Методичні рекомендації щодо проведення: а заняття гуртка на тему "Здоров’я дітей здоров’я нації"



Сторінка5/7
Дата конвертації29.04.2016
Розмір1.38 Mb.
1   2   3   4   5   6   7

Конкурси


  • Хто швидше зав'яже 10 вузлів?

  • Нанизати без голки на нит­ку 5 ґудзиків.

  • Застебнути лівою рукою собі ґудзики на сорочці.

  • Хто швидше зашнурує шнурки?

Гуртківець1. А зараз ми розпові­мо історію "Для чого ж руки потрібні?"

Петрусь із дідусем були вели­кими друзями. Про все розпові­дали один одному. Якось дідусь , запитав онука:

- А для чого, Петрику, людям руки потрібні?

- Щоб у м'яча грати, — від­повів Петрусь.

- А ще для чого? — запитав дідусь.

- Щоб ложку тримати. Щоб кицьку гладити, щоб камінчика в


річку кидати.

Довго відповідав Петрусь діду­севі. Ніби і правильно відповідав, а проте головного так і не сказав. А як ви думаєте, чого головного не сказав Петрусь?



(Діти відповідають.)

Ведучий 2. Дитина росте і роз­вивається. І поки ви маленькі, у вас формується кісткова система, розвиваються м'язи. Хребет скла­дається з багатьох хребців, які теж ростуть і розвиваються. Саме хре­бет формує поставу і ходу. Якщо він розвивається правильно, то людина виростає стрункою, а якщо дитина сидить косо, спира­ється грудьми на парту, то хребет викривляється, людина виростає кривобокою, страждають внутрі­шні органи.

Гуртківець 1. Розкажу вам зараз, діти,

Дуже правила прості.

Як за партою сидіти —

Це потрібно у житті.



Гуртківець 2. Як іде урок читання,

Книжку рівно покладіть,

Не сидіть, як знак питання,

Гарно плечі розведіть.



Гуртківець 3 . Спинку рівною три­майте,

Рук на книжку не кладіть,

Голову не нахиляйте,

Як окличний знак сидіть!



Гуртківець 4 . Будуть в вас здорові очі,

Швидко будете рости.

Хто здоровим бути хоче -

Вмій здоров'я берегти.



Гуртківець 5. На письмі сидіти важко,

Правил тут багато є.

Хтось зігнувся, бідолашка,

Мало носом не клює.

І забув про все, до речі,

Животом на парту ліг

І стулив докупи плечі,

Ще й зсутулився, як міг.



Гуртківець 6. А тим часом все стра­ждає:

Шлунок стиснувсь і болить,

Ще й печінка набрякає:

Що ж їй, бідній, тут робить?



Гуртківець 7. І не бачать добре очі, серце дрібно стукотить...

Кожен орган волі хоче, і здоровим хоче жить.


Гуртківець 8. А тому запам'ятайте

Дуже правила прості:

Спину рівною тримайте -

Це потрібно у житті.



Гуртківець 9. Буде гарною постава

І красивою хода.

Будь, дитино, вправна, жвава,

Не спітка тебе біда.

Бережіть здоров'я власне,

Поки є на це ще час,

Бо життя таке прекрасне

І одне воно у нас.



Гуртківець 10. Всі ці правила прості

Знадобляться у житті

Як за стіл сідати їсти,

Мийте руки чисто-чисто.

Щоб мікроб хвороботворний,

Злий, страшний, такий пот­ворний,

В організм наш не проник,

Від води і мила зник.

Він для зору недоступний,

Але дуже вже підступний.

Бережіть здоров'я власне,

Поки є на це ще час.

Бо життя таке прекрасне

І одне воно у нас.


Пісня "Якщо хочеш добрим бути"

Якщо хочеш добрим бути,


Треба про лихе забути,

Пам'ятай (двічі).

Бо в житті лише добро

Завжди переможе зло.

Друже, знай (двічі).

Приспів.

Від недуг людських,

Всім треба зрозуміти,

Не завжди допомагають

Навіть ліки.

А ще інколи ласкаве,

Щире слово біль вгамує,

Також душу заспокоїть.

Не треба, друзі, нам сваритись ( двічі),

Давайте жить без слів лихих.

І будем разом дружби вчитись (двічі),

Бо лиш вона єднає всіх.




Пісня "Про здоров'я треба дбати"
Про здоров'я треба дбати (двічі)

Змалечку нам, діти, —

Швидко бігати й стрибати,

І в рухливі ігри грати,

І життю радіти.

Приспів.

Фізкультуру любіть

І зі спортом дружіть (двічі),

Й усміхнені ходіть.

На прогулянку скоріше (двічі)

Вибігай завзято.

І на річку, в поле, в ліс (двічі)

Поспішай гуляти.



Конкурсно – розважальна програма

для дітей молодшого шкільного віку
"ЗДОРОВІ БУЛИ КОЗАКИ

УКРАЇНСЬКІ ЮНАКИ"


Хід заходу
(У залі висять картини із зображенням козаків, шаблі, булава).
Керівник гуртка .

Діти, сьогодні у нас незвичайний день. Ми з вами здійснимо подорож у минуле. Та й поглянемо, як жили давним -давно наші діди-прадіди, наші славні коза­ки. А я думаю, що козаки в Україні не перевелися, може й до нас славний козак завітає. Тож слухайте уважно про козаків - героїв, щоб і ми такими ж виросли.

За Дніпровськими порогами,

За південними дорогами,

За степами широкими

Наші прадіди жили.

Мали Січ козацьку сильну,

Цінували волю-вільну,

Україну свою рідну,

Як зіницю берегли.

Чи сподобався вам вірш? Отож, діти, я сьогодні вам розповім все про козаків. В історії нашого на­роду є козаччина — Запорізька Січ. Це символ муж­ності й незламності нашого народу. З давніх-давен існує заповідь козаків: жити чесно, не зазіхати на чуже, трудитися, любити свою землю, мову. Козаки були спритними, сміливими, кмітливими, весели­ми, винахідливими. А основне — здоровими. Бо їм потрібно було захищати Україну (матерів, батьків, сестер, дітей і т. д.) від ворогів.

(Пропонує дітям уявити собі, що вони — козачата.) .

Умова: козачата — діти слухняні, виховані, самостійні. Поважають дорослих і один одного.

Керівник гуртка . Пам'ятаймо, чиї ми сини -

І буденного дня, і на свято.

Як нам бачиться із давнини

Україна - рідная мати.



Козак. Здорові були козаки
Українські юнаки!

Ви знаєте, хто я такий? Так, я козак! Я сильний і здо­ровий. А ви хочете стати такими як я? А ви знаєте, що треба робити, щоб бути здоровим? Так, чистити зуби, умиватися, купатися, добре їсти і робити зарядку. Бачу, ви хороші дітки, справжні козаки: і хлопчики, і дівчатка. Тож посвячую вас у козачата і пов'язую вам пояси.

Ви сьогодні козачата.

В силі, спритності змагання

Розпочнемо на цім майдані.

Гей, музико, марш заграй-но!

Всі — на коні, вже рушаймо!

(Діти беруть гімнастичні палиці).

Рух по колу з імітацією їзди на конях. Характер і темп руху змінюється відповідно до музики: ходьба з високим підніманням колін, біг на носочках, біг з захльостом.

Потомились вороні,

Розсідлаймо їх самі.

Прокладемо в болоті стежку.

Йдіть уважно, обережно...

(Крок вліво — вправо, два кроки назад, три вперед тощо)

А щоб ви не нудьгували,

Ми в поході зробим вправи.

1. "Козаки тренуються".

В. п. — ноги нарізно, палиці в руках, руки опущені, 1 — руки догори, 2 — поворот вправо, 3 — поворот вліво, в. п. (6-9р.)


2. "Козаки вітаються".

В. п. — ноги на ширині плечей, палиця за спиною, ру­ки зігнуті в ліктях. Повороти тулуба вліво, вправо (6-8 р.)



3. "Козаки пливуть на човні".

В. п. — сидячи, ноги нарізно, палиця на ногах. Нахили вперед з просуванням палиці (6-8 р.)



4. "Козаки забавляються".

В. п. — сидячи, ноги зігнуті в колінах, палиця, в руках. Перекидання ніг через палицю (6-10 р.)



5. "У кого ноги довші".

В. п. — лежачи на спині, ноги разом. Підняти носи до­гори (6-8 р.)



6. "Козаки рубають дрова".

В. п. — ноги нарізно, руки "в замок".



7. "Козаки скачуть на конях".

Біг з підскоком, палиця між ногами.



8. "Млин".

Перестрибування через палицю, яку крутить керівник гуртка.



Гуртківець. Козаченьки, зупиніться,

На майдан наш подивіться.

Навкруги все перешкоди:

Вежа, річка, міст, колоди.

Непрості у вас завдання.

Розпочнемо з підлізання.

Подолання перешкод.

Підлізання під двома містками.

Ходьба по скатах із балансуванням руками. Лазіння по драбині перемінним кроком.



Гуртківець . А тепер порозважаймося,

В різних іграх позмагаймося.

Гра "Силачі" (перетягування канату)

Гра "Цілься точніше" (метання м 'яча в ціль).

Гра "Півники" (Руки за спиною, двоє дітей стають в коло і випихають один одного із кола).

Козак.

Молодці, козачата. А ви знаєте, що любили їсти козаки? Так, кашу. Добре, сідайте біля мене. Поки каша доварюється, я на прощання вивчу з вами прислів'я: «Ко­зацькому роду нема переводу». А ви ввечері розповісте батькам та навчите їх.



(Козак прощається, дає наказ рости здоровими, слухняни­ми, сильними).

Свято продовжується. Діти діляться знаннями та враженнями з батьками, розповідають вірші, приказки, співають пісні.

Гра "Перестрибни через вогнище".

Діти з батьками стрибають через вогнище.



(Свято закінчується пригощанням всіх печеною барабо­лею).


ЗАНЯТТЯ-ЗМАГАННЯ "ЗДОРОВ’Я І СПОРТ ПОРУЧ ІДУТЬ"

Ведуча. Всюди друзів ми знаходим.

З ними, як одна сім’я

А де нам без друга спорту,

Не прожити ані дня.



Входить лікар Айболить. У нього під рукою великий градусник. З одного боку температура нормальна, а з другого 40 градусів.

Лікар Айболить. Здрастуйте діти!

Здоров’я в порядку?



Діти. Спасибі зарядці!

Лікар Айболить.

Перед початком занять я повинен вас всіх оглянути. Тих, хто сидять прошу встати і команди виконувати:

Всі дихайте…

Не дихайте…

Все в порядку, спочивайте…

Дружно руки піднімайте…

Все прекрасно… опускайте …

Станьте гарно… не зівайте…

Нахиліться … підніміться…

Станьте прямо… усміхніться…



( Під загальний сміх міряє гуртківцям температуру градусником)

Так, я оглядом задоволений,

Бо ніхто з дітей не хворий.

Всі веселі і здорові,

До змагань будьте готові!

(Лунає музика і діти колоною виходять на спортмайданчик).

Лікар Айболить. (Змінює шапочку лікаря на спортивну, туфлі – на кеди, градусник на свисток).

- Діти! Спортивне змагяння почати пора.

Нумо, дружно, діти,

Крикнем всі: "Фізкульт –



Діти.-Ура"

Виходять капітани команд й обмінюються вимпелами. Ставши у шеренгу капітан команди "Азимут" вітає :

"Команді "Гурт " – Фізкульт-привіт!"

Лунає привітання-відповідь другої команди.

Лікар Айболить. В наших сьогоднішніх змаганнях зобов’язуємось грати

Діти. Чесно й за правилами.

І ЕСТАФЕТА.

Обидві команди шикуються парами і починають змагання:

а) По два учасники з кожної команди, тримаючи гімнастичні палиці під колінами, стрибають (жабкою) до лінії. Повертають бігом для передачі палиці наступним учасникам гри.

б) Три обручі лежать перед кожного командою на відстані одного кроку. Діти по черзі протягають їх через себе, залишаючи на місці для інших учасників гри.

Лікар Айболить: (оголошує результат змагань)

ІІ . "ВЛУЧИ М’ЯЧЕМ".

Кожен з учасників обох команд по черзі старається влучити м’ячем у корзину.

(Підведення підсумків).

ІІІ. "НАГОДУЙ ЛЯЛЬКУ".

Проти кожної команди на відстані 20-25 кроків на стільцях сидять ляльки, перед ними стоять чашки. В руках у першого гуртківця ложка, поруч відерце з піском. Від стартової лінії учасник змагання біжить з повною ложкою піску до ляльки, висипає його в чашку, повертається і передає ложку наступному гравцю. Беруть участь обидві команди водночас. Перемагає команда, яка першою наповнила чашку з піском.



( Підведення підсумків).

Лікар Айболить. А тепер спортрозминка:

  • Назвіть всі відомі вам види спорту.

  • Прислів’я і приказки про спорт.

  • Афоризми про здоров’я.

  • Вислови відомих людей про здоров’я.

Майданчик готують до наступних змагань: виносять дві фанерні ріпки.

ІУ. "ВИТЯГТИ РІПКУ".

Згідно з літературним текстом одягають наголовники, що характеризують персонажів казки.

Лікар Айболить.

Посадив дід ріпку. Виросла велика-превелика. Дружно, діти, візьміться за роботу і витягніть ріпку. А ми подивимось, хто з вас найспритніший і найшвидший.



(За свистком першим оббігає ріпку дід, бере за руку бабу і т.д. Оббігаючи в повному складі ріпку, "витягують" її на землю).

(Підведення підсумків).

За свистком лікаря команди шикуються одна навпроти одної. Оголошується загальний результат змагань і нагородження.

ВИСТУП АГІТБРИГАДИ

"ЄВРО – 2012"

НА ТЕМУ:

"СИЛА, ЗДОРОВ’Я І КРАСА"
(З піснею "Пісенька про заряд­ку" виходять у спортивних костюмах члени агітбрига­ди "Здоров'я". Три читці виходять наперед, інші під му­зику виконують елементи ранкової гімнастики).

1-й читець. Сонце встало, сонце встало!

Прокидайся і вставай!

Скинь швиденько з себе ковдру,

Не тягни і не зівай!



2-й читець. На площадку по порядку

У прекрасний день оцей,

На зарядку! На зарядку!

Ми збираємо дітей!



3-й читець. Вище руки, ширше плечі,

Раз, два, три! Дихай рівніше.

Від зарядки ти зміцнієш,

Станеш спритним і сильним!



Всі (скандують). Без занять по фізкультурі

Не зміцнить мускулатури!



1-й читець. Отже, розпочнемо

Наш виступ скоріш.

Тож приготуйтесь слухать,

Всідайтеся зручніш.



2-й читець. Все, що ми розповімо,

Яку пораду вам дамо,

Обоє 'язково дасть користь.

Роби зарядку, не лінись!



3-й читець. Як зберегти здоров 'я

Усім присутнім вам,

Ось тут, на оцій сцені

Я відповіді дам.



(Звучить спортивний марш. Члени агітбригади імітують змагання бігунів на стадіоні. В центрі один піднімає емблему Олімпійських ігор — п'ять кілець).

1-й читець. Щоб мужнім стать і стать сміливим,

Сильним духом, сильним тілом,

Загартованим, здоровим,

Ти виходь на стадіони!



(Агітбригадівці імітують інші види спорту).

2-й читець. І не треба нам лякатись

Ні вітру, ні морозу.

Хто спортом в нас займається,

Тому нема загрози.



(Спортсмени скандують по черзі, піднімаючи пла­кати).

  • Будеш сильним і здоровим!

  • Твоє здоров'я стане міцніше за граніт!

  • Бадьорість і силу тобі дасть тільки спорт!

  • Сонце, повітря і вода — наші найкращі друзі!
    3-й читець.

Шановні друзі! А зараз я хочу повести вас стежками історії Олімпійських ігор.

(Виходять два історики Давньої Греції, одягнені в хітони, з книгами в руках).

1-й історик. Мабуть немає людини на землі, яка була б байдужою до спорту і до Олімпійських ігор. Задовго до чергового Олімпійського року готуються всі країни світу. Спеціальні комітети обговорюють і вирішують, у якій країні проводити ігри, гарячково тренуються майбутні учасники, заздалегідь хвилю­ються судді, нудяться в чеканні глядачі...

2-й історик. І нарешті, раз на чотири роки, знаменний день настає. Дівчата, одягнені в старогрецькі хітони, запалюють від променів сонця Еллади олімпійський смолоскип. Опустившись на коліна, приймає його юнак. Священний вогонь смолоскипа, запалений біля вівтаря Стародавньої Олімпії, символізує собою мир і дружбу всіх народів Землі.

1-й історик. І коли спалахне вогонь над святковим стадіоном, коли замайорить олімпійський прапор і де­легації різних країн увійдуть на стадіон в урочистому марші, попереду всіх підуть спортсмени Греції. І це то­му, що в далекому минулому, якому понад дві тисячі років, саме в цій країні народилися Олімпійські ігри.

2-й історик. Велика наука історія зберегла для нас розповідь про колишню велич Олімпії, про блискучі перемоги і рекорди грецьких спортсменів. "Сила, здоров'я і краса" — ось головний девіз спортсменів Давньої Еллади.

1-й читець. Це ж у Древній у Елладі!

Але є у нас такі,

Що не дуже спорту раді,

Тільки курять цигарки.



Всі (скандують). Спорт і цигарка — не сумісні!

2-й читець. Хуліганять, а самі

Від вітру хитаються.

Ці — знервовані й безсилі —

Спортом не займаються.



(Сценка за мотивами мультфільму "Ну, постривай". Звучить мелодія з мультфільму. На спортмай­данчику Заєць займається гімнастикою, потім підні­має гирі. Поруч з кеглями граються діти. З'являєть­ся з цигаркою в зубах Вовк. Він іде розв'язною ходою, лапи в кишенях. Вигляд має страшний, скуйовджений. Йому не сподобалася весела гра дітей, він розкидає їхні кеглі, ображає, хуліганить. Заєць поспішає на до­помогу. Він враз скрутив Вовка. Вовк переляканий і здивований, що не може перемогти).

Заєць. Ах ти ж, злісний хуліган!
Заважаєш нащо нам?
Ти хоробрий лиш з малими,
То й знущаєшся над ними.
А на себе лиш поглянь,
Соромно й дивитися.
Від цигарки жовто-синій -
Отак накуритися!

Краще б спортом ти займався,

Час би з користю провів,

Набирався сили й духу,

Не ходив до лікарів!

Вовк. Ой, ой, ой! Я більш не буду!

І про бійки теж забуду.

Буду спортом я займатись,

Сил, здоров 'я набиратись.



Вовк. Діти! Давайте для початку

З вами зробим фіззарядку.

Нумо, разом! Починаєм!

І на місці пострибаєм!

Далі виконаєм вправи

Для здоров'я й для забави.



(Вовк із дітьми в залі виконує окремі вправи з фіззарядки, потім вибігає. Члени агітбригади шику­ються в одну лінію).

1-й читець.

Браво, діти, браво! Фіззарядка вам тіль­ки на користь! А зветься вона тому "зарядкою", що ніби заряджає вас на весь день.



2-й читець.

Після вправ людина почуває себе бадьо­рою, м'язи її ніби пробуджуються від сну. Крім того, фіззарядка привчає правильно і глибоко дихати, за­гартовує організм людини.



3-й читець.

Потрібно її робити систематично, щод­ня, в один і той самий ранковий час. Тому що після сну людина почуває себе кволою, а зарядка робить її бадьорою.



1-й читець. Якщо хочеш буть здоровим,

А не зовсім навпаки,

Йди сміливо і записуйсь

У спортсекції й гуртки.



2-й читець. Кращі стануть чемпіонами,

А здоровими — усі!



3-й читець. Тож закликаємо вас:

Всі. Дружіть зі спортом!

- Зміцнюйте своє здоров'я, займаючись фізкуль­турою!

- Допоможіть своїм друзям відчути привабливу силу спорту.

- Загартовуйтеся!

- Будьте здорові! До нових зустрічей.

(Під мелодію спортивного маршу члени агітбрига­ди виходять).

ЗАНЯТТЯ –СПЕКТАКЛЬ

"АЙ, БОЛИТЬ"
Обладнання. Малюнки з лікарськими травами (таблички рецептів); засушені пучки лікарських трав, зібраних під час проведення екскурсій; музичне оформлення.

І. Проведення заняття.

Сценка.

(Всі ролі виконують хлоп’ята з одного гуртка).

До хворого приходить лікар. Хворий скаржиться, що у нього кашель, нежить, підвищена температура, болить горло. Лікар проводить огляд, вимірює температуру, хитає головою. Призначає йому антибіотики. Хворий просить призначити йому лікування народними методами, так як від антибіотиків у нього алергія.



Тут лікар звертається до своїх помічників аптекарів-фармацептів. (Інші хлоп’ята, одягнені в білі халати, розсілися мікрогрупами). Кожна група пропонує потрібні трави і розказує про їх приготування.

1-а група.

Хороший засіб від кашлю редька з медом. Приготувати її треба так: взяти чорну редьку, вимити її, потім вирізати серцевину так, щоб у неї увійшли дві чайні ложки меду. Покласти редьку в чашку, накрити щільним папером і залишити на 3-4 години. Рідину, що утворюється всередині редьки, пити 3-4 рази в день до їжі.



2-а група.

При простудних захворюваннях хорошим жарознижуючим засобом вважаються сухі плоди малини, зварені у вигляді чаю. Для цього п’ять чайних ложок заливають склянкою кип’ятку, настоюють 15 хвилин, проціджують і п’ють 2-3 рази в день з подальшим укутуванням в ліжку.



3-я група.

Рекомендуємо вдихання пару, отриманого з щойно звареної розтовченої картоплі. Він добре зігріває верхні дихальні шляхи.



4-а група.

Ми радимо використати настій кореневища пирію повзучого. Це прекрасний потогінний і відхаркувальний засіб. Для його приготування беруть 15-20 г кореневищ, заливають 2 склянками холодної води і настоюють 10-12 годин.



5-а група.

Якщо кашель тільки починається, то допоможе сік цибулі. Декілька цибулин треба дрібно нарізати, покласти в скляну посудину, густо посипати цукром і дати настоятися. Отриманий сік п’ють 4-5 разів в день по одній чайній ложці.


1   2   3   4   5   6   7


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка