними, организовывать их взаимодействие;

  5. способность мысленно ставить себя на место другого человека, умение слушать, учитывать мнение другого человека;

  6. способность владеть речью, мимикой, жестами, развитая речь, способность находить общий язык с разными людьми, умение убеждать людей;

  7. аккуратность, пунктуальность, собранность;

  8. знание психологии людей.

Таким образом, на занятиях по физической культуре в учреждении среднего профессионального образования с целью формирования профессиональной компетентности будущих специалистов сферы обслуживания необходимо включать в раздел профессионально-прикладной физической подготовки упражнения на выносливость, быстроту простой и сложной реакций, внимание, на релаксацию, упражнения, развивающие аналитическое мышление, подвижные и спортивные игры, оказывающие активное коммуникативное воздействие. Вместе с тем, должны учитываться индивидуальные особенности обучающихся: возрастные, психологические, социаль­но-демографические.


  1. Антипина М. С. Профессионально важные качества менеджера по

продажам [Текст] / М. С. Антипина, Э. Ф. Зеер // Психология сегодня. 2009 : материалы XI регион. науч.-практ. конф. студентов и аспирантов, 16-17 апр. 2009 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : Издательство РГППУ, 2009.

  1. Боровикова Жанна Николаевна. Формирование профессионально значимых

коммуникативных умений учащихся учреждений начального профессионального образования сферы обслуживания : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.08 / Боровикова Жанна Николаевна; [Место защиты: Юж.-Ур. гос. ун-т].- Челябинск, 2009.- 190 с.: ил. РГБ ОД, 61 09-13/1399.

  1. Смирнова О.А. Педагогическая модель формирования индивидуальных

качеств личности студентов средствами физической культуры. Вестник Калинингр. гос. ун-та. Социально-педагогические проблемы образования. - 2004. - N 2. - С. 102-107.

  1. Федеральные государственные образовательные стандарты среднего

профессионального образования. Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации. URL http://mon.gov.ru/dok/fgos/7197/ Дата занесения: 30.04.2010. Дата обновления: 10.12.2010.

Проблемы духовно-нравственного и физкультурного воспитания

студенческой молодежи

Ю.В. Яковых, председатель спортивного клуба, к.п.н.,

А.Ю. Тельпис, преподаватель кафедры философии и культурологи
Древние греки создали исключительную культуру и научились ею распоряжаться. История развития человечества показывает, что процветание того или иного народа в основном связано с его культурой. В общественном стремлении эллинов материальное богатство как таковое не являлось главным. Их идеалы были значительно шире. Это – истина и благородство, честность и физическое совершенство, нравственность и душевное равновесие, мудрость и прекрасное как в природе, так и в человеке. Таким образом, греки стремились, говоря современным языком, к гармонии физического, духовного и умственного развития. В современной теории физической культуры также все четче формируются тенденции использования философско-культурологического подхода при рассмотрении феномена физической культуры. В связи с этим все чаще ставится вопрос не о «физическом», а о «физкультурном» воспитании человека. Если в слове «физическое» акцент на двигательном и биологическом, то в термине «физкультурное» присутствует культура, то есть воспитание через культуру, посредством освоения ценностного потенциала физической культуры.

Глобальные экономические преобразования в нашей стране приводят к полной переоценке культурных ценностей в обществе. Глубина этих преобразований такова, что общество рискует не получить полноценной смены поколений. Будущее нашего государства определяется физическим здоровьем, уровнем духовного развития и гражданского становления подрастающего поколения. Но показатели этих трех составляющих на сегодняшний день оставляют желать лучшего. В связи с этим наряду с физическим и гражданским воспитанием особую актуальность приобретает проблема формирования и развития духовной культуры молодежи и особенно студенческой. Для решения этой проблемы, в первую очередь, необходимо знать, какие представления о духовной культуре сформированы у нашей студенческой молодежи.

Для выявления уровня развития представлений о духовной культуре человека студентам предлагалось ответить на вопросы анкеты В.А. Мосолова. Опросом были охвачены студенты факультетов: физической культуры, сервиса и туризма, биолого-химического, исторического, социально-психологического, филологического. Всего было опрошено 104 человека. В процессе опроса 30% респондентов не проявили интереса к данной анкете, ограничившись формальными ответами. Остальные 70% представили развернутые, подробные ответы на вопросы. Встречались такие записи: «То, что Вы предложили нам эту анкету – это уже большой шаг к развитию духовной культуры личности».

При анализе ответов на вопросы анкеты выяснилось, что под «духовностью» студенты понимают стремление человека к высшим ценностям, самосовершенствованию, чистоте помыслов, желание жить не только для себя, но и для других. Примерно в 50% работ отмечается религиозная составляющая духовности: «Духовность – это внутреннее состояние человека»; «Духовность – это душа человека»; «Духовность – это жизнь в гармонии с душой». Связи духовной культуры с физическим развитием не отметил никто.

При ответе на вопрос – «Что такое нравственность?» 63% опрошенных студентов не могли дать ответ, хотя встречаются и такие мысли: «Порядочность в себе, прежде всего, а также по отношению к окружающим»; «Нравственность – это правила поведения человека, этикет, социальный статус»; «Нравственность – это внутренняя установка индивида действовать согласно своей совести».

43% респондентов высказывали мнение о том, что проводимые реформы в России ведут к снижению уровня духовности и нравственности общества: «Сегодня нужно выжить, остаться на плаву, и естественно, практически никто о своем внутреннем мире не думает»; «Современные люди стремятся к обогащению, удовлетворению своих низменных потребностей, вовсе не заботясь о душе, хотя исключения есть всегда»; «Человеку культурному очень сложно жить в обществе, которое топчет этих людей, оно не принимает и даже отрицает таких людей». В то же время 22% студентов осознают, что стремление к духовным ценностям внутренне заложено в человеке, именно оно отличает человека от животных.

При ответе на вопрос, «Охарактеризуйте знакомого человека (литературного героя, знаменитость), которого можно назвать духовно-развитым, нравственным», проявились повышенные требования к окружающим. Всего в двух ответах образцом духовности названы родители и в шести – учителя, что свидетельствует о кризисных явлениях и росте отчуждения между поколениями. Исторические личности называются в необычайно широком диапазоне – от великомученицы Варвары до Солженицына. Чаще встречаются фамилии: А.С. Пушкин, М. Ю. Лермонтов, Л.Н. Толстой, Евгений Онегин, В.В. Путин. Не назван ни один из героев советской эпохи. Не упоминается никто и из заполнивших молодежные журналы и телепрограммы «кумиров», «звезд», «культовых фигур». Можно предположить, что студенты осознают ущербность ценностей массовой культуры, их антидуховную направленность. Из литературных героев называются исключительно персонажи произведений, входящих в школьную программу, что свидетельствует о постепенном уходе чтения из круга студенческих увлечений. Не смотря на обилие спортивных передач, ни кем из студентов не названы в этом контексте Чемпионы мира и Олимпийских игр. 33% опрошенных не смогли привести примеры.

В целом ответы анкеты производят противоречивые впечатления. Интересен тот факт, что 44% опрошенных считает себя культурными, духовными, физически развитыми, нравственными людьми, хотя объяснить данные понятия не смогли. Никто из респондентов не смог перечислить компоненты духовной культуры. Анализ ответов анкеты заставляет сделать вывод, что у студенческой молодежи на сегодняшний день отсутствует стремление изучать и творить себя, формировать свое духовное начало в гармонии с физическим, развивать свое здоровьесохраняющее мышление, мотивированное на здоровый образ жизни. Поэтому духовно-нравственное воспитание студенческой молодежи должно быть приоритетным направлением в молодежной политике. В связи с чем, особую актуальность приобретает поиск средств и методов решения данной проблемы на современном этапе, особенно таких, которые бы являли одновременно единство духовной и физической красоты человека.


ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА

КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ

Ярмакеев И.Э., доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой теории и технологий гуманитарно-художественного образования Института филологии и искусств Казанского (Приволжского) федерального университета
Конец двадцатого и начало двадцать первого века – это период глобальных изменений в экономической и общественной жизни мирового сообщества, связанный как с появлением новейших промышленных, информационных и других технологий, кардинально меняющих сущность и структуру человеческой деятельности, так и с изменением отношения к самому человеку – главному действующему лицу мирового прогресса, инициатору всех инновационных процессов, носителю нравственных, познавательных, эстетических и других ценностей. Новое историческое время выдвигает и новые требования к личности современного человека – как к социальным, так и к биологическим аспектам его жизнедеятельности. Меняются представления о сущности и структуре человеческого образования, основ человеческой культуры. Прежние требования к общеобразовательной и общекультурной подготовке во многом кажутся уже облегченными, недостаточно соответствующими требованиям современной трудовой и общественной деятельности. Школьное образование подвергается обоснованной критике с разных сторон – как за излишнюю теоретизированность, схоластичность многих учебных дисциплин, так и за недостаточный мировоззренческий, культурологический уровень преподавания других школьных предметов.

Одной из важнейших проблем, которая подвергается в последнее время существенному переосмыслению с современных методологических позиций, является проблема формирования физической культуры личности, традиционной основой которой является укрепление здоровья человека, формирование его двигательных умений и навыков, развитие двигательных способностей и качеств и т.д.

Особую роль в этом процессе играет внеклассная работа, гармонично дополняющая уроки физической культуры. Она направлена на то, чтобы обеспечить ученикам активный от­дых после напряженного учебного труда, правильно построить их двигательную самодеятельность. Но, организуя разумный и здоро­вый досуг детей, не надо забывать и о том, что в процессе вне­классной работы расширяются, углубляются и совершенствуются знания, двигательные умения и навыки, приобретаемые учащимися на уроках физической культуры; развиваются двигательные качества и способности, а также склонности к занятиям физической культурой, спортом, туризмом; вырабатываются активность, инициатива, самос­тоятельность, умение быть организатором коллектива.

Внеклассная работа по физической культуре служит для учащихся активным отдыхом. Она организуется на началах самодеятельности учащихся, следовательно, носит факультативный характер. Вот поче­му так важно развивать у детей интерес и привычку к систематичес­ким занятиям физическими упражнениями.

В зависимости от своих способностей и склонностей ученики выбирают наиболее интересные и подходящие для них в условиях школы виды спорта и формы организации занятий. Объем внеклассной работы должен быть в гармоническом соотношении с учебной нагруз­кой учащихся. Чрезмерное увлечение спортом иногда отрицательно сказывается не только на успеваемости школьников, но и на их здо­ровье. Однако нередко встречается и другая крайность: организованные в школе внеклассные занятия явно недостаточны по объему и не могут обеспечить оптимальный двигательный режим, вследствие чего здоровье детей расшатывается, ухудшается и их физическое развитие.

Эффективное решение комплекса образовательных, воспитатель­ных и оздоровительных задач в процессе внеклассной работы по фи­зической культуре возможно, на наш взгляд, только в системе, со­четающей единство генетического развития, функций и структуры внеклассной работы. В качестве системообразующих принципов по­строения данной системы были выдвинуты следующие педагогические и физиологические принципы:



  • непрерывного и последовательного физического развития уча­щихся, становления всех физиологических систем организма;

  • гармоничного, сбалансированного развития физических способ­ностей учащихся;

  • приоритетного формирования здорового образа жизни;.

  • комплексного использования естественных, природных факторов физического развития и воспитания учащихся;

  • личностного самоопределения /становления основных качеств личности/ учащихся;

  • органического единства учебной и внеклассной работы по фи­зическому воспитанию учащихся.

Данные принципы были положены в основу системы внеклассной работы по физической культуре базовых школ Татарского государственного гуманитарно-педагогического университета. Она охватывает учащихся всех классов и предусматривает постепенное усложнение "целевой направленности внеклассной работы от класса к классу с учетом возрастных особенностей созревающего организма. Учителями физической культуры была сделана попытка сбалансировать сочетание разнообразных форм физичес­кой активности учащихся, с учетом природно-климатических особеннос­тей каждого календарного сезона, как в условиях города, так и вне его.

Так, например, в средней общеобразовательной школе № 51 г. Казани традиционными стали дни здоровья. На протяжении десяти лет три раза в году учащиеся вместе с учителями выезжают в лес и проводят там спортивные соревнования. Пе­ред ними в течение долгого времени проводится большая подготови­тельная работа. На совете физоргов обсуждается программа проведе­ния соревнований, в речном порту заказывается теплоход и т.д.

В середине сентября проводится первый этап уже становящихся традиционными "Дней здоровья". В первый день участвуют начальные классы; место его проведения - на берегу Волги в местечке "Студенцы". В программе дня здоровья: элементы туризма, преодоление препятствий, "Веселые старты", легкоатлетическая эстафета, кон­курсы на лучшую туристическую песню, произвольный танец, лучший обед и т.д. В конце дня производится подведение итогов соревно­вания и награждение победителей. На следующий день 5, 6, 7 и 8 классы вывозятся в район пристани "Дачная" - в замечательную при­родную зону с отличной родниковой водой и огромной зеленой поля­ной в окружении леса. В программе соревнований; туристическая эстафета с преодолением различных препятствий, установкой палат­ки, разведением костра, легкоатлетическая эстафета, футбол, кон­курс туристической песни, конкурс на лучший обед. Затем проводят­ся итоги дня соревнования и происходит награждение победителей.

На третий день проводятся соревнования с 9, 10, 11 классами.

Второй этап "Дней здоровья" проводится в феврале месяце в районе остановочной платформы "771 км". Здесь, в условиях засне­женного леса, проводятся соревнования по ориентированию на мест­ности, туристическая эстафета, разжигание костра, подвижные игры, катание с крутых заснеженных гор. Проводимые в условиях зимнего леса спортивные состязания благотворно влияют не только на укреп­ление здоровья учащихся, гармонизацию их физического развития, но и на развитие их воображения, эстетических чувств и т.д.

Третий этап соревнований проводится в середине мая. Началь­ные массы выезжают в "Студенцы", а средние и старшие классы - на "Дачную". С учащимися проводится обширная спортивная програм­ма, затем по итогам учебного года происходит награждение лучших спортсменов, лучших спортсменов классов и классных руководителей школы.

В системе внеклассной работы по физической культуре в школе № 51 большую роль играет проведение разнообразных физкультурно-спортивных секций, соревнований, праздников, охватывающих такие виды спорта как футбол, волейбол, баскетбол, ритмическая гимнас­тика, кросс, лыжные гонки, туризм, настольный теннис. Особое мес­то в системе физкультурной работы вот уже более пяти лет занимает секция плавания. Учащиеся начинают обучение плаванию с первого класса и продолжают спортивные занятия вплоть до 11 класса. Дети получают хорошую возможность разностороннего физического развития, охватывающего всю костно-мышечную, сердечно-сосудистую, дыхатель­ную, нервную, имунную системы.

Систематическое занятие плаванием придают телу ребенка пра­вильную осанку, предупреждают развитие сколиоза и лордоза, обес­печивают правильность и красоту телосложения, благоприятно влия­ют на основные физические показатели развития: рост, вес, силу мышц рук, спины, живота, увеличивают экскурсию грудной клетки, а также сопротивляемость простудным заболеваниям. В настоящее вре­мя школа № 51 является фактически единственным средним учебным заведением Казани, систематически охватывающим учащихся занятия­ми плаванием – универсальным видом двигательной активности.

Система внеклассной работы по физической культуре школы № 51 продолжает развиваться и совершенствоваться в сторону как расши­рения видов двигательной активности учащихся, так и углубления взаимосвязей между отдельными формами работы, развития возраст­ной преемственности занятий физкультурой и спортом, интеграции учебной и внеклассной физкультурно-спортивной деятельности, что в конечном итоге способствует последовательному развитию физической культуры школьников.
ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЕОБЕСПЕЧИВАЩЕЙ КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТОВ

Ярушин С.А., заведующий кафедрой физического воспитания и спорта Челябинского государственного университета,
доцент, кандидат педагогических наук

В области физической и спортивной культуры целью образования является формирование физически развитой личности, способной активно использовать ценности данных видов культуры для формирования, повышения и длительного сохранения резервов собственного здоровья, оптимизации учебной и профессиональной деятельности, рациональной организации индивидуального отдыха и досуга. При этом должна быть сформирована компетентность


здоровьобеспечения учебной и будущей профессиональной деятельности.

Проведенные исследования позволили предложить следующую педагогическую систему формирования здоровьеобеспечивающей компетентности (активного здоровьеформирования) в высших учебных заведениях.

Реализация данной системы предполагает: наличие здоровьеформирующей среды применительно к условиям жизнедеятельности и требованиям современного образования: материально-техническая база, соответствующая требованиям ГОСТа; рациональная организация образовательного процесса в учебных корпусах, общежитиях, в семье; квалифицированное кадровое обеспечение и т.п.; объединение различных видов и форм оздоровления в единую и устойчивую функциональную систему, обеспечивающую «массированное», «тотальное» и природосообразное воздействие на основные компоненты здоровья студенческой молодежи; формирование и реализацию личностных ценностных ориентаций, переход от регулируемой деятельности к саморегуляции активного здоровьеформирования. При этом данная система должна предусматривать реализацию высокого потенциала двигательной активности в расширении и увеличении резервов здоровья, физических и функциональных возможностей организма человека: разработку и внедрение в систему высшего образования современных технологий мониторинга состояния здоровья, физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов; повышение качества общего физкультурного образования, предполагающее развитие интереса, формирование умений и навыков и связанных с ними специальных знаний, представляющих собой основу для персонализации активного здоровьеформирования [2] (в соответствии с рисунком 1).


Общее физкультурное образование

Активность



Интеллектуализация

Самостоятельность


Физическая и спортивная культура личности






Оздоровительно-профилактическая направленность



Физкультурно-спортивная направленность

Оздоровительно-физкультурная направленность






Индивидуализация, персонализация и интеграция оздоровительных технологий


Здоровый образ и стиль жизни







Оздоровительный потенциал, обеспечивающий высокую адаптируемость к условиям среды, способность продуктивно выполнять биологические и социальные функции, осуществлять активную творческую жизнь в процессе обучения

Рисунок 1 – Алгоритм «развертывания» общего физкультурного образования

студентов

Реализация высокого оздоровительного потенциала общего физкультурного образования достигается через активность, интеллектуализацию и самостоятельность.

Активность, интеллектуализации и самостоятельность студентов в процессе общего физкультурного образования обеспечивает формирование

физической и спортивной культуры личности. Физическая культура личности характеризует качественное, системное и динамичное образование, определяющее ее образованность, физическую подготовленность и совершенство, отраженное в видах и формах активной физкультурно-спортивной деятельности, здоровом образе

и стиле жизни.

Феномен спортивной культуры – один из самых динамичных и многовекторных ресурсов развития современной цивилизации. Глобальные тенденции развития мировой культуры обеспечения прогресса гуманитарной направленности ее развития не могли не отразиться на росте приоритетности использования ценностей спорта в мировой и национальной системах образования и воспитания человека.

Под спортивной культурой следует понимать часть общей культуры, объединяющей категории, закономерности, а также учреждения и блага, созданные для интенсивного использования физических упражнений в рамках соревновательной деятельности, которая преследует, как правило, цель первенства или рекорда вследствие физического и духовного совершенствования человека. В связи с этим, становится понятным многоуровневое пространство, которая занимает спортивная культура в обществе [1, 3].

Физическая и спортивная культура личности, в зависимости от наличного уровня здоровья, предполагает реализацию в оздоровительно-профилактической (специальная медицинская группа), оздоровительно-физкультурной (подготовительная медицинская группа) и в физкультурно-спортивной (основная медицинская группа) направленности. В соответствии с конкретной направленностью осуществляется расстановка акцентов, выявляются «опорные точки» в содержании общего физкультурного образования.

Направленность реализации физической культуры личности определяет необходимость индивидуализации, персонализации и интеграции (консолидации) соответствующих оздоровительных технологий.

В результате должны быть сформированы здоровый образ и стиль жизни. Здоровый образ жизни рассматривают как типичную совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанной на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности и укрепляющих адаптивные возможности организма. Здоровый образ жизни определяют и как комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности и продление творческого долголетия людей. Он включает в себя плодотворную учебную и профессиональную деятельность, активную мировоззренческую позицию, отказ от вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание, дыхание и саморегуляцию.

В последнее время, наряду с понятием «здоровый образ жизни», широкое хождение получает термин «здоровый стиль жизни». Под последним понимают определенный тип поведения личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводимые черты, манеры, привычки, склонности культурной жизнедеятельности в конкретных социальных условиях [2].

Здоровый образ жизни и стиль жизни студентов имеет в виду формирование оздоровительного потенциала организма и здоровьеобеспечивающей компетентности, обеспечивающих способности адаптироваться к условиям среды, продуктивно выполнять биологические и социальные функции, осуществлять активную творческую жизнь в процессе учебной деятельности, формирование предпосылок к успешной будущей профессиональной деятельности.

Представленный и реализованный в течение двух лет алгоритм «развертывания» общего физкультурного образования, а также организация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы среди студентов Челябинского государственного университета и Тюменского государственного нефтегазового университета позволила сформировать следующие компоненты здоровьеобеспечивающей компетенции: когнитивный, определяемый наличием знаний в области здорового образа и стиля жизни; операционно-деятельностный, включающий наличие практических умений и навыков по повышению и сохранению резервов здоровья; мотивационно-ценностный, отражающий понимание студентами роли различных оздоровительных, в первую очередь, двигательных, технологий в повышении и сохранении персонального здоровья и предполагающий личное поведение, обусловливающее здоровый образ и стиль жизни.

Реализации данных компонентов здоровьеобеспечивающей компетенции определило существенное увеличение объема двигательной активности и эффективности использования оздоровительных воздействий. Последнее позволило значительно повысить резервы здоровья студенческой молодежи.

В первую очередь, существенно увеличился двигательный потенциал
и повысилась резистентность организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. За данный период времени у большинства студентов расширились и углубились знания о здоровом образе и стиле жизни, сформировались определенные умения и навыки самостоятельной организации двигательной активности, повысилась и конкретизировалась мотивация к физическому совершенствованию и самосовершенствованию.

Литература

1. Бальсевич, В.К. Спортивная культура в контексте природосообразного подхода / В.К. Бальсевич // Психолого-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпизма: инновации и перспективы развития: материалы Междун. научн.-практ. конф., посвященной 15-летию факультета физической культуры и спорта. – Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2011. – Ч. 3. – С. 13-15.

2. Куликов, Л.М. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения: монография / Л.М. Куликов, В.В. Рыбаков. С.А. Ярушин. – Челябинск: Изд-во Челяб. гос. ун-та, 2009. – 275 с.

3. Лубышева, Л.И. Спортивная культура – новый образовательный ресурс / Л.И. Лубышева // Психолого-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпизма: инновации и перспективы развития: материалы Междун. научн.-практ. конф., посвященной 15-летию факультета физической культуры и спорта. – Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2011. – Ч. 3. – С. 63-65.

СЕКЦИЯ III. Проблемы подготовки и переподготовки специалистов в области физической культуры и спорта
Дифференцированная подготовка пловцов с учетом дистанционной специализации

Алексеева О.И., старший преподаватель,Григорьев В.И., заведующий кафедрой физического воспитания Санкт-Петербургского государственного университета экономики и финансов, Д.П.Н., профессор

Дальнейший рост уровня спортивных достижений пловцов, осуществляющих подготовку на отделении спортивного совершенствования вуза, зависит от эффективности тренировочного процесса, определения приоритетов в тренировке на разных этапах формирования спортивного мастерства.

В результате опроса 32 тренеров по плаванию, анализа литературы, документов планирования и отчетности, установлено, что студенческий спорт имеет существенную специфику, проявляющуюся в обеспечении преемственности и системной взаимосвязи с детским спортом и спортом высших достижений и может быть самостоятельной предметной областью исследования. Выявлены проблемные ситуации, характерные для организации подготовки пловцов в вузе: во-первых, недостаточное использование научных достижений, низкая технологическая оснащенность и недостаточное методическое сопровождение тренировочного процесса; во-вторых, бессистемное использование специальных нагрузок, нацеленных на решение разнонаправленных задач подготовки; в-третьих, превышение допустимого уровня нагрузок и их форсирование вследствие игнорирования дистанционной специализации пловцов.

В результате проведения серии пилотажных экспериментов на диагностическом стенде «АРТ-2», разработанном А.В. Петряевым и И.В. Клешневым (НИИФК), выявлены критерии, по которым определяется предрасположенность пловцов к спринту, работе на средних и стайерских дистанциях, исследованы процессы адаптации организма пловцов к нагрузкам разной мощности. По основным биодинамическим критериям рабочей деятельности пловцов – максимальному и среднецикловому усилию F max (N), F cycle (N), максимальной мощности P max (Wt), мощности в рабочей фазе P pull phase (Wt), темпу (SR), величине «шага» (SL), определен спектр тренировочных средств специальной подготовки спринтеров, средневиков и стайеров. Полученные результаты легли в основу дифференцированной программы подготовки пловцов модульного типа, учитывающей дистанционную специализацию пловцов.

Структура тренировочного процесса представлена в виде целевой пирамиды, иерархически определяющей цели-мишени специальной подготовленности пловцов. Программа подготовки разработана по модульному принципу, предусматривающему концентрацию используемых средств в развивающих микроциклах, их оперативную коррекцию, учет и непрерывный педагогический контроль. Дифференциация целей тренировочного процесса связана с реализацией функций проектирования спортивной тренировки пловцов, специализирующихся на разных дистанциях. С целью определения эффективности дифференцированной методики подготовки проведен годичный сравнительный педагогический эксперимент. Были сформированы: опытная (n = 18 чел.) и контрольная (n = 16 чел.) группы, в которые вошли пловцы различной квалификации (от КМС до мастера спорта) – студенты трех вузов: Санкт-Петербургского государственного университета экономики и финансов, Университета технологии и дизайна и Инженерно-экономического университета. В начале педагогического эксперимента определены: структура специальной подготовленности испытуемых; выявлены индивидуальные параметры рабочей деятельности пловцов; определено их функциональное состояние; проведена оценка регуляторных функций психомоторики спортсменов. Диагностика структуры специальной подготовленности пловцов опытной и экспериментальной групп осуществлялась на диагностическом комплексе «АРТ-2» с регистрацией гемодинамических и респираторных показателей: ПО2 , ЧСС, МОК, АД, СОК, АВР, МОД, ЧД, ДО, МПК, ПАНО. Сравнительный анализ исходного состояния специальной подготовленности, спортивной квалификации, выполненных суммарных объемов нагрузок и спортивных достижений обеих групп не выявил существенных различий.

Тренировочный процесс пловцов опытной группы осуществлялся по дифференцированной программе подготовки, предусматривающий внесение коррективов в содержание спортивной тренировки с учетом выявленных различий между спринтерами, средневиками и стайерами. Тренировочные акценты осуществлялись на основе мониторинга динамики развития специальных качеств и состояния регуляторных функций пловцов путем персонифицированного подбора наиболее приемлемых средств, методов и организационных форм спортивной тренировки. Контрольная группа осуществляла подготовку по унифицированной программе, не предусматривающей внесение каких-либо существенных изменений. Условия и количество тренировочных занятий в группах не имели существенных различий. Испытуемые опытной и контрольной группы приняли участие в Чемпионате Санкт-Петербурга, Чемпионате России по плаванию среди студентов.

Сравнительный анализ полученных в заключительном тестировании результатов свидетельствует о положительных изменениях структуры подготовленности в обеих группах. Вместе с тем, в опытной группе достигнуты более выраженные положительные сдвиги в параметрах максимального Fmax (N) и среднециклового усилия F cycle (N), среднецикловой мощности гребка, темпа SR, шага SL. К окончанию эксперимента у испытуемых этой группы выявлены признаки экономизации функций сердечно-сосудистой системы – возрастание продолжительности сердечного цикла (R-R) на 0,20,01 с, фазы изометрического сокращения (IC) на 0,0080,002 с и величины индекса напряжения миокарда (ИНМ) (t=2,1 p0,05). Достигнутые положительные сдвиги в параметрах рабочей деятельности и функционального состояния оказались тесно связаны с ростом скорости плавания на разных участках дистанции – в стартовом компоненте, в зоне поворота и на финишном участке. Улучшение структуры специальной подготовленности и функционального состояния пловцов опытной группы сопровождалось повышением самооценок САН, готовности пловцов к максимальному результату (ГМР) (t=2,3 p0,05). Выявлено повышение вариабельности временных и амплитудных характеристик физиологических функций и их ритмов, что указывает на гармонизацию процессов адаптации пловцов на моторном, психофизическом и функциональном уровнях, обеспечивающие мобилизацию функциональных резервов на соревнованиях.

Полученные результаты позволяют утверждать, что дифференцированное построение подготовки пловцов, связанное с коррекцией акцентов тренировочных воздействий с учетом дистанционной специализации, обеспечивает:– повышение спортивного результата за счет увеличения мощности работы и силовых параметров рабочей деятельности увеличение;– увеличение функциональных резервов и гармонизацию рабочей деятельности, функционального состояния и механизмов энергообеспечения. – мобилизацию готовности к соревновательной деятельности пловцов.

Из числа 18 пловцов 1-й группы более 80% существенно повысили индивидуальный уровень спортивных достижений, в то время как в контрольных группах этот показатель не превышает 12%. Из их числа 30% выполнили норматив Мастера спорта, что в четыре раза превышает результативность контрольных групп.

Уровень спортивных результатов испытуемых контрольной группы 2 оказался ниже, чем в экспериментальной группе. Пловцы контрольной группы демонстрировали в соревнованиях чрезмерную вариативность скорости на отдельных участках дистанции, что стало причиной сравнительно низких спортивных достижений. Более того, у двух пловцов этой группы выявлены признаки срыва адаптации, на что указывает снижение мощности работы и потребления О2 на уровне ПАНО. У них выявлены признаки перенапряжения сердечно-сосудистой системы, преобладание диссимиляционных процессов, что указывает на предельный порог резервов адаптации к нагрузке.



Дифференцированная подготовка пловцов, учитывающая их дистанционную специализацию, оказывает гармонизирующее воздействие на двигательную сферу, системный биоэнергетический гомеостаз организма пловцов, улучшает структуру подготовленности за счет преимущественного развития специальных качеств, повышение мотивации спортсменов без перенапряжения функций организма спортсменов и угрозы их здоровью. Резервом повышения эффективности подготовки пловцов на отделении спортивного совершенствования вуза является использование дифференцированной методики, позволяющей вносить коррективы в тренировочную программу в соответствии с индивидуальными особенностями и дистанционной специализацией пловцов. Полученные результаты раскрывают новые аспекты представлений о путях формирования спортивного мастерства пловцов вуза и определяют содержание инновационного подхода к совершенствованию их подготовки.
ПОДГОТОВКА СПЕЦИАЛИСТОВ физической культуры и спорта К КОММУНИКАТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   43


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка