Физическая культура



Сторінка21/26
Дата конвертації11.04.2016
Розмір4.42 Mb.
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

22.Физиология спортивной деятельности



1. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы (ООП)

Физиология спортивной деятельности относится к дисциплинам по выбору профессионального цикла. Б.3.22.Для изучения данной дисциплины необходимы знания, умения и компетенции, полученные студентами при изучении таких дисциплин как анатомия человека, физиология человека, биохимия.



2. Место дисциплины в модульной структуре ООП

Дисциплина «Физиология спортивной деятельности»является самостоятельным модулем.


3.Цель изучения дисциплины

Изучение функций организма человека и механизмов их регуляции в покое и при мышечной деятельности, во время спортивных тренировок и соревновательной деятельности.



4. Структура дисциплины.Дисциплина состоит из 6 разделов. Раздел 1: Ведение в курс Физиологии спортивной деятельности. Методы исследования физиологических процессов человека при мышечной деятельности. Общие и частные задачи, цель физиологии спорта, связь с другими науками. Исторические сведения о развитии физиологии физических упражнений. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам. Раздел 2: Физиологическая классификация физических упражнений. Общая физиологическая классификация упражнений. Энергетическая характеристика физических упражнений. Физиологическая характеристика спортивных упражнений и видов спорта. Физиологическая характеристика стандартных циклических движений, стандартных ациклических движений, нестандартных движений. Раздел 3: Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности. Относительный мышечный покой. Предстартовое состояние и его разновидности. Значение продолжительности разминки и особенность физических упражнений применяемых при разминке. Характеристика устойчивого состояния, его интенсивность. «Мертвая точка» и «второе дыхание», физиологические механизмы их возникновение и протекания. Раздел 4: Физиологические основы утомления и восстановление спортсменов. Определение и физиологические механизмы развития утомления. Локализация и механизмы утомления. Особенности утомления при различных спортивных упражнениях. Хроническое утомление и переутомление. Общая характеристика процессов восстановления. Восстановление функций организма после прекращения работы. Физиологические механизмы восстановительных процессов.Раздел 5: Физиологические основы развития двигательных качеств и формирования двигательных навыков. Физиологические механизмы развития силы, факторы, влияющие на развитие силы. Рабочая гипертрофия мышц. Функциональные резервы силы. Формы проявления быстроты. Физиологические механизмы развития выносливости. Понятие о ловкости и гибкости, физиологические механизмы и закономерности их развития. Условно-рефлекторные механизмы как физиологическая основа формирования двигательного навыка. Стадии формирования двигательного навыка, устойчивость навыка и длительность его сохранения. Раздел 6: Физиологические особенности спортивной тренировки женщин и детей школьного возраста. Морфофункциональные особенности женского организма. Изменения функций организма в процессе тренировок. Силовые, скоростно-силовые и анаэробные возможности женщин. Влияние биологического цикла на работоспособность женщин. Индивидуальное развитие и возрастная периодизация. Возрастные особенности физиологических функций и систем. Физиологическое обоснование нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста.

5. Основные образовательные технологии.

В учебном процессе используются следующие образовательные технологии: по организационным формам: лекции, семинарские занятия, контрольные работы; по преобладающим методам и приемам обучения: активные (анализ научной и учебной литературы), интерактивные (проблемная лекция, лекция с запланированными ошибками,лекция-визуализация, дискуссии, метод ситуационного анализа; ситуационные задачи и упражнения; анализ конкретных ситуаций), мультимедийные (работа с сайтами, электронными библиотеками, разработка презентаций и т.д.)



6. Требования к результатам освоения дисциплины.

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОС ВО и ООП ВО по данному направлениюподготовки:



а) общекультурных (ОК):

ОК-1: владеет культурой мышления, способен к обобщению, анализу, восприятию информации, постановке цели и выбору путей её достижения

ОК- 4 : умеет логически верно, аргументировано и ясно строить устную и письменную речь

ОК-10: осознает социальную значимость профессии в сфере физической культуры, национальные интересы, ценность труда и служения на благо Отечества, обладает высокой мотивацией к выполнению профессиональной деятельности и повышению своего культурного и профессионального уровня

ОК-13: использует основные законы естественнонаучных дисциплин в профессиональной деятельности, применять методы теоретического и экспериментального исследования в профессиональной деятельности

ОК-15: владеет основными методами, способами и средствами получения информации, имеет навыки работы с компьютером как средством управления информацией



б) профессиональных (ПК):

ПК - 2: применяет на практике основные учения в области физической культуры

ПК – 6: умеет оценивать физические способности и функциональное состояние обучающихся, адекватно выбирать средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их индивидуальных особенностей

ПК – 8: осознает истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки, медико-биологические и психологические основы и технологию тренировки в избранном виде спорта, санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта

ПК – 17: умеет выбирать средств и методы рекреационной двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их возраста, пола, профессиональной деятельности и психофизиологического состояния на основе данных контроля физических способностей и функционального состояния занимающихся

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:



Знать:структуру спортивных движений и их классификацию;основные понятия, определения и физиологические реакции, возникающие при физической нагрузке в органах и системах человеческого организма;механизмы адаптации к физическим нагрузкам и адаптивные реакции при развитии мышечной силы, быстроты движений, выносливости к длительной работе;возрастно-половые различия в физиологических реакциях на физическую нагрузку;влияние факторов окружающей среды и физиологические реакции при пониженном/повышенном барометрическом давлении, повышенной/пониженной температуре.

Уметь:проводить контроль физиологических изменений развившихся вследствие тренировочного процесса;оценивать объем и интенсивность физических нагрузок;определять признаки перетренированности и перегрузки; проводить тесты диагностики функционального состояния организма.

Владеть: методами графической регистрации показателей сердечной деятельности (электрокардиография, фонокардиография, сфигмография, флебография); инструментальными методами исследования функции внешнего дыхания (спирография, пневмотахометрия, волюметрия); методом исследования электрической активности головного мозга (электроэнцефалография);

Приобрести опыт деятельности по использованию теоретических знаний и практических навыков, полученных в результате освоения дисциплины для обеспечения успешной профессиональной деятельности

7. Общая трудоемкость дисциплины

4 зачетные единицы (144 академических часа).



8.Формы контроля

Промежуточный контроль – контрольные работы, тесты, коллоквиум.

Итоговый контроль – 6 семестр – зачет.

9. Составитель

Шерхов З.Х., к.б.н., доцент кафедры нормальной и патологической физиологии КБГУ.



22.1 Индивидуализация и дифференцирование тренировочного процесса

1. Место дисциплины в структуре ООП

Дисциплина (Б.3.22) «Индивидуализация и дифференцирование тренировочного процесса» относится к дисциплинам и курсам по выбору профессионального цикла ФГОС ВО по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура, по профилю «Спортивная подготовка». Изучение дисциплины рассчитано в течение 6 семестра и с осуществлением текущей, промежуточной и итоговой аттестации студентов.



2. Место дисциплины в модульной структуре ООП

Дисциплина «Индивидуализация и дифференцирование тренировочного процесса»

является самостоятельным модулем.

3. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

Цель дисциплины – освоение студентами системы научно-практических знаний, умений и компетенции в области теории и методики спорта, а именно освоение форм сочетания коллективной и индивидуальной форм подготовки, организация процесса обучения и спортивной тренировки в соответствии с типоспецифическими и индивидуальными особенностями спортсмена.

Задачи дисциплины:


  1. Систематизировать факторы, определяющие спортивный результат спортсменов в различных видах спорта.

  2. Выявить наиболее значимые факторы, позволяющие дифференцировать особенности спортсменов на этапах многолетней подготовки.

  3. Методики текущего контроля, основанные на определении индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния спортсменов.

  4. Методики индивидуального нормирования тренировочных нагрузок спортсменов.

  5. Технологии проектирования системы подготовки спортивного резерва на основе дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса спортсменов на этапах многолетней подготовки.

4. структура дисциплины (модуля)

Дисциплина состоит из пяти разделов.

Раздел 1. Дифференцирован-ный подход как стратегия индивидуально-ориентированного тренировочного процесса спортсменов: Принцип индивидуализации в спорте. Психолого-педагогические и биологические аспекты индивидуальных различий. Основные направления реализации дифференцированного подхода в юношеском спорте. Оптимизация подготовки квалифицированных и юных спортсменов на основе дифференцированного подхода.Взаимосвязь типологических особенностей, двигательных качеств и функциональных возможностей спортсменов.

Раздел 2. Факторы, определяющие спортивную результативность квалифицированных и юных спортсменов в группах видов спорта:Циклические виды спорта с преимущественным проявлением выносливости.Единоборства. Скоростно-силовые виды спорта. Спортивные игры. Дифференциация индивидуально-типических признаков на этапах многолетней подготовки спортсменов.

Раздел 3. Реализация дифференцированного подхода в технологии построения тренировочного процесса спортсменов на этапах многолетней подготовки: Пути реализации технологии дифференцированного подхода при построении тренировочного процесса на этапах начальной подготовки и начальной спортивной специализации.Пути реализации технологии дифференцированногоподхода при построении тренировочного процесса наэтапах углубленной тренировки и спортивногосовершенствования.

Раздел 4. Индивидуальное нормирование физической подготовленности и функционального состояния спортсменов в различных видах спорта: Теоретико-методологические предпосылки разработки индивидуальных норм.Определение индивидуальных норм развития двигательных качеств юных спортсменов.Определение индивидуальных норм развития функциональных возможностей юных спортсменов.

Раздел 5. Нормирование тренировочных нагрузок спортсменов:Индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок на основе объективных критериев.Индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок на основе субъективных критериев.
5. Основные образовательные технологии

В учебном процессе используются следующие образовательные технологии: по организационным формам: лекции, практические занятия, индивидуальные занятия, контрольные работы; по преобладающим методам и приемам обучения: объяснительно-иллюстративные (объяснение, показ- демонстрация учебного материала и др.) и проблемные, поисковые (анализ конкретных ситуаций («casestudy»), решение учебных задач и др.); активные (анализ учебной и научной литературы, составление схем и др.) и интерактивные, в том числе и групповые (деловые игры, взаимное обучение в форме подготовки и обсуждения докладов и др.); информационные, компьютерные, мультимедийные (работа с источниками сайтов академических структур, научно-исследовательских организаций, электронных библиотек и др., разработка презентаций сообщений и докладов, работа с электронными обучающими программами и т.п.).



6. Требования к результатам освоения дисциплины

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих профессиональных компетенций в соответствии с ФГОС ВО и ООП ВО по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура:



образовательная деятельность:

  • способен развивать педагогическую мысль, методы педагогического контроля и контроля качества обучения, актуальные дидактические технологии (ПК-1);

  • применяет на практике основные учения в области физической культуры

(ПК-2);

  • способен воспитывать у обучающихся социально-личностные качества: целеустремленность, организованность, трудолюбие, ответственность, гражданственность, коммуникативность, толерантность (ПК-3);

  • умеет разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий (ПК-4);

  • самостоятельно проводит учебные занятия по физической культуре с детьми дошкольного, школьного возраста и учащимися в образовательных учреждениях общего среднего, среднего и высшего профессионального образования, внеклассную спортивно-массовую работу с учащимися (ПК-5);

  • умеет оценивать физические способности и функциональное состояние учащихся, адекватно выбирать средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их индивидуальных особенностей (ПК-6);

  • способен проводить профилактику травматизма, оказывать первую доврачебную помощь пострадавшим в процессе занятий (ПК-7);

тренерская деятельность:

  • осознает истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки, медико-биологические и психологические основы и технологию тренировки в избранном виде спорта, санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта(ПК-8);

  • способен формировать мотивации у детей и молодежи к занятиям избранным видом спорта, воспитывать у занимающихся моральные принципы честной спортивной конкуренции (ПК-9);

  • способен реализовывать систему отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта с использованием современных методик по определению антропометрических, физических и психологических параметров индивида (ПК-10);

  • умеет разрабатывать перспективные и оперативные планы и программы конкретных занятий в сфере детско-юношеского спорта и со спортсменами массовых разрядов (ПК-11);

  • самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма (ПК-12);

  • владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека (ПК-13);

рекреационная деятельность:

  • способен формировать личность занимающихся в процессе рекреативных форм занятий, приобщать занимающихся к общечеловеческим ценностям (ПК-14);

  • способен заинтересовывать население, используя коммуникативные и организаторские способности, для участия в рекреационной деятельности (ПК-15);

  • самостоятельно проводит рекреационную деятельность в учреждениях различного типа с учетом особенностей занимающихся, а также гигиенических и естественно-средовых факторов (ПК-16);

  • умеет выбирать средства и методы рекреационной двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их возраста, пола, профессиональной деятельности и психофизиологического состояния на основе данных контроля физических способностей и функционального состояния занимающихся (ПК-17);

  • способенформировать осознанное использование средств физической культуры как фактора восстановления работоспособности, обеспечения активного долголетия (ПК-18);

  • умеет реализовывать программы оздоровительной тренировки для различных контингентов занимающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, вопросы питания и регуляции психического состояния, учитывая морфофункциональные, психологические и возрастные особенности занимающихся с установкой на восстановление (ПК-19);

организационно-управленческая деятельность:

  • способен составлять планирующую и отчетную документацию, организовывать и проводить массовые физкультурные мероприятия и спортивные соревнования (ПК-20);

  • умеет практически использовать документы государственных и общественных органов управления в сфере физической культуры (ПК-21);

  • умеет разрабатывать оперативные планы работы и обеспечивать их реализацию в первичных структурных подразделениях (ПК-22);

  • умеет составлять индивидуальные финансовые документы учета и отчетности в сфере физической культуры, работать с финансово-хозяйственной документацией (ПК-23).

  • способен обеспечивать технику безопасности при проведении занятий (ПК-24);

научно-исследовательская деятельность:

  • способен выявлять актуальные вопросы в сфере физической культуры и спорта (ПК-25);

  • умеет проводить научные исследования по определению эффективности различных сторон деятельности в сфере физической культуры и спорта с использованием апробированных методик (ПК-26);

  • владеет методами обработки результатов исследований с использованием методов математической статистики, информационных технологий, способен формулировать и представлять обобщения и выводы (ПК-27);

  • способен проводить научный анализ результатов исследований и использовать их в практической деятельности (ПК-28);

культурно-просветительская деятельность:

  • владеет методами и средствами сбора, обобщения и использования информации о достижениях физической культуры и спорта, приемами агитационно-пропагандистской работы по привлечению населения к занятиям спортивно-рекреационной деятельностью (ПК-29);

  • использует накопленные в области физической культуры и спорта духовные ценности, полученные знания об особенностях личности занимающихся для воспитания патриотизма, профилактики девиантного поведения, формирования здорового образа жизни, потребности в регулярных занятиях (ПК-30);

  • владеет приемами общения и умеет использовать их при работе с коллективом занимающихся и каждым индивидуумом (ПК-31).

В результате изучения дисциплины студенты должны

Знать:

  • нормативно-правовые документы в сфере своей профессиональной деятельности;

  • социальную значимость ФКиС и профессии в этой области;

  • основные положения и методы гуманитарных и экономических наук;

  • способы и средства получения, обработки информации;

  • особенности использования традиционных и нетрадиционных (инновационных) средств коммуникации в профильной области.

- в области профессиональных компетенций

  • методы педагогического контроля и контроля качества обучения;

  • актуальные дидактические технологии;

  • основы наук в области ФКиС;

  • способы воспитания социально-личностных качеств;

  • методику разработки основных документов планирования, программ конкретных занятий;

  • способы оценки физического состояния занимающихся;

  • истоки и эволюция формирования теории физического воспитания, теории двигательной деятельности, теории спорта и других системных наук;

  • способы формирования мотивации к занятиям спортом, основы форм научных исследований по определению эффективности различных сторон спортивной тренировки.

Должен уметь:

- в результате практической реализации знаний:



  • использовать нормативно-правовые документы в профессиональной деятельности;

  • саморазвиваться;

  • повышать свое профессиональное мастерство и квалификацию;

  • использовать основные законы естественнонаучных дисциплин;

  • применять методы теоретического и экспериментального исследования.

- в области общепрофессиональных компетенций:

  • методы педагогического контроля и качества обучения;

  • самостоятельно проводить тренировочные занятия с различным контингентом занимающихся;

  • разрабатывать перспективные и оперативные планы и программы конкретных учебно-тренировочных занятий в сфере ДЮСШ и со спортсменами массовых разрядов;

  • реализовать на практике современные формы отбора и спортивной ориентации по определению антропометрических, физических и психических параметров личности;

  • владеть актуальными технологиями педагогического контроля, средствами и методами управления физическим и психическим состоянием спортсмена;

  • проводить научные исследования по определению различных сторон деятельности в сфере спортивной тренировки.

В результате реализации дисциплины студент должен приобрести опыт в профессиональной деятельности и должен владеть:

- в области тренерской работы



  • культурой мышления, основными методами, способами и средствами получения и переработки информации;

  • одним из иностранных языков не ниже разговорного;

  • опытом разработки перспективных, оперативных и текущих документов планирования учебно-тренировочных занятий;

  • опытом самостоятельного проведения учебно-тренировочных занятий, сборов, соревнований в школах, ДЮСШ, по месту жительства;

  • опытом реализации системы отбора, прогнозирования и спортивной ориентации с использованием современных методик;

  • опытом педагогического контроля и коррекции средствами и методами управления физической, технической и тактической подготовки спортсменов;

  • методами обработки информации по результатам исследований с использованием математических методов, компьютерных программ.

Владеть:

– навыками тренерской работы;

– – приемами текущего, оперативного, этапного контроля и уровня его подготовленности;

– методами анализа и обобщения опыта работы других тренеров;

– приемами выбора рациональных формы, средства, методов обучения, тренировки, воспитания в соответствии с конкретными педагогическими задачами;

– методами анализа повседневной учебно-воспитательной работы с юными спортсменами;

– методикой обучения и совершенствования спортивной техники;

– методами педагогического контроля и контроля качества обучения;

методами анализа и обработки данных, полученных в результате исследований;

– приемами обработки результатов исследований с использованием методов математической статистики, информационных технологий;



7. Общая трудоемкость дисциплины

Общая трудоемкость дисциплины составляет 4зачетных единицы (144 часа).



8. ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

Промежуточный контроль – контрольные работы, тесты, коллоквиум.

Итоговый контроль – экзамен.

9. Составитель

К.п.н. Бажев А.З.



1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка