Методичні рекомендації щодо впровадження програми «Стань творцем свого життя»



Сторінка13/26
Дата конвертації11.04.2016
Розмір5.17 Mb.
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   26
Тема 2. Знаємо та реалізуємо свої права

Мета: навчити учнів правильно розуміти і реалізовувати свої права, щоб захистити себе і не трактувати їх як вседозволеність.

Демонстраційний матеріал: малюнки-ілюстрації по темі, плакати, та­бли­ця до вправи.

Матеріальні ресурси: аркуші паперу, ручки.

Хід заняття

Привітання.

Актуалізація опорних знань.

Педагог. Спробуймо дізнатися чи добре ви знаєте, пам’ятаєте свої пра­ва, чи вмієте їх правильно реалізовувати?

Запитання до учнів:

  • Назвіть основні права, які зафіксовані в Конвенції ООН про права дитини. (відповіді учнів).

Педагог. А хто порушує ці права, той має відповідати за законом.

Представлення теми

Педагог. Ось і сьогодні ми відвідаємо залу суду, де розглядатиметься кіль­ка судових справ із питань порушення прав героїв.

«Казкова правова вікторина»

Педагог. На прикладі героїв відомих вам казок спробуємо роз’яснити стат­ті Конвенції про права дитини (педагог проводить вікторину, по черзі опи­сую­чи негативні ситуації, у які потрапив той чи інший казковий герой. Учні ма­ють визначити, яке право, визначене Конвенцією про права дитини, було по­рушено стосовно цього героя).

Судові справи

Справа №1

Позивач: Попелюшка.

Відповідач: Мачуха.

Справу веде суддя: Г.М. Парфенюк.


  • Які права дитини порушено в цій судовій справі?

Мачуха з ранку до вечора примушує Попелюшку працювати. Бідній дів­чинці заборонено брати участь в іграх та забавках сестер. Яке право по­ру­шено стосовно Попелюшки? (Право дитини на відпочинок і розваги, право брати участь у розважальних заходах, що відповідають їхньому віку).

Справа №2

Позивач: Червона Шапочка.

Відповідач: Вовк.

Справу веде суддя: Г.М. Парфенюк.


  • Які права дитини порушив вовк?

Ідучи дорогою через ліс до хворої бабусі, Червона Шапочка зустріла Вов­ка, який сказав, що він чуйний, добрий, що також хоче провідати хвору ба­бусю. Вона повірила. Вони вирішили позмагатися: пішли різними доро­га­ми, хто швидше дістанеться місця. Але Вовк випередив її, обманом вдерся до хати, з’їв бабусю, а потім і Червону Шапочку.

  • Чи потрібно спілкуватися з незнайомими людьми? (вовк порушив головне пра­во дитини – право на життя, також незаконно ввірвався до чужої оселі).

Справа №3

Позивач: Гаррі Поттер.

Відповідач: Опікун.

Справу веде суддя: Г.М. Парфенюк.



  • Які права дитини порушено в цій судовій справі?

Опікун Гаррі Поттера перехоплює і читає листи, що надходять хлоп­чи­ку зі школи чарівників. Яке право Гаррі порушено? (право на приватне жит­тя, недоторканність житла й таємницю кореспонденції).

Вправа «Правова ситуація»

Педагог зачитує правову ситуацію:

1.Твоя сестра не хоче вчитися, а брат, щоб допомогти, миє машини і не вчиться.



  • Які права дітей тут порушуються?(Право на освіту. Дискримінація ди­тячої праці).

2. Під час перерви учень 8-го класу Ігор штовхнув Петра, і той упав на сходи й ушкодив хребет. Батьки Петра подали позов до суду.

  • Яке рішення має ухвалити суд? (Зобов’язати батьків Ігоря відшкодувати витрати на лікування Петра).

3.Часто учні скоюють дрібне хуліганство: вчиняють бійки, розпивають

спиртні напої, з’являються в нетверезому стані в громадських місцях, чіпля­ються до перехожих, лаються.



  • Які заходи адміністративного впливу можна застосувати до непов­ноліт­ніх та дорослих за перелічувані правопорушення? (Штрафи, виправні ро­бо­ти з відрахуванням 20% заробітної платні, виправні роботи від 1 міся­ця до 1 року).

4.Щодня, повертаючись із роботи, в метро бачу хлопчика з великими про­никливими очима. Дитина співає дзвінким, чистим, немов струмочок голо­сом дорослу пісню про любов, а тоді, простягаючи руку, підходить до па­сажирів. Якось старенька, яка сиділа поруч, сказала, що знає Петрика: він жи­ве з матір’ю-п’яничкою. Це вона посилає його просити милостиню і коли хлопчик не приносить грошей, жорстоко карає його.

  • Про які свої права не знає Петрик? Які права порушує його мама? (гід­ність, відношення, освіта).

5. Андрію на 16-річчя подарували мотоцикла. Не отримавши посвід­чен­ня на право керування мотоциклом, він через тиждень вирішив обкатати йо­го, узявши із собою сусідського хлопчика. Коли вони під’їхали до містка, де стояв знак «Заборонено», Андрій не зупинився, а виїхав на міст. Раптом щось вибухнуло, і хлопці з мотоциклом упали у річку. В результаті падіння Андрій отримав кілька синців, а хлопчика в тяжкому стані доставили у лікарню.

  • Чи міг Андрій мати у своїй власності мотоцикл? (Так).

  • Чи мав він право катати сусідського хлопчика на мотоциклі? (Ні).

  • Чи можна Андрія за скоєне притягти до кримінальної відповідальності? (Так).

Розгляд і аналіз життєвої ситуації «Я маю право»

Педагог. «Я маю право!», «Чому ви порушуєте мої права?» – ці слова, на жаль, часто використовує людина в ситуаціях, коли сама не права. Зазвичай зая­ва про особисті права є виправданням пасивності, лінощів, прагненням отри­мати щось, нічого не даючи натомість.

Зараз, друзі, перед вами буде розіграна ситуація, у якій діти недоречно заявляють про свої права.



Завдання – визначити, чому той чи інший герой не правий.

  • Що б ви на місці дорослого відповіли йому? А можливо, він усе ж таки пра­вий у своїх вимогах? (учитель звертається до учня). Скажи, будь ласка, чому ти неготовий до уроку?

Учень. Я вирішив зовсім не відвідувати ваші уроки математики. Вони ме­ні не цікаві, до того ж я збираюся після школи вступати до гуманітарного ВНЗ.

Учитель. Але шкільну програму з математики ти маєш вивчати…



Учень. У такому випадку я вимагаю, щоб мене навчав інший учитель. Ви – занадто суворі, хоча самі, на мою думку, не дуже добре знаєте предмет, який викладаєте.

Учитель. Ти поводишся зневажливо й дуже грубо. Я змушена ви­кли­кати твоїх батьків.

Учень. Це не грубість, а моя думка. Я маю право вільно висловлювати свої погляди з будь-яких питань, що стосуються мене.

Педагог. Звичайно, ми добре розуміємо, як неприємно, коли твоїх бать­ків викликають до школи. І, звичайно, ми вільні у висловлюванні власних ду­мок. Проте закон у цьому випадку на боці вчителя.

Запитання до учнів:


  • Подумайте, чого не можна припускатися, заявляючи про свої права? (від­по­віді учнів).

Педагог. Дійсно Конвенція визнає за дитиною право вільно вислов­лю­ва­ти власні думки, але це право обмежується в деяких випадках. Зокрема, якщо ви­слов­лювання власної думки завдає шкоди репутації та гідності іншої особи.

Вправа

  • Заповніть порівняльну таблицю і дайте відповідь на запитання:

Я маю право

Я маю обов’язок




























  • Учителька доручила тобі організувати похід на природу, який був давно твоєю мрією. Але однокласники не відгукуються на твої пропозиції. Що ти зробиш, щоб виконати свій обов’язок і не порушити права інших учнів?

Підсумок

Педагог. У кожного з нас є права, і ми повинні добре знати їх, щоб за­хис­тити себе, якщо хтось хоче нас образити. Прагнучи відстояти свою сво­бо­ду, не утискайте свободу інших. Керуючись правами і обов’язками, ми маємо пам’ятати про загальне добро всіх людей.

Не може бути виправданою поведінка людини, що прямує до зла. Часто ми неправильно розуміємо права людини, трактуючи це як вседозволеність. Лю­дина, коли чинить зло, заперечує сама себе і порушує закон справедливості щодо інших людей. Іншими словами можемо сказати, що наші права обмежені правом іншої людини на життя, спокій, на всебічний розвиток тощо.



Завдання:

  • Намалювати плакат на тему: «Реалізую свої права».


Використана література:

  1. Жмур Л. О., Спащенко Ю. М. Наші права – щасливе дитинство / Л. О. Жмур, Ю. М. Спащенко // Позакласний час – 2011. – № 5. – С. 38 – 42.

  2. Християнська етика: методичний посібник. – Львів : Свічадо. – 1998. – С. 99–100.



Тема 3. Від навчання – до дії
Мета: формувати правову культуру учнів; плекати любов до України і до кожного громадянина.

Демонстраційний матеріал: плакат з висловами.

Технічні засоби: магнітофон, касета чи диск з інструментальною музикою.

На дошці напис: «Порушувати закони – це все одно, що рубати сук, на якому сидимо!»

В. Сухомлинський

Хід заняття

Привітання.

Представлення теми.

Декламування вірша.

Найбільше я хочу,

Щоб мир був на світі,

Як небо – у зорях,

А сад наш – у цвіті.

Найбільше я хочу,

Щоб сонце щоранку

Зі мною віталось,

Присівши на ганку.

Найбільше я хочу,

Щоб рідна матуся

Всміхнулась мені,

Коли я усміхнуся.

Інсценування правової ситуації

1. (Лунає народна мелодія. Виходить братик Іванко, одягнений як су­час­ний підліток. За ним іде старша сестричка Оленка, несе його рюкзак. Іван­ко дістає з кишені пляшку з-під «Кока-коли».)

Іванко. Сестрице, Оленко, я пити хочу!

Оленка. Потерпи, братику, дійдемо додому, там і нап’єшся.

Іванко. (Побачив слід від коров’ячого копитця, наповнений водою). Се­стрице Оленко, я випю водиці з копитця.

Оленка. Не пий, братику, бо телятком станеш.

Іванко. (Побачив козяче копитце, наповнене дощовою водою). Се­стри­це Оленко, я напюся води.

Оленка. Не пий братику, козеням станеш.

Іванко. (Роздратовано). Що ти мені постійно кажеш: «Не пий, не пий». Я вже дорослий, 14 років маю. Сам знаю, що мені робити.

Оленка. Ні, Іванку, ти ще дитина.

Іванко. А от і не дитина.

Оленка. А я кажу, що дитина…

Педагог. Допоможемо вирішити суперечку за допомогою Конвенції ООН про права дитини.

Згідно з цим документом, дитиною вважається кожна людська істота віком до:



  • 14 років?

  • 16 років?

  • 18 років? (Частина І, Стаття І).

2. (Лунає народна мелодія. Виходить чоловік із пустою торбою в ру­ках. Дуже засмучений. Назустріч йому дівчина.)

Чоловік. Знову мене, донечко, на базарі ошукали.



Дочка. Що трапилося, татку?

Чоловік. Продавав на базарі дрова разом із возом. Підійшов покупець, за­питує: «Скільки коштують дрова?» Я відповідаю: «Сто гривень». Він кА­же: «Візьму все за двісті гривень!»



Привіз я дрова йому на подвір’я, узяв гроші, а він велів і коня при­в’я­за­ти, бо сказав, що купив дрова разом із возом. «Інакше навіщо б я, - сказав він, – дав замість ста двісті гривень?»

Пішли до судді, щоб той розв’язав суперечку. А суддя взяв і присудив йому все, сказав, що правда на його боці.

Дочка. Ходімо, татку, до суду. Хочу із суддею поговорити.

Чоловік. Та де тобі, доню, іти. Ти ж у мене ще неповнолітня. З тобою ніхто не розмовлятиме.

Дочка. Якщо потрібно, я можу виступити на суді.

Запитання:


  • Чи має право дитина заслуховуватися на судовому засіданні? (Так, має. Частина І, Стаття 12).

3.(Зустрічаються дві подруги, сучасні стильні дівчинки).

Дівчинка 1.( Показує другій аркуш паперу). Дивися, що в мене є.

Дівчинка 2. ( Розглядаючи аркуш.) А що це?

Дівчинка 1. Це – статут новоствореної організації «Білі бантики».

Дівчинка 2. А хто її створив?

Дівчинка 1. Ми, група незалежних дівчат-старшокласниць нашої школи.

Дівчинка 2. Мабуть, не можна дітям самим без дорослих створювати свої організації.

Дівчинка 1. Можна. Про це в Конвенції про права дитини йдеться.



Педагог. Тут дівчатка, принаймні одна з них, обізнані зі своїми правами.



Запитання:

  • Чи мають право діти утворювати свої організації та осередки? У якій ста­ті про це йдеться? (У статті 15, Частина І.)

4. (З’являється учень із купою підручників. Кладе їх на стіл. Гортає щоденник).

Учень. Що ж нам задали? Українська мова – твір. Алгебра – підго­ту­ватися до контрольної. Розвязати 10 задач. Всесвітня література – про­чи­тати «Мандри Гуллівера» (З’являється іноземець.)

Іноземець. Хелло, майн френд! Ти що, усе це збираєшся вчити?

Учень. Аякже!

Іноземець. Послухай, бой, приїжджай до мене у США, вивчатимеш ли­ше те, що тобі до вподоби, і те, що тобі найбільше стане в пригоді у май­бутньому.

Учень. Але я ще неповнолітній. Я не зможу до тебе приїхати.



Іноземець. Чому?

Запитання:

5.( Іде братик Іванко зі своїм другом.)

Іванко. Слухай, зараз контрольна з алгебри. Давай не підемо на урок. Краще погуляємо.

Учень. Давай.(збираються йти. З’являється міліціонер.)

Міліціонер. Хлопці, зупиніться. Щойно пограбували неподалік школи крамницю. Здається, ви до цього причетні. Пройдемо зі мною у відділення.

Іванко. Ми не підемо, ви не маєте права нас затримувати!

Міліціонер. Я повторюю, пройдімо. У відділенні я вам розтлумачу ваші права й обов’язки.



Педагог. Із представником внутрішніх справ не посперечаєшся.

Дитина шкільного віку має бути на уроках під час навчального процесу, якщо немає канікул. Якщо таке сталося, і вас затримали правоохоронні органи, на який саме захист ви маєте право? (Частина І, Стаття 40).



Підсумок

Педагог. Незабаром вам відповідати за життя нашої країни. Адже не­дар­ма говориться: «Держава будується не в майбутньому, вона будується сьо­годні». Ви своїми знаннями, своєю працею маєте доводити свою любов до дер­жави. Хочеться вірити, що ви зробите це гідно, щоб кожен міг сказати: «Я – громадянин України».

Любіть Україну, любіть свій край, бережіть його, плекайте. Нема життя без України, бо Україна – це мати, яку не обирають, як і долю, бо Україна – це пісня, яка вічна на цій землі.



Завдання

  • Інсценувати якусь подію, у якій би порушувались права дитини на: ім’я; повноцінне харчування; відпочинок.



Використана література:

  1. Соколова. Ю. Ми і наші права / Ю Соколова // Шкільний світ – 2004, № 29/32. – С. 42–44.

МОДУЛЬ «ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ – ТВІЙ ВИБІР»
Тема 1. Людина та її здоров’я. Складові здоров’я. Фізична складова здоров’я. Соціальна складова здоров’я. Психічна складова здоров’я. Духовна складова здоров’я
Мета: розповісти підліткам про складові здоров’я і їх збалансованість; прищеплювати почуття відповідальності за свій стан здоров’я.

Демонстраційний матеріал: малюнки-ілюстрації по темі, плакат «Скла­дові здоров’я людини».



Матеріальні ресурси: аркуші паперу формату А-4, олівці або фло­мас­тери, роздатковий матеріал «Практичні поради», додатки 9, 10, 11, 12, 13.

Напис на дошці: «Здоровя – це капітал».

Хід заняття

Привітання.

Представлення теми

Педагог. Людина, народжуючись, отримує безцінний дар – життя. До найцінніших його вимірів насамперед належить те, що ми називаємо…

Як ви гадаєте? (діти називають: «здоров’ям»).

Актуалізація опорних знань.

Запитання до учнів:

  • Як ви розумієте значення слова «здоровя»? (учні висловлюють свою думку).

Вступна бесіда

Педагог. Майже завжди, коли йдеться про здоров’я людини, мають на ува­зі фізіологічний стан організму, відсутність захворювань тощо. У широ­ко­му розумінні вживають поняття морального здоров’я людини, її душевного ста­ну, що є гармонійною єдністю природних і соціальних складових. Отже, якщо у першому випадку ми характеризуємо стан організму з позиції чіткої ро­боти всього людського організму, то в другому – йдеться про гармонію ті­ла і душі, певну збалансованість фізіологічних, психічних та духовних про­це­сів людини, що досить влучно було висловлено ще в давнину. Стародавні рим­ляни навчали, що: «У здоровому тілі – здоровий дух». Порушення такої взаємодії призводить до захворювань.

Інформаційне повідомлення

Педагог. Психологи виділяють такі головні сфери, які інтегрують осо­бис­тість кожної людини.

Фізична сфера:

  • фізична характеристика органів та систем і організму в цілому;

  • здоров’я в розумінні відсутності хвороб та недуг;

  • гармонійність тіла згідно з прийнятими стандартами в певній культурі;

  • фізична сила;

  • спроможність дати нове життя.

Психічна сфера:

  • розумова повноцінність – вміння послуговуватися логічним та абстракт­ним мисленням;

  • вміння порозумітися з іншими, знання понять, добра пам'ять, концен­тра­ція уваги, спостережливість, вміння користуватися символами;

  • відповідне вираження, сприйняття й контролювання емоцій;

  • успішне розв’язання проблем, вміння приймати рішення й успішно діяти;

  • набуття знань, накопичення й обробка інформації;

  • творення нових культурних якостей.

Соціальна сфера:

  • опіка над потомством і керування його розвитком;

  • успішне спілкування з іншими;

  • ефективна реалізація соціальних ролей, які спираються на участь в групах;

  • досягнення професійних, товариських, суспільних і політичних успіхів;

  • піднесення своєї позиції і престижу в суспільних групах;

  • керування іншими одночасно з підпорядкованістю владі;

  • використання інформації і знань у стосунках з іншими;

  • дотримання засад, які регулюють функціонування соціальних груп.

Духовна сфера:

  • любов до самого себе, тобто самопізнання, самоповага, почуття відпо­ві­дал­ьності за своє життя та самовдосконалення;

  • любов до іншої людини, своїх дітей, почуття відповідальності за свої вчин­ки, яке випливає зі стосунків з іншими людьми, здатність до емпатії, чи глибокого співпереживання;

  • зв'язок з навколишнім світом, його пізнання й користування його багатствами;

  • реалізація у своєму житті моральних і релігійних цінностей.

Важливо розвиватися у всіх напрямках:

  • фізичному: харчуватися здоровою їжею, добре спати, відпочивати, займа­тися спортом;

  • розумовому: читати, вчитися, писати, набувати нові знання і вміння;

  • емоційному: будувати позитивні, дружні стосунки, радіти життям, допо­ма­гати іншим;

  • духовному: читати добрі книжки та оглядати добрі фільми.

Жоден з цих напрямків не існує самостійно, проте всі разом вони ви­зна­чають буття людини. У різні періоди життя можна спостерігати переважання яко­гось із них, проте найважливішою є їх взаємодія, яка створює передумови для справжнього розвитку людини та її функціонування.

Великий грецький філософ Аристотель звертав увагу на правило золотої се­ре­дини. І для нас воно є дуже важливим – нагадує, що ми повинні до­тримуватися рівноваги, гармонії між усіма сферами життя.

Деякі люди витрачають години на те, щоб вчитися і забувають про своє здо­ров’я та друзів.

Інші ж занадто багато уваги приділяють своєму тілу, але не знаходять ча­су для розвитку духовності.

Для того, щоб в повноті розвиватися, треба навчитися жити гармонійно і вдосконалювати своє тіло, душу, розум та серце.

Те, що робите в одній зі сфер життя, впливає на всі інші. Це немов блу­за, яка має чотири частини: перед, зад, лівий та правий рукав. Якщо на лівому рукаві виявимо дірку або пляму, то не говоримо, що лише той рукав є з дір­кою чи брудний, а з блузою не все гаразд.

Важко вчитися або бути привітним, коли ти втомлений. І навпаки – ко­ли ти живеш у згоді з собою, то легше зосередитися на навчанні і бути більш дружнім.

Пам'ятайте, так само, як ви дбаєте про свою зовнішність, важливо дба­ти про душу. Уявіть собі, що ви їдучи автомобілем, не маєте часу запр­а­ви­тись. Чи буваєте такі зайняті, що вам не вистачає часу для усамітнення.



Розгляд життєвого прикладу

Педагог. Уявіть собі, що ви ідете через ліс і бачите чоловіка, який за­взя­то пи­ляє дерево. Запитуєте його, як довго він це робить. Чуєте відповідь, що вже чо­тири години. Тоді звертаєте увагу на те, що пилка виглядає досить тупою. Про­понуєте зробити перерву, аби загострити. Але чоловік говорить: «Від­чепіться! Хіба не бачите, що не маю на це часу?» Чи знайома вам така си­туа­ція? Всім відомо, якщо зробити хоча б п'ятнадцять хвилин перерви для того, щоб підгострити пилку, вірогідно, що дерево можна було б спиляти втричі швид­ше. Але чомусь ми не зауважуємо того, так часто надіємося лише на влас­ні сили. Не знаходимо часу для відпочинку. А життя прекрасне, ми можемо спо­стерігати це щодня!

Рекомендації «Малі кроки»

  • замислюйтеся над своїм життям, сподівайтеся;

  • допомагайте іншим;

  • подивіться на захід сонця, або встаньте швидше, щоб побачити його схід;

  • розпочніть від сьогодні вести щоденник або нотатки, якщо цього ще не робили досі;

  • зробіть комплімент принаймні п'ятьом знайомим вам людям;

  • усміхайтеся, коли говорите: «Привіт!».

Завдання і запитання до учнів

Педагог. Пропоную знайти втрачене слово у даному вислові: «… лю­ди­на – це така людина, яка життєрадісно й охоче виконує обов’язки, покладені на неї життям, й цілком реалізує свої фізичні й розумові здібності».

  • Яка це людина? (здорова людина.)

  • Як пов’язане здоров’я людини з її повноцінним життям?

  • Від чого залежить наше здоров’я?

  • Що таке «здоровий спосіб життя»?

  • Які основні складові здорового способу життя?

Робота у групах

Педагог. Пропоную виконати завдання «Шлях до здорового способу жит­тя»: подумайте й напишіть на аркушах паперу дії та приклади по­ведінки, які, на вашу думку, сприяють здоровому способу життя (учні пра­цю­ють в групах, після чого представник від кожної групи презентує ре­зуль­тат виконаного завдання).

Бесіда про вибір життя

Педагог. Важливо, як людина сама ставиться до свого здоров’я: надто ша­нобливому чи презирливому, турботливому чи цілком байдужому. Не мен­ше важливий і спосіб життя як система типових форм повсякденної жит­тє­діяльності людей, що формуються у певних умовах.

Спосіб життя людини характеризується не тільки тим, для чого або задля чого людина живе, а й тим, як вона живе.

Спосіб життя може бути «здоровим», тобто відповідати природним і со­ціальним потребам людини, або «нездоровим», якщо людина (свідомо чи не­свідомо) не здатна керувати своїми вчинками, своїми емоціями і на­строями, порушує гармонію душі і тіла, руйнує свій організм як фізіологічно, так і психічно.

Кожна людина вибирає спосіб життя. Вибираєте його й ви. Здійс­ню­ючи свій вибір, потрібно керуватися насамперед тим, щоб обраний спосіб жит­тя не шкодив суспільству та іншим людям, не виходив за межі існуючих у суспільстві законів та моральних норм і не був спрямований проти самого себе, тобто не підривав здоров’я, не був гальмом для фізичних і духовних сил.

Практичні поради


  • Систематично виконуйте фізичні вправи і споживайте здорову їжу. Чим краще ви будете почуватися фізично, тим більше насолоди відчуєте у житті.

  • Дотримуйтеся достатнього відпочинку та сну. Якщо ви втомлені й ви­сна­жені, то не будете відчувати запалу. Не знесилюйте себе. Ваше тіло по­требує перезарядження, а його забезпечить відпочинок і сон.

  • Оцінюйте життя в перспективі. Не надто реагуйте на щоденні турботи і не дивіться на проблеми як на катастрофи.

  • Поважайте інших і поважайте себе. Кожен заслуговує на повагу, в то­му числі й ви. Якщо у вас не буде самоповаги, то ви не зможете спо­ді­ва­тися, що інші поважатимуть вас.

  • Розвивайте тісні й позитивні стосунки. Спілкуйтеся з позитивними людь­ми. Ми соціальні істоти й не живемо у вакуумі. Розвивайте добрі сто­сунки й діліться найкращими почуттями. Позитивне середовище сприяє зростанню. Ви відповідальні за середовище, в якому опинитеся.

  • Ставте цілі і сподівайтеся успіху.

  • Пишайтеся своєю працею, яке б ваше завдання не було. Робота кожної людини – це її внесок у суспільство.

  • Визначайте та утверджуйте позитивні переконання. Створюйте під­ба­дьорливі переконання і позитивні твердження. Збільшуйте впевненість у власних силах та віру в себе, підбадьорюючи себе, наприклад: «Я здіб­ний і впевнений. Я добре ставлюся до себе».

  • Дійте згідно із своїми переконаннями. Виявляйте оптимізм. Споді­вай­теся, що все буде гаразд (пропонуються Додатки № 9, 10, 11, 12, 13).

Підсумок

Педагог. Здоров’я – це стан повного фізичного, духовного і со­ці­аль­ного добробуту, а не лише відсутність хвороб і фізичних вад.

Здоровий спосіб життя – це спосіб життєдіяльності людини, метою яко­го є формування, збереження і зміцнення здоров’я. Це усвідомлене активне став­лення до власного здоров’я, уміння акумулювати позитивні та нейтрал­і­зувати негативні чинники – зовнішні і внутрішні, що впливають на на нього.

Замість того аби почуватися і виглядати старим у сорок або в шіст­десят, можемо виглядати виключно прекрасними аж до вісімдесяти, а то й до де­в’яноста – якщо ми розвинемо у собі позитивну настанову та будемо вести ро­зумний здоровий спосіб життя.


Використана література:

  1. Ентоні А. Д’Cуза. Сьогоднішні лідери – надія на завтра : наук.-попул. вид. – Львів : Свічадо, 2005. – С. 447–448.

  2. Програма статевого виховання молоді. – Львів : Свічадо, 2006. – С. 25–26.

  3. Тютюнник О. Життя людини – найвища цінність / О. Тютюнник // Шкіль­ний світ. – 2004. – № 29–32.

  4. Яремко О. Життя прекрасне! / О. Яремко // Сто талантів. – 2007. – № 9. – С. 10–11.


1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   26


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка