Книга является расширенным вариантом книги "Психология саморазвития; задачи для подростков и педагогов"



Сторінка9/18
Дата конвертації11.04.2016
Розмір2.94 Mb.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18

В ПОИСКАХ ДОСТОЙНЫХ ПУТЕЙ ВЫРАЖЕНИЯ ЧУВСТВ

Памятуя, сколько призывов: «Играть, играть, играть!» было получено на прошлом занятии, я сделала заголовки для нескольких игр, чтобы в начале занятия, сориентировавшись в настроениях учеников, принять окочательное решение. Приведу описание этих игр.

ПУТАНИЦА

Данная игра — типичный энергетик, повышающий тонус группы и работающий на групповое сплочение. Внутри этой игры есть возможность на чувственном уровне проработать тему: «Лидеры и аутсайдеры». Все игроки встают в тесный круг и вытягивают вперед правые руки. По сигналу ведущего каждый игрок находит себе «партнера по рукопожатию». Число игроков должно быть четным. Сцепившись правыми руками, все вытягивают вперед левые руки. Снова надо найти «партнера по рукопожатию», но ни в коем случае не того же самого, кому ты протянул (а) и пожал (а) правую руку.

Когда все руки соединились, образовалась путаница и теперь группе предлагается ее распутать, не разъединяя рук и никому не причиняя боли. Конечная цель — снова выстроиться в круг. Для того, чтобы подогреть азарт игроков при многократном использова­нии этой игры, или для того, чтобы придать этой игре статус теста на групповую сплоченность, ведущий проверяет время, которое потребовалось группе (из... человек) для того, чтобы «выпутаться из сложной ситуации, не потеряв и не поранив никого из членов группы...» Лучше всего наложить запрет на словесное общение.

Если через некоторое время в клубке рук образуется мертвый узел, то ведущий может предложить одному из игроков взять на себя ответственность за всю группу и указать ту пару рук, которую следует временно разъединить, чтобы распутать узел. Этим временным «диктатором» можно назначить как участника,

133

стремящегося к лидерству, но еще не признанного группой, так и наименее активного члена группы. Обсуждая с группой стиль руководства «диктатора», можно повлиять на статус данного члена группы. Обсуждая с самим «диктатором», что он (а) ощущал (а), принимая решение за группу, можно помочь этому человеку понять, какое место он(а) реально занимает в данной группе, а какое место хотел (а) бы занять.



ВСТРЕЧА ВЗГЛЯДАМИ

Эта игра дает возможность ведущему исподволь начать тренинг одного из базисных навыков общения — глазного контакта. Все игроки встают в круг, лицом друг к другу, «немеют», опускают головы и смотрят на носки собственных ботинок. По сигналу ведущего все поднимают глаза и смотрят на одного из стоящих в кругу людей. Если двое сцепились взглядами, они протягивают друг другу руки и вдвоем выходят из круга: они встретились, «нашли друг друга». Задача группы — разбиться на пары с одной попытки, сразу. Разумеется, с одной попытки это упражнение выполнить невозможно. Ведущий фиксирует число попыток, потребовавшихся данной группе для решения задачи, и при повторении игры сравнивает число попыток и обсуждает с игроками вопрос: почему во второй раз число попыток увеличилось (уменьшилось)?

В группе, где задача глазного контакта практически решена, игру можно «перевернуть» и предложить игрокам НЕ встречаться взглядами. Те, кто нечаянно встретились взглядами, должны немедленно выйти из круга: игра идет до победного конца. Если в первом варианте желательно четное число игроков, то в обратном варианте предпочтительно нечетное. Ведущий может легко регулировать число игроков, участвуя или не участвуя в игре.

ВСТРЕЧА


Эта игра чрезвычайно полезна для размораживания, подогрева и тренировки в какой-то степени утраченной в современной русской культуре привычки говорить человеку приятное, выражать открыто позитивные чувства. Для этой игры желательно большое число участников.

134

Все игроки делятся на две равные группы. Каждая группа выстраивается в круг так, чтобы образовать два концентрических круга — внешний и внутренний. Все поворачиваются в затылок друг к другу так, чтобы круги начали вращаться в противоположные стороны, например, внешний — по часовой стрелке, а внутренний — против часовой стрелки. По сигналу ведущего игроки начинают двигаться, по сигналу ведущего останавливаются. Стоящие во внешнем и внутреннем кругах поворачиваются друг к другу, разбиваясь на пары.

Несколько раз надо потренировать самодвижение. Когда ведущий увидит, что пары выстраиваются безошибочно, он дает команды, указывая, что делать:

1. Вы встретились после долгой разлуки. А до этого вы были в добрых, но не очень близких отношениях.

2. Вы были самыми близкими друзьями и детстве. Одного из вас родители на год увезли в другой город. Вы встретились впервые после годовой разлуки.

3. Человек, стоящий напротив тебя, очень робеет, а ему предстоит трудный и чрезвычайно важный разговор. Подбодри его. Сначала робкие будут стоять во внутреннем кругу, потом — во внешнем.

4. Этот человек сделал для тебя нечто очень приятное и не простое. Ты только что об этом узнал.

5. Тебе только недавно стало известно, что этот человек совершил нечто необыкновенное (спас человека, поставил рекорд, сделал великое открытие). И вот вы встретились.

6. Ему сегодня жутко, отчаянно, очень несправедливо не повезло. Он, конечно, не подает виду, но ты—его друг—понимаешь, насколько ему кисло на душе...

Такие ситуации можно множить и разнообразить. От задач ведущего и потребностей группы зависит: будут ли эти психоло­гические этюды выполняться чисто невербально или с «текстом»? Сколько раз каждое упражнение будет выполнено с разными партнерами? Будут ли ученики допущены на роль ведущего, задающего группе тему очередного этюда? Будет ли создано жюри, оценивающее артистизм и выразительность каждой пары? Тактика ведения этой игры может быть самой разнообразной, но рефлексию

135

игры проводить необходимо. По началу рефлексия может быть индивидуальной и письменной. Каждый игрок записывает, например, самый приятный комплимент, полученный им (ею), самое удачное подбодривание, самое искреннее выражение бла­годарности... Все записи дожны быть анонимно помещены в летопись и прочитаны в группе.



Построение схемы:

«Способы выражения чувств»

Объявляю в группе результаты «референдума», проведенного в конце прошлого занятия, когда наиболее желательной была признана задача научиться достойно выражать свои чувства. После этого я получила возможность просто записать на доске тему занятия:

«СПОСОБЫ ВЫРАЖЕНИЯ ЧУВСТВ» и начать с анализа конкретной ситуации, случившейся в данной группе. Я объяснила ученикам, почему для начала я выбрала свою собственную ситуацию и подвергла анализу свои собственные чувства.

Во-первых, потому что я этого не боюсь, не стесняюсь, чувствую полное доверие к собеседникам и в любом случае смогу обезопасить себя от неумелого или неделикатного обращения с моими чувствами.

Во-вторых, я хочу показать всем пример того, как следует анали­зировать реальные жизненные ситуации на ближайших занятиях. Может быть это побудит других участников предложить группе для обсуждения ситуации, которые значимы для них.

И в-третьих, я выбираю ситуацию, совершенно понятную всем присутствующим и не требующую дополнительной информации о том, что ей предшествовало, каковы характеры участников, какие отношения между ними сложились раньше.

Итак, вот моя ситуация: на протяжении последних трех занятий я обращалась ко всем присутствующим с просьбой о помощи в ведении летописи наших занятий. И получала твердые заверения в том, что к следующей встрече непременно все будет сделано. Интерес к летописи, желание ее читать несомненны. Некоторые даже приходят в мой кабинет после занятий специально почитать летопись. Ценность разных мнений, различных рассказов о событиях занятий тоже несомненна. В искренность ваших обещаний я верю целиком и полностью. Однако, НИ ОДНОГО рассказа для летописи эта группа не принесла! (В другой группе ситуация иная.)

Таков ФАКТ. Я начинаю чертить на доске схему.



Думаю, что мои чувства, возникшие в описанной ситуации, вам не трудно угадать. (Далее ученики называют чувства, я их записываю в схему.)





Ведущий: — Да, я испытывала все эти чувства по очереди и вместе, но сильнее всего я, пожалуй, ощущала обиду. Поэтому я

137


выделила это слово в схеме... Однако, сейчас нас интересует не то, что именно я ощущала, а то, что мне с этими чувствами делать?

Саша: — Выплеснуть наружу.

Оксана: — Вы можете сорвать на нас злость!

Женя: — Если обиду выплеснуть наружу, то надо будет драться на кулаках!

Маша: — Но ведь нельзя же взять что-нибудь тяжелое и нас!..

Дима: — Можно выразить гнев не на нас, а на какой-нибудь вещи: порвать тетрадь или стукнуть кулаком по столу.

Катя: — Можно выразить обиду не физически, а психоло­гически: не отвечать на наши просьбы... Отомстить.

Вера: — Или лишить чего-нибудь. Наказать.

Саша: — Если так делать, то возникает двусторонняя обида: друг на друга!

Ведущий: — Да, есть такой способ выражения любого чувства:

если мне обидно, плохо, то пусть и тебе будет плохо и обидно!



Тимоша: — «Наш девиз четыре слова:

Тонешь сам — топи другого!»

Ведущий достраивает схемы, фиксируя в ней этот фрагмент обсуждения. Замечу, что принцип следования группе работает и при построении логических схем. Так, в другой группе эта же дискуссия развернулась по-другому: ребята начали разбирать тему «Сдержанность». В ответ на вопрос ведущего : «Так что же мне делать с этим букетом неприятных переживаний?» последовала мгновенная реакция:

— Подавить... скрыть чувства!

— Надо проявить выдержку: сдержаться...

— И сделать вид, что ничего не случилось.



Ведущий: — Предположим, что я так и поступила. Подавив свою обиду, раздражение, закипающую злость, я прихожу к вам как ни в чем ни бывало, снова прошу о помощи, снова получаю самые искренние обещания, потом снова повторяется ситуация невыпол­ненных обещаний. Я опять сдерживаюсь, все несколько раз повторяется... И что случится с моими подавленными, сдержан­ными чувствами?

138


— О-о-о! Это будет жутко!

— Можно взорваться! И тогда... что с нами будет!!!

— Можно лопнуть.

Ясно, что после такого начала разговора первый путь выражения чувств, появившийся на схеме во второй группе, был иным. Но в обеих группах пути подавления чувства и агрессивного его выражения были предложены участниками дискуссии практически мгновенно, что, видимо, отражает реальный опыт выражения чувств, сложившийся в этом сообществе.

Схема, фиксирующая два обсужденных пути выражения чувств, такова:

Очень важно не просто осознать, но и прочувствовать оба зафик­сированных в схеме пути выражения чувств и пережить их плачевные последствия не в воспоминаниях, а «здесь и сейчас». Поэтому в этом месте стоит прервать обсуждение и предложить разыграть сценки. Например, изобразить учителя, выражающего классу свою обиду за невыполненные обещания. Задание чуть сложнее: изобразить учителя, который долго пытается сдержать обиду, но, наконец взрывается. Хорошо бы посмотреть этюды нескольких учеников. А всем, не желающим «выступать», поручить роли экспертов, выставляющих, как на спортивных соревнованиях, оценки по 10-тибалльной системе. Такие просмотры с обсуждени­ями могут открыть сразу много направлений обсуждения темы «Способы выражения эмоций». Так, к примеру, Андрей, изображая

139

учителя во гневе, произнес обвинительную речь, которую закончил словами: «Сейчас вам всем двойки поставлю!» Но слова эти произносились таким нежным тоном, с такой благодушной улыбкой, что судьи настояли на необходимости изменения интонации, позы и мимики, тем самым приоткрыв новый аспект обсуждаемой темы: «Текст и подтекст или открытое и скрытое сообщение». Другой актер оказался невольным инициатором обсуждения стилистики выражения чувств в разных социальных обстоятельствах. Изображая учителя, он вызвал хохот аудитории, произнеся с самой развязно-блатной интонацией: «Ща, как дам по рогам!»...



ВЫВОД: Два пути выражения чувств мы нашли без труда. Но оба эти пути ведут к пренеприятным результатам: в одном случае человек рискует испортить отношения с людьми, в другом случае он(а) рискует испортить собственное здоровье. В связи с этим стоит дать короткую справку о природе психосоматических заболеваний, например, рассказать о том, как сдерживание страха перед контрольной может привести к тому, что в день контрольной у ребенка всегда начинает болеть живот или голова, поднимается температура...

В любом случае, найденные нами два пути выражения чувств приводят к неприятностям. Неужели нет третьего пути?

—Есть!!!

—Должен быть!!!

— Найдем и испробуем его на следующем занятии.

— Так что же, нам надо ждать целую неделю?!

— Нет, не ждать, а искать. Наблюдайте за собой и другими людьми — своими сверстниками и взрослыми. Каждый день вы видите сотни разных способов выражения чувств. Найдите среди них те, которые не укладываются в нашу схему. Хорошо бы вы, встретив такие случаи, описали их на карточках, которые мы поместим в летопись.

ВСТРЕЧА ШЕСТАЯ:

В ПОИСКАХ МИРНОГО ПУТИ ВЫРАЖЕНИЯ ЧУВСТВ

На доске—схема, построенная на прошлом занятии. На схеме обозначена проблема сегодняшней работы:



Если никто из учеников не предлагает конкретных путей мирного и конструктивного выражения чувств или ситуаций, не укладыва­ющихся в схему прошлого занятия, то ведущий может задать свой материал для размышлений. Приведем три ситуации, которые были предложены ученикам для анализа.

Ситуация 1

Друг взял у меня книгу на три дня. Она мне нужна, чтобы написать сочинение. Прошло три дня, а книги нет. Я звоню другу и говорю: «...».

140 141

Ситуация 2



Я обещал(а) маме быть дома сразу после уроков или позвонить, если я задерживаюсь. Но начался такой захватывающий разговор с друзьями, что я не заметил(а), как пролетело два часа. Конечно, я не позвонил(а). Я возвращаюсь домой, мама открывает дверь и говорит: «...».

Ситуация 3

Задание надо было сделать к понедельнику. В понедельник сказали, что последний срок будет в среду. В среду на уроке учительница спрашивает: «Где твое задание?» Я честно сознаюсь:

«Забыл(а)», опускаю глаза и жду, что будет дальше. Учительница:

«...».

Ученики разделились на группы по 2—5 человек, каждая группа получила текст трех ситуаций. Задание: «Дать три решения для каждой ситуации». Один ответ в манере «Сдержанность», когда человек делает вид, что ничего не произошло. Второй ответ — в манере «Раз мне плохо, пусть тебе тоже будет плохо». А третий, если получится, должен привести к мирному разрешению ситуации, когда человек не скрывает своего чувства, не делает вид, что все в порядке, но при этом никого не ранит и не оскорбляет, а предлагает поискать мирный выход из неприятной ситуации, который устроил бы обоих участников неприятного инцидента.



Если не удается для каждой ситуации найти все три пути, то надо записать столько решений, сколько удастся найти.

Анализ различных вариантов решения этого задания можно провести немедленно, а можно отложить до следующего занятия и провести в письменной форме. Я выбрала последний путь, полагая, что к незрелым и половинчатым решениям, предложенным сегодня, будет небезынтересно вернуться через некоторое время, приобретя большую искушенность в «мирном» выражении чувств.

После достаточно долгой (15—20 минут) письменной работы с подростками лучше всего поиграть. Но возможно, что напряжение

142

решаемой, но все еще нерешенной задачи начинает работать, и в группе уже сложилась сильная потребность найти ответ на поставленный вопрос: «Каков «мирный» путь выражения эмоции?» Это тот редкий в педагогической практике случай, когда вопрос о том, что же нам делать вместе, полезно решать открытым голосованием. Группу стоит откровенно спросить: «Чем мы займемся в оставшееся время — поиграем в новую игру или поищем мирный путь выражения эмоций? Кто за игру?» Если желающие играть оказываются в подавляющем меньшинстве (не более четверти группы), то, возможно, им будет полезно заразиться познавательным азартом большинства. Но такую ситуацию в конце долгого школьного дня вообразить трудно. Скорее в меньшинстве окажутся «познаватели». Но они не должны быть в проигрыше. Все, кто выразит желание немедленно заняться поисками решения задачи, получают от ведущего текст, с которым можно поработать немедленно — индивидуально или в малой группе, причем можно сейчас присоединиться к играющим, а над текстом поразмышлять дома. Привожу этот текст (см. рисунок на стр. 146).



Задания

1. Предсказать последствия каждого способа выражения обиды. Отдельно описать: а) чувства учеников; 6) их поступки. (Будут ли они выполнять просьбу учителя?).

2. Когда я искала мирный путь решения конфликта и избавления от обид, то поступила так: а) не скрыла своего чувства, выразила его, стараясь при этом никого не обидеть; б) выразила свое доброе отношение к тем людям, с которыми надеялась восстановить добрые и деловые отношения; в) выразила свои надежды и деловые предложения по мирному урегулированию конфликта, но оставила за своими собеседниками свободу выбора.

Далее предлагаю ученикам попробовать по этой схеме построить ответы на те три ситуации, которые вы разбирали сегодня на уроке.

143



Неиспользованные возможности

Для разработки этой темы в высшей степени уместно использо­вать различие между Я-сообщения и ТЫ-сообщения, широко обсуждаемое в психотерапевтической литературе гуманистического толка, а также приемы техники обучения построения Я-сообщения, используемые в американских школах.



144

ВСТРЕЧА.СЕДЬМАЯ:

труд и трудности взаимопонимания

Материал для этого занятия я готовила на основе ученических разборов трех ситуаций, сделанных на предыдущем занятии. Выписав все реплики учеников, я обнаружила, что среди них нет ни одной (!!!), которую можно было бы бесспорно отнести к искомому МИРНОМУ ПУТИ ВЫРАЖЕНИЯ ЭМОЦИИ. Поэтому в список ученических ответов я добавила свои реплики, пытаясь задать «образцы» миролюбивого выражения эмоций. Но я допустила серьезный просчет, на который указали мне ученики: использовав, как и в жизни, ироническую интонацию, я не ожидала, что прочтена она будет не как попытка шуткой разрядить напряжения, а как укор, оскорбление. Так подростки в очередной раз преподали мне отличный урок психотехнической грамотности, мораль которого такова: впредь надобно выбирать в качестве ПЕРВОГО примера мирного выражения чувств чистые образцы этого жанра, даже, если они мне не по вкусу (слишком приторно-серьезно-дидактичны) и в жизни, в непосредственном поведении я ими не пользовалась и не собираюсь пользоваться, отдавая чисто стилистическое предпоч­тение иронии. Но ирония, сдобренная улыбкой, ласковым взглядом, доверительным прикосновением и мягкой интонацией, будет оценена по достоинству, а иронизирование письменное, то есть вырванное из невербального контекста общения, можно оценивать оскорби­тельно. Натолкнувшись на однозначно-неодобрительное понимание иронической реплики, вырванной из контекста живого общения, я поняла также, что этот момент следует специально обсуждать с детьми, которые безжалостно оттачивают друг на друге свое прорезающееся чувство юмора.

Так едва я заговорила об иронии как двусмысленном, небезопасном средстве выражения чувств, группа обменялась многозначительными взглядами и шепотками: «Слышишь, Вера! Это к тебе относится!», «Я тебе говорила, что твои шуточки неприятны!»...

145



Неиспользованные возможности

Для разработки этой темы в высшей степени уместно использо­вать различие между Я-сообщения и ТЫ-сообщения, широко обсуждаемое в психотерапевтической литературе гуманистического толка, а также приемы техники обучения построения Я-сообщения, используемые в американских школах.



144

ВСТРЕЧА.СЕДЬМАЯ:

труд и трудности взаимопонимания

Материал для этого занятия я готовила на основе ученических разборов трех ситуаций, сделанных на предыдущем занятии. Выписав все реплики учеников, я обнаружила, что среди них нет ни одной (!!!), которую можно было бы бесспорно отнести к искомому МИРНОМУ ПУТИ ВЫРАЖЕНИЯ ЭМОЦИИ. Поэтому в список ученических ответов я добавила свои реплики, пытаясь задать «образцы» миролюбивого выражения эмоций. Но я допустила серьезный просчет, на который указали мне ученики: использовав, как и в жизни, ироническую интонацию, я не ожидала, что прочтена она будет не как попытка шуткой разрядить напряжения, а как укор, оскорбление. Так подростки в очередной раз преподали мне отличный урок психотехнической грамотности, мораль которого такова: впредь надобно выбирать в качестве ПЕРВОГО примера мирного выражения чувств чистые образцы этого жанра, даже, если они мне не по вкусу (слишком приторно-серьезно-дидактичны) и в жизни, в непосредственном поведении я ими не пользовалась и не собираюсь пользоваться, отдавая чисто стилистическое предпоч­тение иронии. Но ирония, сдобренная улыбкой, ласковым взглядом, доверительным прикосновением и мягкой интонацией, будет оценена по достоинству, а иронизирование письменное, то есть вырванное из невербального контекста общения, можно оценивать оскорби­тельно. Натолкнувшись на однозначно-неодобрительное понимание иронической реплики, вырванной из контекста живого общения, я поняла также, что этот момент следует специально обсуждать с детьми, которые безжалостно оттачивают друг на друге свое прорезающееся чувство юмора.

Так едва я заговорила об иронии как двусмысленном, небезопасном средстве выражения чувств, группа обменялась многозначительными взглядами и шепотками: «Слышишь, Вера! Это к тебе относится!», «Я тебе говорила, что твои шуточки неприятны!»...

145

Эти и многие другие наблюдения и выводы были сделаны при разборе всех ученических ответов на заданные ситуации. (Мои ответы отмечены звездочками). Ученики могли работать с заданием малыми группами — по 2-4 человека или индивидуально. Им надо было, прочитав реплику, указать (цифрой), какой способ выражения эмоции выбран в данном случае:



1) «сдержанный» — «молчи, скрывайся и таи», делай вид, будто ничего не случилось;

2) «агрессивный» — если мне плохо, пусть тебе тоже будет плохо;

3) «мирный» — вырази свои чувства, но так, чтобы это никому не причинило вреда. Далее приводятся тексты, с которыми работали ученики, около каждой реплики указаны варианты ответов.

Ситуация I

Друг взял у меня книгу на три дня. Она мне нужна, чтобы написать сочинение. Прошло три дня, а книги нет. Я звоню другу и говорю: «...»

1. Слушай, ты! Если ты не принесешь мне завтра книгу, я изуродую тебя, как Бог черепаху! (2)

2. Пусть этого больше не будет! (1 или 3)

3. Извини, но мне очень нужна книга, потому что надо писать сочинение. (1 или 3)

4. Почему ты не принес книгу? Она мне очень нужна. Принеси ее сегодня. (2 или 1 или 3)

5. Как ты думаешь, что я чувствую, когда друг не выполняет своих обещаний?!* (2 или 1 или 3)

6. Немедленно верни мне книгу! Ты должен был вернуть мне ее вчера! Из-за тебя я получу двойку! Больше ты от меня ничего не получишь! (2)

7. Ты не мог бы принести мне книгу на один день? Если ты ее не дочитал, то я тебе ее верну. Принеси, пожалуйста! (1 или 3)

8. Ты — нахал! Почему ты не принес мне книгу?! Немедленно принеси мне мою книгу! (2)

9. На тебя нельзя положиться! (2)

10. Послушай, что с тобой случилось? Ты здоров?... Это хорошо,

что ты здоров. Но может быть ты догадываешься, почему я начинаю злиться...Я рад, что ты такой сообразительный! И сколько мне еще злиться?* (1 или 2 или 3)

Ситуация II

Я обещал (а) маме быть дома сразу после уроков или позвонить, если я задерживаюсь. Но начался такой захватывающий разговор с друзьями, что я не заметил (а), как пролетело два часа. Конечно, я не позвонил(а). Я возвращаюсь домой, а мама открывает дверь и говорит: «...»

1. Привет! Будешь есть? Как дела в школе? (1 или 3)

2. Ты мне обещал, что позвонишь, если задержишься. Уже прошло два часа. Я не желаю, чтобы это повторялось! (2)

3. Что такое!? Посмотри на часы! Ты могла хотя бы позвонить! Ты наказана! К телевизору не подойдешь! (2)

4. Ты почему не вернулась из школы вовремя?.. Хорошо, но почему ты не позвонила?.. Ну, ладно, проходи. Я тебя извиняю. (1 или 2 или 3)

5. Ну, слава Богу жива-здорова! Я так волнуюсь, когда ты за­держиваешься, начинаю воображать всякую чушь... Я бы хотела избавиться от подобных волнений. И нуждаюсь в твоей помощи. Какие есть деловые предложения?* (2 или 3)

6. С этого момента я с тобой больше не разговариваю. (2)

7. Наконец-то! Мы так переволновались! Проходи! Ты, наверное, голодная? (3)

8. Ооох! Ооой! У меня нет слов!.. А если бы были, они бы тебе не понравились!.. Сначала поешь. А потом беги в аптеку, купи мне ящик валерьянки: иначе я не выживу!* (2 или 3)

9. Ну, когда ты, наконец, повзрослеешь?!... (1 или 2 или 3)

10. Ты что, не знаешь, что у меня сердечные приступы начинаются после таких волнений? (2)

Ситуация III

Задание надо было сделать к понедельнику. В понедельник сказали, что последний срок — среда. В среду на уроке учительница спрашивает: «Где твое задание?» Я честно сознаюсь: «Забыл (а)»,

147

опускаю глаза и жду, что будет дальше. Учительница: «...»



1. На тебя нельзя положиться! Тебе нельзя доверять! Задание было задано на понедельник, а сегодня среда! (2)

2. Давай дневник. Я поставлю тебе двойку. (2)

3. Мое терпение лопнуло! Я больше ждать не могу! Я ставлю тебе «Два». (2)

4. Я знаю, что ты всегда выполняешь домашние задания. Хорошо, я тебя прощаю. Но только не забудь принести задание завтра. (1 или 3)

5. Мне очень жаль. Ты меня расстроила. Ну, ничего. Принесешь завтра. (3)

6. Даю тебе последний шанс. Но чтобы завтра была работа. Иначе поставлю тебе «Два». (2 или 3)



t

После того, как ребята обсудили и оценили каждую реплику в малых группах, результаты были вынесены на доску. Я читала каждую реплику, все (пальцами) показывали мне, к какому способу выражения эмоций можно отнести это высказывание, потом сторонники разных точек зрения отстаивали свою правоту. Из ученической полемики я «выхватила» приметы, определяющие каждый способ выражения эмоций и заносила их в схему:



148














После такого анализа средств выражения чувств группа еще раз

просмотрела списки реплик по каждой из разработанных ситуаций

и пришла к драматическому заключению: мы прекрасно владеем

средствами агрессивного выражения чувств, но мы очень бедны

по части мирного их выражения.

Катя: — То есть получается, что настоящего мирного пути никто из нас не смог найти!?

Слава: — Кажется, что говоришь по-мирному, а... Даже шутка пе­рерастает в оскорбление!..

Полина: — Даже шутка ни к чему хорошему не приводит!..

Г.А. (ведущая): — Так стоит ли поучиться находить мирные пути выражения чувств в разных ситуациях? ^

Хор: Да! Еще бы! Еще как стоит! Давайте!

Г.А.: — Я предлагаю этим и заняться на следующем занятии.

Хор: Даааа!

Г.А.: — А сейчас, убедившись в том, как трудно, как почти невозможно бывает достигнуть эмоционального взаимопони­мания в самых простых жизненных ситуациях, давайте поиграем в игру, которая тренирует способность угадывать настроение партнера. Игра называется

ОБЩЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Понимать настроение собеседника и подстраиваться под него — важнейшее условие подлинного глубокого взаимопонимания. Начать совершенствоваться в этом высоком искусстве можно в самой невинной глуповато-шаловливой форме. Сначала в группе объявляется конкурс на лучшее пластическое выражение радости (страха, гнева, горя, покоя...). В дальнейшем наборбазисных эмоций можно расширить, но начинать следует с трех. Итак, конкурс:

«Радость». Каждый участник конкурса вспоминает какое-то событие своей жизни, которое вызвало в нем (ней) глубокую радость. И старается изобразить свое состояние с помощью позы и мимики. Желательно, чтобы все выполняли это задание с закрытыми глазами, чтобы не имитировать друг друга. Когда ведущий видит, что многие уже нашли свою позу, он просит

149

придумать и издать какой-нибудь звук, выражающий радость. Теперь можно открыть глаза и полюбоваться друг другом. Ведущий тем временем указывает самые выразительные приемы, найденные разными участниками, объединяя их в обобщенные группы радости, например, вскинутые как бы для объятия руки, широкая улыбка и восторженное «аааа!». Договорившись об этом знаке, все вместе выражают общий знак СТРАХА, например, съежиться, плотно прижать к груди кулачки и с широко раскрытыми глазами выдохнуть «ооооййй!». Ясно, что знак ГНЕВА должен и по позе, и по мимике, и по звуку контрастно отличаться от первых двух знаков, например, выставленные вперед когти, оскаленные зубы и грозное «рррр!».



Договорившись об этих трех знаках и повторив их несколько раз в разной последовательности, чтобы запомнить, группа делится на тройки. В каждой тройке выбираются два игрока и судья. Игроки становятся друг к другу спинами и на счет судьи «раз, два, три» резко поворачиваются друг к другу (прыгают с поворотом на 180 градусов) и изображают одно из трех настроений. Если их настроения совпали, то это означает, что они «поняли друг друга» и могут выразить взаимное удовольствие: пожать друг другу руки, обняться и играть дальше. Их задача: поставить рекорд взаимопони­мания, то есть совпасть как можно большее число раз. Если настроения (позы и звуки) не совпадают, то один из игроков становится судьей, а новая пара пробует достигнуть взаимопо­нимания.

Одна из исследовательских возможностей этой игры заключается в проведении самонаблюдения в двух контрастных ситуациях общения: при работе с самым близким, приятным, знакомым партнером и при работе с человеком, которого ты меньше всего знаешь, с которым меньше всего общался. Итогом такого самонаблюдения может стать запись типа: 1) со знакомым человеком мы совпали в настроениях... раз из 10 попыток; 2) с малознакомым человеком мы совпали в настроениях ... раз из 10 попыток; 3) разницу (отсутствие разницы) в результатах двух ситуаций общения я объясню тем, что...


1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка