Тема 4. Мій алгоритм життєвого успіху
Мета: формування та усвідомлення підлітками особистісного конструкту, який інтегрує раціоналізовану інформацію про те, якими вони хотіли б бути, до чого прагнуть у майбутньому, який напрям самовдосконалення і розвитку обирають.
Демонстраційний матеріал: таблиця «Рецепти ефективного життя».
Матеріальні ресурси: роздатковий матеріал «Рецепти ефективного життя», «Поради, які допомагають будувати життя».
Хід заняття
Привітання.
Представлення теми.
Рецепти (фактори) ефективного життя
Педагог. Розглянемо рецепти (фактори) ефективного життя:
-
Ніколи не відкладатиму на завтра те, що потрібно зробити сьогодні
Починатиму щось робити протягом перших 72 годин, після прийняття рішення. Краще, щоб залишався вільний час, ніж потім виконувати завдання або робити потрібну роботу в поспіху. Приймаю рішення не відкладати свої справи у «довгий ящик». 90% людей у світі живуть тим, що відкладають справи на завтра.
-
Вчитимусь застосовувати обмеження
Намагатимусь ставити себе в певні «рамки», обмежувати себе в деяких речах. «Рамки» – це найбільший подарунок, який я можу собі зробити.
Я сам вигадую їх в різних напрямках, у різних сферах свого життя.
Чим більше обмежень в житті – тим більше піднесення, тим ефективнішою буде людина. «Рамки» допомагають нам бути дисциплінованими, руйнують нашу зону комфорту.
Потрібно свідомо створювати своє оточення. Середовище може, як знищити людину, так і сформувати. Щоб не потрапити в погане оточення, необхідно шукати позитивне. Це те, що дасть перемогу і допоможе мені виконати покликання. Правильне середовище – 50% успіху.
Оточення може «підняти», але, не маючи характеру, я можу «упасти». Характер дозволяє боротися, досягати, домагатися мети. Характер утримує мої цінності. Його формування розпочинається з вироблення хороших звичок. Характер – 40% успіху.
-
Шукатиму знання через самоосвіту
Самоосвіта допоможе мені відбутися в житті. Є масові знання, які дають в університеті – це низький рівень освіти. Самонавчання – знання, які я сам здобуваю, витрачаю час, плачу ціну – високий рівень освіти. За неї я розраховуюсь усвідомленою «біллю». Знання – 10% успіху.
-
Долатиму труднощі. Без труднощів ніхто не зможе стати кимось у цьому житті. Ми постійно стикаємося з ними. Людина, яка не бореться, – не хоче терпіти біль, ніколи не стане переможцем. Існує два види болю: біль самодисципліни (яка важить 2 г); біль розчарувань, життєві негаразди (яка важить 2 т). Яку біль терпіти вибирати мені.
-
Планування. Чітко розписуватиму плани і слідуватиму за ними. 97% людей відкладають все на потім, не роблять справи вчасно.
Поради, які допомагають будувати життя
-
У кожного з вас повинна бути мрія, бачення, мета в житті, заради якої варто жити на цій землі. Іншими словами, потрібно знайти своє призначення. У кожного є своя місія на цій землі, своє завдання. Життя без мети являє собою просто беззмістовне існування. Саме для її досягнення в вас закладені певні здібності і таланти.
-
Прийміть рішення навчитися правильно реагувати на всі життєві події. Пам'ятайте, важливо не те, що з вами відбувається, а те, як ви реагуєте на це. Потрібно навчитися приймати будь-яку невдачу в житті, як підказку, як можливість піти іншим шляхом. Пам'ятайте про те, що є закон зворотної сторони медалі, тому будь-яка проблема може повернутися на добро.
-
Трудіться так, щоб бути кращими там, де ви знаходитесь. Будьте ретельними і старанними в роботі. Намагайтеся завжди зробити більше за інших, досягти максимуму в своїй справі.
-
Постійно набувайте нові знання, займайтеся самоосвітою. Пам'ятайте про те, що в сучасному світі перемагає той, хто більше володіє інформацією.
-
Завжди робіть добро людям. Незалежно від того, як ставляться до вас оточуючі, ви відносьтеся до них з любов'ю. Творіть добро на цій землі, і воно тисячократно повернеться у ваше життя, адже що сіє людина, те й пожинає.
-
Прийміть рішення бути переможцем в житті. Ніколи не здавайтеся. Навіть якщо ви впали, піднімайтесь і йдіть далі. Переможці ніколи не здаються, тому будьте непохитні та відважні у випробуваннях і твердо вірте в те, що ви непереможні в цьому житті.
Підсумок
Педагог. Вчіться все робити «тут і зараз!». Це повинно стати вашою звичкою і способом життя. Звички формують ваш характер, а характер формує спосіб життя. Ці пункти – це формули, які можуть працювати в житті кожного з вас. Це рецепти, алгоритм, за яким ви можете слідувати.
Рекомендована література:
-
Добсон Д. Шанси молодості. – Львів : Свічадо, 2010.
-
Кваст М. Шлях до успіху. – Львів : Свічадо, 2006.
-
Кіндратович Л. Я поспішаю жити. – Львів : Свічадо, 2010.
-
Латышев Г., Орлова М., Яцишин С. Смотри по жизни вперед : руководство по работе с подростками. – Санкт-Петербург, 2001.
-
Пронін Є. Вирушаючи у доросле життя. – Львів : Свічадо, 2010.
Підсумкове заняття
Мета: коротко повторити теми, вивчені на заняттях; наголосити, що кожна людина повинна творити і облагороджувати своє життя.
Демонстраційний матеріал: плакати з висловами.
Матеріальні ресурси: роман О. Гончара «Собор».
Хід заняття
Привітання.
Бесіда
Педагог. Ми розглядали з вами питання: що головне в житті: мати чи вміти? Бути чи мати? Залежно від відповіді на нього перед нами або людина-споживач, або людина-творець. Більшість мислителів як минулого, так і сучасності вважають, що набагато важливіше вміти, ніж мати, оскільки вміння супроводжує людину завжди. Для нашого щастя те, що є в людині, набагато важливіше за те, що є в людини.
Кожен з нас у житті має свою дорогу. Один іде манівцями, часто попадаючи в провалля, другий йде широкою дорогою, часто не задумуючись, куди йде, а інший простує вузькою стежкою, знаючи куди йде і що його чекає.
«Завжди матимеш можливість жити щасливо, якщо підеш доброю дорогою і захочеш добре мислити і діяти»
Марк Аврелій
Проблемі вибору дороги життя та його стану приділяє увагу роман О. Гончара «Собор». Молодий студент Микола Баглай, стоячи в призадумі біля Собору, хоче пізнати сенс буття, який чи не в тому, «щоб пити красу цих ночей, жити в мудрій злагоді з природою, знати насолоду праці і поезію людських взаємин? І щоб навчитися цим дорожити, відчути потребу це берегти…». Баглай ніби слухає мову Собору: «У чому ж конечний зміст мудрості земної? Як бути справжнім? Як удосконалитись як людина? Як маєш повестися, щоб відчути себе перед лицем Всесвіту? А нащадки прийдуть і спитають колись: «Якими ви були, що збудували, чим ваш дух трепетав?». Моральні проблеми роману «Собор» загострені також довкола особи старого металурга, якого син відправив у дім пристарілих, а той з болем і прагненням добра, повчає сина: «Ти прийшов до мене, тата позбувся!», «Де ж ваша мудрість?», говорячи про не пошанування старших і природи.
Вчитель Хома Іванович, повернувшись із заслання, закликає молодь: «Бережіть собори своїх душ!».
У ІV ст. грецький філософ Сократ ганьбив афінян за моральну зіпсованість, але пізніше висловив сподівання, що молодь врятує націю і на неї треба звернути особливу увагу. Подібна ситуація і сьогодні. Тільки ви можете зберегти Україну і примножити її інтелектуальний і моральний потенціал. Молодь є світлом для світу.
Кожна людина повинна облагороджувати своє життя і довкілля.
Якщо людина ставить собі високу і шляхетну мету у житті, то воно буде мати сенс. Якщо ж вона живе лише для задоволення своїх власних потреб, шукає вигоди чи задоволення особистих амбіцій, то її життя буде змарнованим.
На попередніх уроках ми вже говорили, що людина постійно перебуває в розвитку, і тому вона по-різному сприймає світ, себе та інших людей у різні моменти життя. Для молодого віку характерний максималізм, категоричність, бажання подвигу. Для похилого віку властиві розсудливість, поміркованість, терпеливість. І не раз люди не вміють у собі поєднати ці риси, через що з’являються конфлікти між поколіннями.
Мудрість життя в тому, щоб уміти поступитися своїми принципами заради людських моральних принципів. Вміння відмовитися від власного «я» заради любові між людьми є великим подвигом, що свідчить про силу духа людини. Як правило, конфлікти виникають через дрібниці, від яких людина легко могла би відмовитись без шкоди для себе. А натомість бракує єдності у важливих справах, від яких залежить добро всіх. В основу між людських стосунків ставиться такий принцип: «У другорядному свобода, в основному єдність, в усьому любов» (можна використати додаток 20).
Крім того, велике значення має, в якому товаристві виростає людина. Якщо оточення буде більш добрим, то й людина буде добрішою, і навпаки. В сучасному світі дуже високо ціниться інтелект і знання людини. Але без моральної і духовної орієнтації до добра голі знання стають маловартісними або навіть небезпечними.
Ви уже знаєте, як провести час, що є зацікавлення у житті. Багато з людей збираються, щоб просто убити час, і тим самим тратять (убивають) поступово своє життя. А попри все життя дається один раз. Дуже важливо якнаймудріше його використати. З попередніх тем ви зрозуміли, що якщо будемо служити іншим, то життя не буде змарнованим. На жаль, у наш час спостерігаємо, що люди схильні тратити час біля телевізора, з алкоголем, не мають часу, щоб просто вислухати, розрадити, допомогти іншій людині.
Пам’ятайте, що кожна хвилина є даром для нас. І марнувати цей дар вважається злом.
Усім вам бути Людиною з великої літери, особистістю. І тоді ви обов’язково досягнете поставленої мети. Високо підніміть вітрила свого корабля, з усмішкою на вустах рухайтеся до свого щасливого та безхмарного майбуття. Ви зумієте здолати усі життєві перешкоди і станете успішними людьми!
Слухання і аналіз вірша
Педагог. Послухайте, будь-ласка, як невідомий автор виклав свій погляд на життя (педагог дуже повільно зачитує вірш, учні аналізують кожне із тверджень).
Пам’ятай!
Життя – це шанс… злови його.
Життя – це краса… милуйся нею.
Життя – це радість… насолоджуйся нею.
Життя – це виклик… прийми його.
Життя – це цінність… цінуй його.
Життя – це скарб… бережи його.
Життя – це любов… тішся нею.
Життя – це таємниця… відкривай її.
Життя – це обіцянка… виконуй її.
Життя – це смуток… відчуй її.
Життя – це гімн… заспівай його.
Життя – це боротьба… почни її.
Життя – це трагедія… зрозумій її.
Життя – це щастя… заслужи його.
Підсумок
Педагог. Життя – це не генеральна репетиція. Не можна повернутися і зняти другий дубль. Коли воно закінчиться, іншого уже не буде – ніколи. Тож живіть на повну силу уже сьогодні!
Живіть яскраво! Насолоджуйтесь кожною хвилиною, нехай кожен новий досвід буде для вас святом – живіть зі смаком! Нехай кожне з п’яти чуттів приносить вам задоволення: розкошуйте, милуючись виглядом фантастичного заходу сонця, вдихаючи ніжний запах весняного ранку, вслухаючись у звуки життя навколо, тіштеся кожним доторком, кожною усмішкою, кожним люблячим голосом. Тож уперед – насолоджуйтесь життям на всі сто!
Побажання
Учні стають у коло, беруться за руки. По колу, звертаючись один до одного, вони висловлюють побажання, обов’язково називаючи ім’я товариша, до якого звертаються.
ДОДАТКИ
Додаток 1
Притча про свобідну волю
Жив один багатий чоловік і було у нього двоє слуг. Одного разу, від’їжджаючи з дому, закликав він їх і сказав:
«Я від’їжджаю і дозволяю вам провести цей день, як ви собі вважатимете за потрібне, але ви зобов’язані виконати кожен свою роботу, до якої призначені. Я ж повернуся і перевірю, як ви її виконали».
Сказавши це, він від’їхав. А слуги почали міркувати, як найкраще провести цей день, але не дійшовши спільної думки, вирішили, що кожен проводитиме його на власний розсуд.
Перший слуга думав собі так: «Я буду працювати. Коли ж змучуся, то відпочину, бо день короткий і треба все встигнути зробити, щоб не пройшов він намарно».
Другий слуга гадав собі так: «Найперше відпочину, бо день є один, а попрацювати завжди встигну».
І як вони задумали, так і вчинили. Перший, попрацювавши у полі, прийшов додому відпочивати. Та вирішив він подивитися, як проходить день у другого слуги. Коли він прийшов до нього, то побачив. що той навіть не думав йти до роботи, а пив, святкував. Він нагадав йому: «День вже майже пройшов, а ти ще навіть не брався до роботи». Другий слуга відповів: «Я завжди встигну зробити. День проминає. А я навіть не насолодився його красою».
Перший слуга, не відповівши нічого, пішов спати, бо знав, що після сну потрібно вставати і зустріти новий день.
А другий слуга, забувши про все, а насамперед про свої обов’язки, провів день у веселощах. Коли настав вечір, він навіть на встиг підготуватися до сну, а тому заснув, не встаючи з бенкетного столу.
Настав новий день. Господар повернувся додому і побачив, що перший слуга провів попередній день у праці, а другий слуга – у веселощах. Тоді сказав він до своїх слуг: «Перший слуго, ти є добрий чоловік, бо отримавши свобідну волю, ти не зловживав нею. Тому запрошую тебе за мій стіл і будемо бенкетувати. А ти, другий слуго, використав свобідну волю для того, щоб провести цей день тільки у веселощах. Тому йди від мене».
Запитання:
-
Як ви розумієте цю притчу?
-
Чому господареві не сподобалася поведінка другого слуги?
-
Поясніть речення: «Бо отримавши свобідну волю, ти не зловживав нею».
Додаток 2
Вправа «Чи уважний ти до людей?»
Оціни себе сам. На запитання відповідай «так» або «ні».
Якщо у тебе більше позитивних відповідей, то:
-
Ти уважний, умієш спілкуватися з людьми, твоє товариство є приємним для оточуючих. Мабуть, ти маєш багато друзів. Проте тобі можна порадити ось що: ніколи не намагайся сподобатися всім довкола – всім не догодиш. Та й для тебе така позиція не буде корисною.
Якщо у тебе менше половини позитивних відповідей, то:
-
Можна сказати, що ти добрий та уважний… проте лише час до часу і не до кожного. Для одних ти здатен зробити все, але для інших… Люди, які тобі не подобаються, намагаються уникати спілкування з тобою. Варто спробувати бути люб’язнішим з усіма, щоб не ображати людей.
Якщо у тебе мало позитивних відповідей, то:
-
Спілкування з тобою – справжня мука навіть для найближчих людей! Будь доброзичливішим – і матимеш більше друзів. Адже дружба вимагає доброго й уважного ставлення.
Запитання:
-
У тебе з’явилася значна сума кишенькових грошей. Чи міг би ти витратити все на подарунки друзям?
-
Друг розповідає тобі про свої проблеми. Чи даси ти йому зрозуміти, що тебе це мало цікавить?
-
Твій товариш погано грає у шахи або в іншу гру. Чи ти навмисне час до часу програватимеш, щоб зробити другові приємне?
-
Чи часто ти говориш іншим людям приємні слова, щоб просто покращити їхній настрій?
-
Чи подобаються тобі злі, жорстокі жарти?
-
Чи довго ти пам’ятаєш образи?
-
Чи можеш терпляче слухати розповідь про те, що тебе зовсім не цікавить?
-
Ти вмієш готувати чудові канапки. Чи часто пригощаєш своїх друзів канапками «власного виробництва»?
-
Чи виходиш ти з гри, щойно зрозумівши, що програєш?
-
Якщо ти впевнений, що маєш рацію, чи відмовляєшся вислухати думки інших?
-
Чи охоче ти виконуєш прохання друзів або батьків?
-
Чи почнеш ти жартувати з когось, щоб розважити оточуючих?
Додаток 3
Вправа «Якою є твоя мотивація?»
Вибери ту відповідь, яка більше відповідає тобі.
1. Ти отримав пропозицію зіграти у виставі шкільного театру. Маєш на вибір дві ролі. Котрій віддаси перевагу?
а) ефективній головній ролі, яка примусить глядачів зосередити увагу на тобі;
б) другорядній, не такій ефективній ролі, яка, однак, дозволить тобі краще розкрити акторські здібності.
2. Задумуєшся про майбутню професію. Яку вибереш?
а) професію, працю якої добре оплачують;
б) таку, яка буде тобі до душі, навіть, якщо не зароблятимеш надто багато.
3. У школі маєш обов’язково записатися на факультативний урок. На вибір учнів декілька пропозицій. Що вибереш ти?
а) предмет, який легко вивчати, – не хочеш витрачати зайвих зусиль;
б) вибереш те, що найбільше тебе цікавить, навіть, якщо доведеться більше вчитися.
4. Вчитель літератури зобов’язав усіх протягом семестру прочитати хоча б одну додаткову книгу. Що вибереш?
а) одну книжку зі списку, запропонованого вчителькою;
б) щонайменше три книги на власний вибір.
5. Дві особи запросили тебе на дискотеку. З ким підеш?
а) з популярною людиною, з якою варто показатися;
б) з особою, цікавішою для тебе, хоча не такою популярною в товаристві.
6. Коли, на твою думку, здобудеш більше знань?
а) коли вчишся, щоб отримати найкращу оцінку;
б) коли вчишся, бо тебе цікавить предмет.
7. Якщо б тобі довелося вибирати, яким спортом займатися, що вибереш?
а) той, який найпопулярніший у твоєму середовищі;
б) той, який приносить тобі більше задоволення.
8. Що принесе тобі більше відчуття задоволення?
а) коли наведеш порядок у своїй кімнаті, щоб отримати кишенькові;
б) коли наведеш порядок у своїй кімнаті, щоб комфортніше у ній почуватися.
9. Що для тебе є важливішим, коли приймаєш рішення?
а) зробити так, щоб ніхто не мав претензій;
б) сенс цього рішення.
10. Що тебе більше цікавить?
а) кількість; б) якість.
Якщо у тебе більше відповідей «а»: це може означати, що відносишся до осіб, які частіше піддаються впливу зовнішньої мотивації. Ти, мабуть, дуже залежиш від того, що інші про тебе подумають.
Якщо у тебе більше відповідей «б»: ти часто приймаєш рішення на основі своєї внутрішньої мотивації. Тебе найбільше цікавить власна самооцінка, а не те, що подумають інші.
Якщо у тебе інший результат: золота середина – непоганий варіант. Часом добре піддатися зовнішній мотивації, а іншим разом краще діяти згідно зі своєю внутрішньою. Можна, зрештою, і зовнішню мотивацію зробити своєю, щоб тільки не відмовлятися від своїх цінностей. Мистецтво мудрості полягає у тому, щоб залишатися вірним самому собі та своїм переконанням, а також поважати думку інших стосовно себе.
Додаток 4
Вправа «Мої друзі»
Під час виконання цієї вправи маєте нагоду зосередитися на тих рисах, якими, на вашу думку, повинні володіти друзі.
Спочатку детально перелічіть усе позитивне, що найбільше цінуєте в людях, у товаристві яких почуваєтеся добре.
Зараз уважно перегляньте приготовлений список і виберіть лише 10 найголовніших рис. Позначте їх хрестиком.
Зробіть класифікацію від 1 до 10, згідно з вашим оцінювання вартостей. Під першим номером розуміємо найважливішу рису.
Тепер заповніть таблицю. 1. У першій колонці цієї таблиці напишіть 10 головних рис, якими повинен володіти справжній друг. 2. У правій частині впишіть імена своїх 5-ти найкращих друзів. 3. Зупиніться над першим іменем і хрестиком позначте, які із зазначених рис має ваш товариш.
Те ж саме зробіть і з наступними чотирма друзями.
Об’єднуємо групи по 4 особи. Подискутуйте в малих групах, відповідаючи на такі запитання:
-
На скільки задовольняють вас ваші друзі? Тобто наскільки вони володіють рисами, які ви оцінюєте найвище?
-
Як ви поводитеся, коли бажаєте завоювати дружбу особи?
Поглиблення:
-
Чи вам сподобалася ця вправа?
-
Чи ви отримали новий досвід?
-
Чи розмовляєте з вашими друзями про ваші стосунки?
-
Чи ви говорите про те, що вважаєте важливим? А ваші друзі?
-
Скільки справжніх друзів ви мали дотепер?
-
Про що б ви ще хотіли поговорити?
Підсумок
Нині зрідка можна натрапити на справжню дружбу, а не примарну, яка існує лише до першої суперечки. Чому? Від втрати благочестя. Дружба є вищим ступенем любові. Тож чи не дивно, що сьогодні не знаходимо дружби, якщо поміж нами переважно немає любові.
Щоправда, багато хто називає себе другом, але це або застільні друзі, які товаришують з тобою, доки тобі щастить. А коли впадеш чи трапиться лихо, вони супроти тебе і поспішають сховатися, або товариші лише для злого – такі швидше вороги, ніж друзі. То якщо знайти справжнього друга так важко, як тоді треба дорожити ним, коли він є! « Не полишай старого друга», – каже один із мудреців. « Вірний приятель – міцна охорона: хто знайшов його, знайшов скарб».
Продовження додатку 4.
РИСИ
|
Імена моїх найкращих друзів
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1.
|
|
|
|
|
|
2.
|
|
|
|
|
|
3.
|
|
|
|
|
|
4.
|
|
|
|
|
|
Додаток 5
|