Вчимося жити здоровими Науково – методичний посібник Друге видання Рівне 2011



Сторінка6/7
Дата конвертації15.04.2016
Розмір1.65 Mb.
1   2   3   4   5   6   7
Тема:Цілющі трави. Фіточаї в раціоні дитячого харчування. Профілактика дитячих недуг.

Мета: продовжити ознайомлювати дітей з цілющими властивостями трав та квітів. Учити правильно їх використовувати. Поповнити словник словами-назвами лікарських рослин. Розвивати увагу , мислення, зосередженість.. Виховувати бажання збирати лікарські рослини , бережно до них ставитися; дбати про зміцнення власного здоров’я.

Матеріал: лікарські рослини, уривки з вірша Г.Бойка "Зелена аптека", розкладка "Отакі-то ми - цілющі квіточки", вірші про лікарські рослини, фіточай.

Хід заняття

Вихователь:Треба дружно привітатись: «Добрий день!»

Дружно, голосно сказати: «Добрий день!»

Вліво, вправо поверніться: «Добрий день!»

Усім друзям посміхніться «Добрий день!»

- Сьогодні ми підемо з вами до лісу й проведемо своє заняття на лісовій галявині. (По дорозі діти спостерігають за рослинами, макети яких розставлені між "деревами" - ромашки, суниці, конвалії, звіробій, подорожник та інші.)

- Хто дасть відповідь, який ліс? А це хто? (Зустрічають їжака, який несе на спинці сумку.)

Їжочок: Добрий день, діти! Як приємно зустріти в лісі своїх друзів,

Вихователь: Куди ти, їжачку, прямуєш?

Їжачок: До лісової школи. (Прямує до знаку «Лісова школа».) Тут вибігаєзайчик

(Плаче: -Ой! Ой! Ой!)

Вихователь: Що сталося, Зайчику? Чого ти так плачеш?

Зайчик: Я поранив лапку і ніяк не можу добратися до лісової лікарні,

Вихователь: Ми охоче допоможемо тобі, Зайчику. (Йдуть по стежинці, що веде до знаку «Лісова аптека», Дітей зустрічає Айболить.)

Лікар Айболить: Доброго дня вам, діти! Доброго дня, Зайчику! Що сталося?

Зайчик Поранив ніжку.

Лікар Айболить: Зараз ми йому допоможемо. У нашій лікарні ми обходимося без уколів і таблеток, а використовуємо лише дари лісу - лікарські рослини (Прикладає до лапки подорожник. Підходять до ліжечок, на яких лежать хворі «півник», «лисичка», «ведмедик»)

- Півника, в якого болить горло І підвищилась температура, ми лікуємо чаєм з малини, лісових суниць і липового цвіту. Ведмедикові, у якого болить животик, ми готуємо відвар з ромашки і звіробою. У лисички кашель - ми готуємо їй чай з бузини, мати-й-мачухи, чебрецю, багна. (Показує ці лікарські рослини.)

Вихователь: Як цікаво в цій лікарні. Так багато лікарських рослин ми тут бачимо. Навчіть і нас, будь ласка, користуватися цими травами.

Лікар: Добре, я згодний. Але для цього запрошую вас у свій кабінет, де покажу зібрані мною квіти й трави та розповім про них. (Діти заходять у фітобар, де розкладені, розвішені, упаковані лікарські рослини.) Отож, починаємо перший свій урок. Зручненько сідайте.

-Ось ромашка. Вона допомагає при болях у горлі. Коли болить горло, його полощуть відваром ромашки. Ромашку заготовляти дуже легко, але треба тоді, коли вона цвіте. Хочу вас, дітки, попередити, що не можна її виривати з корінцем, бо можемо знищити цю цілющу рослину. Я чув, що про цю рослинку ви знаєте цікаві віршики. Розкажіть, будь- ласка. (Вірш «Ромашка»)

-А ось усім відомий звіробій. Росте він у наших лісах, на сонячних галявинах. З цією рослиною треба поводитися дуже обережно, про що говорить сама назва "звіробій". Якщо робити з нього густий настій, то він може зашкодити здоров'ю. А слабкий відвар допомагає позбутися не лише болю в животі, а й нежитю. Його рекомендують надто збудженим дітям, для полоскання ротової порожнини, коли болять зуби. (Розгляд ілюстрації з зображенням звіробою.)

-А ось лісова малина. її використовують для лікування застуди, грипу, кяшлю. Лікувальні властивості мають і листки, і ягідки, і гілочки. А чи куштували ви малинове варення? Воно теж має цілющі властивості. (Пісня «По малину в сад йдемо».)

-Чебрець: росте на пагорбах, любить сонце, стелиться гарними кущиками з блідо-бузковими квітами, запашний. Дуже помічний при болях у животі та при кашлі. Можна пити його щодня як чай. (Показ ілюстрації з зображенням чебрецю.)

(Можна використати для ознайомлення й інші лікарські рослини.)Хто пив чаї з цих лікарських рослин, то тепер називає їх цілющими, тобто тими, що зціляють наш організм.

(Ароматерапія, дихальна гімнастика.)

- З великим задоволенням я вас пригощу фіточаєм, який готується з цілющих лікарських рослин. Вживання фіточаїв корисне для оздоровлення організму. Пропоную вдома всім готувати фіточаї і пити їх замість звичайних чаїв. А ось і малинове варення. Смачного! Будьте здорові! А ще, дуже корисно вживати соки та напої. Як ви думаєте, чому? (Підсумок заняття.)
Тема: Будова та функції нирок.

Профілактика ниркових недуг. Гігієна органів виділення.

Мета: закріплювати знання дітей про те, що вони розуміють під словом "здоров'я", "здорова чи хвора людина".Ознайомити дітей із нирками, їх будовою й функціями, дати знання про те, як оберігати ці органи від захворювання. Розвивати спостережливість, діамонологічне мовленгні. Виховувати бажання слідкувати за станом свого здоров‘я.

Матеріал: картина з зображенням нирок, загадка про здоров!я. прислів'я про здоров'я дидактичні ігри: "Що корисне для здоров'я, а що шкідливе", казка про канцерогени, 2 склянки, вода, перець, серветка.

Хід заняття

Вихователь: Відгадайте загадку: «Чого не купиш і не продаси за гроші?» (Здоров'я, хвороба.)

- Які ви знаєте прислів'я про здоров'я?

Діти: «Найбільше щастя в житті - здоров'я».

«Здоровий не знає, який він багатий»

«Не золото найдорожче, а здоров'я»

Вихователь: Сьогодні до нас на заняття мають зайти Юрко й Тарасик. (Стукіт у двері.) Аж ось і наші гості. (Заходять 2 хлопці: один- міцний, рожевощокий;;другий- худенький, блідий.)

Юрко: Добрий день!

Тараси: Доброго вам здоров'я!

(Хлопчики сідають на запропоновані місця.).

Вихователь. - Тарасику, як ти гарно сказав: «Доброго вам здоров'я».

Вихователь до дітей. - Діти, а як ви розумієте вислів "здоров'я", «здорова людина»?



  • Що стає з людиною, коли вона захворіє?

  • А як виглядає людина, яка має хороше здоров'я?

- А яка, на вашу думку, людина, що має погане здоров'я?

- Давайте проведемо експеримент і визначимо, чи праві ми. А допоможуть нам в цьому наші гості, я знаю, що вони однакові за віком. їм обом по 6 років. Подивіться уважно на них. У кого з хлопчиків, на вашу думку, хороше здоров'я? (У Юрка),

Вихователь. - Як ви про це здогадалися?

Діти. - У нього рожеві щоки, він сильний, міцний, великий.

Вихователь: Юрку, ти часто хворієш?

Юрко: Ні, я вже давно не хворів.

Вихователь: Що ти можеш сказати про здоров'я Тарасика?

Юрко: Він блідий, під очима «кола», худенький, маленький.

Вихователь: А ти, Тарасику, часто хворієш?

Тарасик: Так, у мене недавно були хворі нирки.

Вихователь: Значить, коли ми подивимося на зовнішній вигляд людини, то можемо здогадатися, добре чи погане в неї здоров'я. І в цьому ми переконалися. Тарасик нам сказав, що в нього були хворі нирки. А що таке нирки? Які ще органи ви знаєте?

Вихователь: Подивіться на малюнок. Ось нирки. Вони схожі на дві квасолини, тільки великі, величиною з кулак і розміщені в задній частині черевної порожнини під ребрами по обидва боки від хребта. Вони мають червоно-коричневий колір. Від нирок до низу тягнуться 2 порожнисті трубочки - це сечоводи, які з'єднуються з сечовим міхурем, Як ви думаєте, для чого нам нирки? Яку роль вони виконують у нашому організмі?

-Нирки очищають нашу кров від шкідливих речовин - відходів і виводять їх із нашого організму з сечею. Вони також слідкують за тим, щоб речовини, необхідні нашому організму для нормальної роботи, зберігалися в крові. Вся наша кров рано чи пізно потрапляє в нирки й вони вміло справляються зі своєю роботою. Вони ніби проціджують нашу кров: забирають для організму все, що потрібно - поживні речовини - й забирають з крові все, що шкідливе. Як ви розумієте слово «проціджує»? (Очищає.)

- Зараз ми проведемо дослід: Беремо 2 порожні чисті склянки. Одну накриваємо складеною в декілька разів серветкою або марлею. В другу наливаємо води і насипаємо туди трохи меленого перцю, розмішуємо. Тепер повільно виливаємо наперчену воду через серветку в другу склянку. Бачимо, що в склянку буде капати чиста вода, а зверху на серветці залишиться перець.

Отже: серветка послужила фільтром, вона пропустила чисту воду і затримала перець. Що затримало перець і не дало йому пройти в іншу склянку? (Серветка.)

- Так само, як серветка, працюють наші нирки: вони забирають з крові шкідливі речовини. А як ви думаєте, що залишають? (Те, що корисне нашому організмові.)

- А де ж діваються ці шкідливі відходи? Подивіться на малюнок. Шкідливі відходи разом з сечею по сечопроводах стікають у сечовий міхур. Коли він набирається повний, то звідти по сечовивідному каналу - назовні.

- Що буде, коли нирки перестануть працювати і почнуть пропускати у кров шкідливі речовини? (Людина захворіє й помре.)

- Кожного дня потрібно пити багато води, соків, напоїв - це корисно, разом із тим, після ретельної роботи нирок, із організму разом із сечею виводиться багато шкідливих речовин.


  • А хто мені скаже, як треба доглядати за органами виділення дівчаток та хлопчиків? Чому це треба робити щоденно? (Люди часто ходять у туалет, а тому потрібно завжди підмиватися, щоб бути чистому, не захворіти, і це найкраще робити перед сном.)

- Давайте запитаємо у Тарасика, чому в нього захворіли нирки?

Тарас: Я був легко одягнений, змерз і застудився. У мене була висока температура й дуже боліла спина.

Вихователь: Діти, на вашу думку, як слід поводитися, щоб не хворіли нирки? (Відповіді дітей.) А ще треба якнайменше хворіти на такі інфекційні хвороби, як ангіна, грип, ГРЗ. Також треба багатопити рідини. Це допоможе ниркам краще працювати.

Вихователь: Послухайте уважно й дайте відповідь.



1. Хлопчики Андрійко й Петрик каталися на санчатах і знайшли бурульку.
"Посмокчи бурульку", - запропонував Андрій. Петрик і з'їв її. Наступного
дня в дитсадок прийшов тільки Андрій.

- Чому не прийшов Петрик? Чому він захворів? Чи постраждають від цього нирки? А чи винен Андрійко у хворобі свого товариша?

2. Марійку мама залишила саму вдома. Дівчинка довго гралася, а потім
зайшла в мамину кімнату і побачила таблетки. Вони були схожі на
цукерки "тік-так". «Вони такі гарненькі, попробую кілька штук. Може, нічого не буде. Ось мамі вони не шкодять», - подумала Марійка й з'їла таблетки. Раптом їй стало погано й вона впала на підлогу, як нежива.

- Чому? Чому не можна їсти таблетки навіть тоді, коли вони красиві на вигляд? Чи постраждають від цього нирки? Дe треба зберігати таблетки?

- Жила собі дівчинка Майя. Вона була хвороблива й дуже хотіла потрапити в місто Здоров'я. Одного разу вона набралася рішучості, взяла свого песика і пішла шукати це місто. їй пощастило. Вона одразу знайшла дорогу до нього. Майя йшла й весело наспівувала пісеньку. Аж ось побачила - від головної дороги вбік вела інша: «Місто красивого життя». Не встигла вона добре подумати, як під'їхала машина й забрала Майю до цього міста. Тут були сірі будинки, сірі вулиці й навіть люди були сірі й некрасиві.


  • Ти хочеш їсти?, запитав шофер Майю.

  • Так.

  • Тоді я тебе відвезу в їдальню.

У їдальні все було незвичне. Ніхто нічого не варив, не пік. Лише на столі стояли різні яскраві коробочки й кожна промовляла: З'їж мене. Тут були жуйки, шоколадки, соки. Одна коробочка кричала: Добав до мене води, й ти будеш мати 2 кг вареної картоплі. Друга кричала: Добав води, й будеш мати смачний м'ясний паштет.

Майя вирішила погодувати м'ясом песика, але він відвертав свого носа від нього.



  • Нічого не розумію? Чому ти не хочеш їсти? Адже ти голодний, дивувалася дівчинка й стала читати написи на коробці.

«Оце так!» - вигукнула дівчинка. Та в цьому м'ясі повно канцерогенів! Майя стала оглядати коробочки. У всьому було багато канцерогенів. Дівчинка взяла песика на руки й швидко побігла з міста Красивого

Вихователь: Чому песик не схотів їсти м'ясо? Чи шкідливі канцерогени для нашого здоров'я? Що може статися, коли їсти їжу з канцерогенами? Які органи в нашому організмі стежать за тим, щоб отрута не потрапила в кров? Яку їжу треба їсти щодня, щоб усі органи були здорові, щоб зберегти хороше здоров'я?

(Відповіді дітей. Ароматерапія.)

(У кінці заняття вихователь роздає дітям яблука. Пиття цілющого чаю для профілактики ниркових недуг. Проводиться позитивна оцінка діяльності дітей на занятті.)


Тема: Профілактика застудних захворювань.

Загартування дитячого організму.

Мета: вчити дітей назнвати властивості організму: пристосування до природних умов, загартування тіла, уміння протистояти застудним захворюванням. Закріпдювати основні правила збереження власного здоров'я. Розвивати пам'ять, увагу, логічне мислення, уміння вибрати з поданої інформації корисну пораду. Виховувати сміливість, бажання зміцнювати і любити свій організм.

Матеріал: ілюстрації шлунка та серця, загадки, прислів'я, вірші: В.Вікторової «Зарядка», Т.Демченко «Водичка», «Фізкультпривіт», «Гімн здоров'ю»; інсценівка, дослід.

Хід заняття

Вихователь: «Не золото, а найдорожче». (Здоров'я.) «Чого хочеш - не купиш, а чого не хочеш - не продаси» (здоров'я, хвороби.)

-Сьогодні ми поговоримо про те, як зберегти здоров'я, як запобігти застудним захворюванням. З давніх-давен у народі говорять: «У здоровому тілі - здоровий дух». Люди давно зрозуміли, як важливо дбати про своє здоров'я, про своє тіло, щоб воно було міцним, здоровим та дужим. А засобів для цього два - фізкультура та загартування. Згадайте, які ви знаєте прислів'я про здоров'я?

Діти: «Найбільше щастя у житті - здоров'я». «Здоровий не знає, який він багатий». «Хто добрих порад не слуха, той потім і на пальці дмуха».


Вихователь: А за допомогою чого люди бажають один одному здоров'я? (вітання)

- А як потрібно привітатися, щоб побажати один одному здоров'я?

ДітИ: Здоровенькі були. Доброго здоров'я. Здрастуйте! та інші

Вихователь: Перший крок до фізкультури - це ранкова гімнастика. Починаючи з неї день, ви будете бадьорі до самого вечора. Вночі, коли ми спимо, наші м'язи розслаблені, серце, легені, шлунок, мозок працюють упівсили, вони відпочивають. А 10-15 хв. зарядки допомагають органам перейти від відпочинку до праці. (Показ ілюстрацій роботи шлунка та серця в нічні та денні години.)

-Після кількох вправ кров починає швидше рухатися судинами, починають активно дихати легені, серце б'ється швидше. У людини з'являється гарний настрій, бажання працювати. А як ви думаєте, тварини роблять зарядку?

- Допоможіть вирішити проблему: 2 хлопчики щодня займалися гімнастикою, спортом, а 2 - ні, тільки відпочивали перед змаганнями: їли, спали, дивилися телевізор. Результат: ті, що тренувалися, прибігли першими, а ті, що вилежувалися, навіть не добігли дистанції до кінця, а задихалися і зупинилися.

-А чому ці діти не добігли до фінішу, адже вони стільки відпочивали, як ви думаєте?

- Напевне ви не хочете бути схожими на цих лінюхів, які човгають ногами, як старезні діди, не можуть всидіти й 10 хв., щоб не підпертися рукою. І ще зважте на таке: чим сильніший і міцніший буде твій організм, тим швидше й краще він впорається з недугами, якщо вони причепляться. А найчастіше до нас чіпляються застудні захворювання. Чому ж до нас чіпляються хвороби? А хто до лікаря найчастіше приходить на прийом? Чому?

(Фізкультхвилинка під вірш В.Вікторової «Зарядка».)

Ми усі зарядку робим

Як завжди, в ранковий час.

Хай бояться нас хвороби,

Хай вони минають нас.

Один, два - ширше крок,

Так роби, дружок.

Встав навшпиньки дуб крислатий

У садочку край воріт.

Вигнув спину кіт вусатий, -

Фізкультуру любить кіт.

Пташка крильця розправляє

Рано-вранці на зорі.

Зайчик лапки розминає

На галявці лісовій.

Вихователь: Щоб взагалі не хворіти й щоб до нас не чіплялися різні застуди, потрібно загартовувати свій організм. Організм має дуже хорошу властивість - пристосовуватися до важких умов життя. Згадайте, як на початку зими у вас мерзли руки, ніс, коли ще було й не дуже холодно. Але поступово організм звикає до холоду. У нас є люди, яких жартома називають "моржами". Це ті, котрі купаються навіть взимку. (Ілюстрація.) Але, коли ви зробити так, неодмінно застудитеся й небезпечно захворієте. А чому так, як ви вважаєте?

-Загартовувати свій організм потрібно поступово. Як саме? Перш за все, гуляти на вулиці в будь-яку погоду щодня не менше 2-3 години.

(Інсценівка. Стукіт у двері. Заходить хлопчик, закутаний по самі очі шарфом, вітається, діти відповідають.)

Вихователь: Петрику, що з тобою таке?

Петрик: Та я хворів. Але тепер вилікувався, щоб знову не захворіти, я тепло одягнувся.

Вихователь: Ну що ж, роздягайся.

(Вихователь допомагає роздягнутися й звертає увагу дітей на Петриків одяг: 2 шапки, 2 светри, безрукавка, двоє штанів, колготи, 2 сорочки, футболка, майка.)

Вихователь: Дехто вважає, що вберегтися від застуди можна, якщо якнайтепліше одягнутися. Але це не так. Це найкращий спосіб знову застудитися. Як ви думаєте, чому?

- Одягатися потрібно відповідно до погоди. А що ти, Олег, в таку погоду одягаєш на прогулянку? (Майка, футболка, сорочка, светр, колготи, штани, шкарпетки, пальто.)

Вихователь: Добре, я думаю, що Олег не змерзне на прогулянці, тому що він зможе рухатися. Потрібно привчати свій організм, не боятися холод А ще допомагають нам уникнути застуди - відвар шипшини, чай із суничного чи смородинового листя, цибуля й часник. Але якщо все-таки застудився, дуже корисно пити чай з малиною, калиною, липовим цвітом, фіточаї з лікарських рослин. А тепер згадайте вірші, які ми вчили про здоров'я. («Гімн здоров'ю», «Здоров'я - основа усього на світі», Т.Демченко «Водичка», «Фізкультпривіт».)

Вихователь: Отже, що потрібно робити, щоб уникнути застудних захворювань?

Діти: 1. Робити щодня І влітку, і взимку ранкову гімнастику, займатися спортом.


  1. Щоденно гуляти на свіжому повітрі.

  2. Вмиватися холодною водою.

  3. Одягатися відповідно до погоди.

  4. Пити фіточай з лікарських рослин.

(Аромотерапія.)

Вихователь: А зараз усі спробуємо смачний фіточай із метою профілактики застудних захворювань.



Тема:Санітарна культура.

Необхідність її дотримання в дитячому садку й вдома.

Мета: узагальнити і систематизувати знання дітей про санітарну культуру, підвести їх до усвідомленого виконання гігієнічних правил у дитячому садку й вдома. Розвивати допитливість, бажання робити умовисновки, удосконалювати та закріплювати навички особистої гігієни. Виховувати охайність, бережне ставлення до свого здоров'я, вміння помічати та усувати негаразди в зовнішньому вигляді та одязі.

Попередня робота. Бесіди за темами "Гігієна вживання їжі", "Волосся та нігті", "Секрети вроди" (шкіра). "Щоб не боліли зуби" та ін; читання художніх творів: оповідання Є.Кисельова "Дві нечупари", "Хто охайний і бережливий"; вірші: К.Чуковського "Мийдодир", Ю.Тувима "Лист до всіх дітей", В.Ліфшиця "Рукавички", гуморески, приказки, загадки, інсценівки, робота за посібником "Уроки Мийдодира".



Матеріал. Прислів'я про охайність, взуття; картинки з зображенням тварин, які миються, мило, губка, зубна щітка, рушник, ножиці, гребінці, загадки, дидактична гра «Речі спільні й особисті», «Що треба робити, а чого не можна», сервірований стіл.

Хід заняття

(Заняття починається в роздягальні. В рядок стоїть різне взуття: чобітки, черевики, туфлі, кросівки, тапочки т.ін.

Вихователь звертає увагу на це взуття і просить дітей вибрати те, яке придатне для користування в кімнаті.)

Вихователь: Чому ви вибрали тапочки?



  • А чому не можна ходити в кімнаті, наприклад, в чоботях?

  • Хто слідкує за чистотою у нас в дитячому садку? А вдома?

  • Як ви допомагаєте мамі, вихователю, няні дбати про порядок і чистоту в приміщенні?

  • А для чого служить взуття та одяг?

  • Як треба доглядати за взуттям, щоб воно нам довго служило й було як нове? (За оповіданням "Будь охайним та бережливим".)

  • Чому люди перуть свій одяг, намагаються одягатись чисто й охайно?

(В роздягальні двоє хлопчиків (інсценування): один - охайний, в іншого сорочка незаправлена, комірець зім'ятий, ґудзики відірвані.)

Вихователь:Зверніть увагу на цих двох хлопчиків: одяг в обох чистий і гарний?



  • Скажіть, на кого з них приємніше дивитись? Чому?

  • Що б ви порадили неохайному хлопчикові?

(Вихователь відчиняє дитячу шафу (невідомої дитини), звертає увагу на так-сяк складений одяг, виймає його, а діти підказують, на яку поличку і як його треба скласти.)

- Отже, щоб одяг і взуття довго служили і мали гарний вигляд, за ним треба ... (Діти продовжують думку.)

- Давайте пригадаємо прислів'я про охайність. («Охайність - запорука здоров'я», «Неохайність гірше невміння». «У охайного все охайне», «Не думай бути ошатним, а думай бути охайним».)

(Вихователь хвалить дітей за знання і запрошує піти до кабінету здоров'я.)

- Про чистоту дбають всі: кожна жива істота, що є в природі. Так, кішка й собака вилизують себе язиком, щоб була чистою шерсть. Ви всі бачили, як горобці купаються в калюжі - так вони очищають своє пір'ячко. Слон обливається водою. Навіть маленькі комашки чистяться. (Показ картинок.) Кожна тваринка слідкує за чистотою свого тіла.

-Але найбільше про це дбає людина. Люди давно помітили: коли немає чистоти, то немає й здоров'я. Коли ж людина слідкує за чистотою свого тіла, вона не тільки приємна на вигляд, але й здорова. Колись давно люди навіть поклонялися всемогутній богині чистоти і здоров'я Гігієні.

-В наш час гігієною називають науку про чистоту, про те, які санітарні правила треба знати й виконувати, щоб зберегти своє здоров'я й запобігти різним захворюванням. Ці правила знають усі, їх навчають маленьких дітей, а отже, знаєте їх і ви. Для того, щоб утримувати своє тіло в чистоті, в нас з вами є вірні помічники. Що ж це за помічники? Про найголовнішого послухайте загадку:

"Я пахуче й запашне,

Знаєте ви всі мене,

Я мікроби й бруд змиваю,

Від хвороб оберігаю."

(Мило.)


-А яких ви знаєте ще помічників? (Зубна щітка, гребінець, рушник, губка.)

- Для чого потрібне мило? (Мити руки, вмиватися, купатися.)



  • Коли потрібно мити руки? (Вранці, коли вмиваємось, перед їдою, після вулиці, після туалету, на ніч.)

  • Чи можна витиратись одним рушником? Чому?

  • Як часто треба купатися?

  • Чому так часто треба мити руки? (Бо руками ми все беремо, до всього торкаємось і вони найбільше забруднюються.)

  • Одним з правил гігієни є коротке підстригання нігтів. Для чого це потрібно? (Під нігтями скупчується дуже багато небезпечних мікробів.)

  • А скільки разів на тиждень потрібно мити волосся? (Один.)

  • Чому треба його зачісувати? (Масаж голови, охайність.)

(Вихователь показує декілька різних гребінців, пропонує комусь з дітей вибрати найкращий гребінець для розчісування. Дитина повинна вибрати неметалевий, з негустими зубцями гребінець або масажну щітку.)

- Чому гребінцем з густими зубцями краще не розчісувати волосся? (Погано масажує, видирає волосинки.)

Д/гра «Речі спільні та особисті».

(Фізкультхвилинка. Діти стають в коло, імітують рухи.)

Наші діти - малюки,

Миють руки залюбки.

Рукавчики загортають,

Руки милом натирають,

Та водою довго миють,

Витиратися уміють.

Люблять воду всі малята,

Як маленькі каченята.

Вихователь: Відгадайте, будь-ласка, загадку:

"Завжди в роті, а не проковтнеш" (Зуби.)

Одним з правил гігієни є догляд за зубами.

Чому це треба робити? (Бо на зубах осідають мікроби й може бути карієс.)

- Що буде, коли не доглядати за зубами й не лікувати їх? (Захворіють не тільки зуби, а й інші органи: шлунок, серце, нирки й навіть очі.)

- Здорові зуби - це наше гарне самопочуття. Але іноді буває й так: ми чистимо зуби регулярно, а все одно з'являється карієс. А винні в усьому тільки ми. (Д/гра "Що треба робити, а чого не можна".)

(Вихователь показує дітям картинки, а діти відбирають їх на дві купки:


  1. - що треба робити, щоб були здоровими зуби;

  2. - що призводить до псування зубів, а це: розгризання горіхів, гризіння ручки чи олівця, перегризання нитки, одночасне вживання холодної і гарячої їжі, надмірне споживання солодощів...)

  • Давайте пригадаємо, як правильно чистити зуби. (Імітація рухів.)

  • Відгадайте, що це:

"За те, що я працюю справно,

Мене людина любить кожна.

Туди несу смачні я страви,

Назад вертаюся порожня.

(Ложка.)

(Заходить Незнайко й ще з порога кричить неправильну відгадку. Діти відгадують правильно. А вихователь повчає Незнайка стукати у двері, вітатись, просити дозволу відповідати.)



  • Що роблять ложкою?

  • Що ще потрібно, щоб накрити стіл до обіду? (Незнайко викрикує: "Каструлю!".)

  • Подивіться, будь ласка, на цей стіл. Чи правильно він сервірований? Знайдіть помилки і виправте їх. (Незнайко «допомагає».)

  • Як потрібно поводится за столом? (Незнайко показує неправильні правила поведінки за столом.) Діти виправляють: треба їсти охайно, не розкришувати їжу, правильно користуватись ложкою й виделкою, не розмовляти з їжею в роті, добре прожовувати їжу, не поспішати.)

  • Хто знає, що таке режим?

Незнайко: А я роблю все, коли схочу.

- Це неправильно. І діти тобі скажуть, чому. Діти, чому необхідно дотримуватись режиму дня?

(Коли дитина робить все в один і той же час, вона стає сильнішою, краще росте, має хороший апетит, краще здоров'я, менше стомлюється...)

Незнайко: А я цього не знав. Тепер мені зрозуміло, чому ви такі великі, розумні, все знаєте й умієте. Я теж так хочу.

(Вихователь запрошує Незнайка частіше заходити в гості в дитячий садок.

На закінчення вихователь і діти пропонують Незнайкові заспівати з ними пісеньку про життя в дитячому садку.)

(Дихальна гімнастика з ароматерапією, пиття фіточаю в фітобарі.

1   2   3   4   5   6   7


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка