Інтерактивна робота з практичними психологами



Скачати 106.07 Kb.
Дата конвертації15.09.2017
Розмір106.07 Kb.
Інтерактивна робота з практичними психологами

Самойленко Світлана Юріївна,

практичний психолог спеціаліст ДНЗ № 148,

Московського району м. Харкова
Мета: зняття напруження; створення довірливої атмосфери; навчитися розрізняти та зображувати емоції, створення позитивного емоційного стану, вміння ділитися позитивними моментами з іншими.

Вправа «Фізкультхвилинка»

Пропоную вам, після тривалої теоретичної частини нашого семінара, трішки порухатися. Рухалка «Весела фізкультхвилинка».



Вправа «Про що говорять міміка та жести?»

Інструкція: вашій увазі пропонується тест-гра на визначення уміння розуміти міміку та жести людей. Варто пам'ятати, що «правильних» чи «неправильних» відповідей не буває. Головне — намагайтеся відповідати чесно, не намагайтеся справити позитивне враження, відповіді мають відповідати дійсності. Вільно та щиро висловлюйте свою думку. У цьому випадку ви зможете краще пізнати себе. (Бланк відповідей додається).

1. Ви вважаєте, що міміка і жести - це:

а) спонтанне вираження душевного стану людини в той чи інший конкретний момент;

б) доповнення до мови;

в) зрадницький прояв підсвідомості.

2. Чи вважаєте ви, що у жінок міміка і жести більш виразні, ніж у чоловіків:

а) так;

б) ні;


в) не знаю.

3. Ви вітаєтесь з дуже хорошими друзями так:

а) радісно кричите: "Привіт!";

б) сердечним рукостисканням;

в) злегка обіймаєте один одного;

г) вітаєте їх стриманим рухом руки;

д) цілуєте один одного в щоку.

4. Яка міміка і які жести, на вашу думку, означають в усьому світі одне й те саме? Дайте три відповіді, коли:

а) качають головою;

б) кивають головою;

в) морщать ніс;

г) морщать чоло;

д) підморгують;

е) посміхаються.

5. "Найвиразніша" всього така частина тіла:

а) ступні;

б) ноги;

в) руки;


г) кисті рук;

д) плечі.

6. Яка частина вашого обличчя найбільш виразна, на вашу думку? (Дайте дві відповіді):

а) лоб;


б) брови;

в )очі;


г) ніс;

д) губи;


е) кути рота.

7. Коли ви проходите повз вітрину магазину, в якій видно ваше відображення, в першу чергу ви звертаєте увагу:

а) на те, як на вас сидить одяг;

б) на зачіску;

в) на ходу;

г) на поставу;

д) ні на що.

8. Якщо хтось, розмовляючи або сміючись, часто прикриває рот рукою, у вашому уявленні це означає наступне:

а) йому є що приховувати;

б) у нього некрасиві зуби;

в) він чогось соромиться.

9. У співрозмовника ви перш за все звертаєте увагу:

а) на очі;

б) рот;


в) руки;

г) позу.


10. Якщо ваш співрозмовник, розмовляючи з вами, відводить очі, це для вас ознака:

а) нечесності (рос.нечестности);

б) невпевненості в собі;

в) зібраності.

11. Чи можна за зовнішнім виглядом дізнатися типового злочинця?

а) так;


б) ні;

в) не знаю.

12. Чоловік першим заговорює з жінкою з такої причини:

а) перший крок завжди роблять саме чоловіки;

б) жінка не усвідомлено дає зрозуміти, що хотіла б, щоб з нею заговорили;

в) він досить мужній для того, щоб ризикнути отримати від воріт поворот.

13. У вас склалося враження, що слова людини не відповідають «сигналам», які можна вловити з його міміки і жестів. Більше ви повірите:

а) словами;

б) "сигналам";

в) він викличе у вас підозру.

14. Поп-зірки іноді посилають публіці "сигнали", що мають підтекст. По-вашому, за цим криється:

а) блазнювання (рос.шутовство) ;

б) вони так спілкуються з публікою;

в) це вираз їх власного настрою.


15. Ви дивіться на самоті страшну детективну кінострічку. Ваші відчуття:

а) дивлюся абсолютно спокійно;

б) реагую на те, що відбувається кожною клітинкою своєї істоти;

в) закриваю очі при особливо страшних сценах.

16. Чи можна контролювати свою міміку?

а) так;


б) ні;

в) тільки окремі її елементи.

17. При інтенсивному флірті ви "висловлюєтеся" переважно:

а) очима;

б) руками;

в) словами.

18. Чи вважаєте ви, що більшість наших жестів:

а) "підглянуті" у кого-то і завчені;

б) передаються з покоління в покоління;

в) закладені природою.

19. Якщо у людини борода, для вас це ознака:

а) мужності;

б) того, що людина хоче приховати риси свого обличчя;

в) того, що цей тип занадто ледачий, щоб голитися.

20. Багато людей стверджують, що права і ліва сторони лиця у них різняться. Ви згодні з цим?

а) так;


б) ні;

в) тільки у літніх людей.



За допомогою таблиці підрахуйте кількість набраних очок

Питання

Варіанти відповіді

Питання

Варіанти відповіді

1

а- 2

б-4

в - 3

9

а- 3

б-2

в - 2

2

а- 1

б- 3

в - 0

г - 1







3

а-4

б-4

в - 3

10

а-3

б-2

в - 1

г - 2

д-4




11

а-0

б- 3

в - 1

4

а-0

б- 0

в - 1

12

а- 1

6-4

в - 2

г - 1

д-0

е- 1

13

а-0

б-4

в - 3

5

а- 1

6-2

в - 3

14

а-4

6-2

в - 0

г - 4

д-2




15

а-4

б-0

в - 1

6

а- 2

б- 1

в - 3

16

а-0

6-2

в - 1

г - 2

д-3

е- 2

17

а- 3

б-4

в - 1

7

а- 1

б-З

в - 3

18

а- 2

6-4

в - 0

г -2

д-0




19

а- 3

6-2

в - 1

8

а- 3

б- 1

в - 1

20

а- 4

6- 0

в- 2


Інтерпретація
77-56 очок. Браво! У вас відмінна інтуїція, ви володієте здатністю розуміти інших людей, у вас розвинені спостережливість і чуття. Але ви надто покладаєтеся на ці якості, слова мають для вас другорядне значення. Якщо вам посміхнулися, ви готові повірити, що вам освідчуються в коханні. Ваші "вироки" занадто поспішні, і в цьому криється для вас небезпека потрапити пальцем в небо. Робіть на це поправку, і у вас є всі шанси навчитися розбиратися в людях. А це дуже важливо і на роботі, і в особистому житті, чи не так?
55-34 очка. Вам приносить певне задоволення спостерігати за іншими людьми, і ви непогано інтерпрітіруєте їх міміку і жести. Але ви не вмієте використовувати цю інформацію, наприклад, для того, щоб правильно будувати свої взаємини з оточуючими. Ви схильні скоріше буквально сприймати сказані вам слова і керуватися ними. Наприклад, хтось скаже вам: "Мені з вами зовсім не нудно", але зробить при цьому кислу міну. Тим не менш, ви повірите словами, а не виразом обличчя, хоча воно досить красномовно. Розвивайте інтуїцію, більше покладайтеся на відчуття!
33-11 очок. На жаль, мова міміки і жестів для вас - китайська грамота. Вам незвичайно важко правильно оцінювати людей. І справа не в тому, що ви на це не здатні, просто ви не надаєте цьому значення, і дуже даремно! Постарайтеся навмисно фіксувати увагу на жестах оточуючих, тренуйте спостережливість. Пам'ятайте прислів'я: "Тіло - це рукавичка для душі". Розуміти душу іншого - вірний засіб не потрапити в капкан самотності.
Вправа «Зоопарк»

Мета: розвиток комунікативних навичок, розвиток умінь розпізнавати мову міміки та жестів.

Хід вправи: учасники об’єднуються у дві команди. Перша команда зображує різних тварин, пташок та ін.. Друга команда - глядачі, вони гуляють зоопарком, «фотографують», спостерігають. Їхнє завдання: відгадати, хто кого зображує. Коли всіх відгадали, команди міняються ролями.

Рефлексія: Чи сподобалася вам вправа? Чи вдалось вгадати тварин? Що дає нам ця вправа?

Вправа «Агов!»

Мета: згуртованості учасників, розвиток інтересу один до одного, слухового сприйняття.

Хід вправи: учасники обирають, хто першим відгадуватиме. Цей учасник розвертається спиною до всіх гравців. Ведучій торкається учасника, яка вигукує: «Агов!». Завдання: відгадати, хто гукав. Якщо відгадано, учасники міняються ролями. Примітка: щоб грати було цікавіше, можна змінювати голос.

Вправа «Арт-терапія»

Мета: зняття напруження, вміння контролювати емоції, розвиток творчих здібностей.

Матеріали: олівці (червоний, жовтий, зелений і синій), чорно-білі малюнки мандал, спокійна музика.

Хід вправи:  Мандалотерапія є однією з різновидів арт-терапії. Як правильно розфарбовувати мандали: на розмальовках мандал бажано використовувати всього 4 кольори (червоний, жовтий, зелений і синій), хоча, звичайно ж, можна використовувати і інші кольори, будь-які її частини можна залишити ні зафарбованими.

Розфарбовувати потрібно тільки кольоровими олівцями. Ніяких фарб, фломастерів та іншого, тому що тільки з олівцем можна дійсно зосередитися.



У картинку потрібно зануритися, розфарбувати ті частини, які хочеться, в будь-якому порядку або безладді, зафарбовуючи повністю або частково.

Вправа «Закінчи речення»

Мета: повернення до очікувань.

Хід вправи: психолог пропонує учасникам висловити свої думки з приводу тренінгу, доповнюючи незакінчене речення: «Мені було…, тому що…».


База даних захищена авторським правом ©shag.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка